co znaczy że

[...] wagi. Jeśli pierwszą wybrałabym ostarynę w dawce 20mg Max i jest to ilość wystaczającą do ochrony mięśni. Jeśli na poprzednich redukcjach schodziło za dużo w obwodach to znaczy że w diecie mogło być za mało białka, bodziec stymulujący mięśnie był zbyt słaby lub rzadki w częstotliwość, zbyt duży deficyt względem zapotrzebowania. Przy dobrze [...]

[...] nie spodziewam sie, aczkolwiek RAD-140 od WXN zafundował mi lekko 5kg masy mimo redukcji + 20kg w płaskiej. Jeśli WXN cię tak porobił a słyną dziady z nabijania w butelkę to znaczy że u nich zaczął się proceder wrzucania tam jakiegoś gówwna typu prohormony, mietek, antek. Raczej nie ma tam tego co kupujesz i z tego powodu ja omijam ten lab [...]

o chryste człowieku, pavulon to też jest lek przebadany na ludziach i wprowadzony do obrotu %-). co to am do tego. czy ty właśnie k***a napisałeś, że "skoro to lek to znaczy, że zdrowy" ? %-) szczególnie spyanu u Łysego w piwnicy ? Poważnie ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-15 09:38:36

[...] dużo :-) Zasada że przerwa powinna trwać minimum tyle co cykl. Lgd i jego metabolity krążą do 22-26 dni od ostatniego przyjęcia. Po 28-30 dniach nie ma ich w organizmie to znaczy że robiąc 1,5 miesiąca przerwy tak na kompletnie czysto będziesz tylko 2 tyg. Nie ma też sensu tak szybko wchodzić na sarm na początku redukcji gdy kalorie są jeszcze [...]

[...] dużo :-) Zasada że przerwa powinna trwać minimum tyle co cykl. Lgd i jego metabolity krążą do 22-26 dni od ostatniego przyjęcia. Po 28-30 dniach nie ma ich w organizmie to znaczy że robiąc 1,5 miesiąca przerwy tak na kompletnie czysto będziesz tylko 2 tyg. Nie ma też sensu tak szybko wchodzić na sarm na początku redukcji gdy kalorie są jeszcze [...]

[...] właśnie polega cheat day ale też nie musi to byc junk-food może ale nie musi mój/Twój,każdego wybór co je - a je to na co ma ochotę to że zjem jakiegoś meala w McKwaku nie znaczy że nie mogę zjeść dużo owoców czy warzyw,a co najczęściej robię w pozostałych dniach jednak bazuje na zdrowych produktach,bogatych w witaminy,minerały czy błonnik i [...]

Strumyk od genetyki zależy więcej niż od nas... Co nie znaczy ze mamy się poddawać, o nie.

[...] (boli dokładnie pod kolcem) - według googla i portali o kontuzjach "biegaczy" - naciągnięty naprężacz powięzi szerokiej czy jakoś tak. Czyli dzisiaj będzie albo leń, albo spacerowanie w parku, albo domowa siłownia... Generalnie w tym tygodniu poczułam na własnej skórze co to znaczy, ze skończyły się juz wakacje...

Obejrzałam, fajny i taki... prawdziwy :-) Nie widzę żadnej wiochy. Pokazuje podejście wielu kobiet. Panowie może nie zrozumieją, bo dla nich ciężar najważniejszy, ale co znaczy rekord w MC czy w WL będąc na plazy w bikini? Nic %-) Film mógłby zmotywować wiele kobiet, szczególnie że Paatik świetnie wygląda :-D

co znaczy rekord w MC czy w WL będąc na plazy w bikini? Nic %-) A tam... na plażę w bikini wyszłam może ze 2 razy w tym roku, a do maxow podchodzę średnio raz w miesiącu.

Każdy ma jakieś swoje sposoby. Ja lubię po tych 3 powtórzeniach znów zebrać się do kupy, poprawić ustawienie jak trzeba i jazda. Co nie znaczy że to jedyny sposób na trening siadów. Po prostu mi pasuje - szczególnie jak się nastawiam na długie serie.

A co to znaczy ze chomik sie wlaczyl?

Czasem się cieszę, że mam charakter taki jaki mam. Nigdy nikogo nie słuchałem, robiłem zawsze po swojemu, i zawsze prosto z mostu mówiłem co myślę. Czasami jednak źle na tym nie wychodzę ;-) Co oczywiście nie znaczy, że nie mam zupełnie osób, na których bym się wzorował ;-)

Spokojnie, że sflaczały to nie znaczy, że paliłeś mięśnie, ćwicząc na siłowni nie jest to łatwe tymbardziej iż twoja dieta i system odżywiania jest na wysokim poziomie z tego co widze, nic się nie bój Glikogen się uzupełni, woda podejdzie do mięśni i będzie znowu jak było, a taka chwilowa zmiana nic złego nie wprowadzi, bądź spokojny. Mam [...]

[...] znalazlem, jest na sieci pare wywiadow z ich trenerem, latwo wygooglowac w sumie. gosc ogolnie wyznaje zasade, ze nie istnieje cos takiego jak przetrenowanie tylko niedotrenowanie. jesli nie jestes w stanie cwiczyc ciezko 7 dni w tygodniu 2 razy dziennie to znaczy, ze jestes niedotrenowany Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-01-21 16:36:01

[...] Mam na myśli dawki i rodzaje jakie stosowałeś. Nie trzeba długo szukać żeby trafić na info o sajdach boldenonu które to wpisują się w twoje problemy a jeżeli np biłeś go przez rok przed to można już pisać następny artykuł. Mało danych wg mnie o tym co doprowadziło do tego a za dużo o efekcie końcowym co nie znaczy że komuś się to nie przyda.

To znaczy chyba nie powrót do starych metod. Bo od zawsze z ktorym mądrzejszym trenerem/zawodnikiem bys nie pogadal to mówią że real food najlepsze bo w wheyah to nigdy niewiadomo co siedzi w srodku i jaka jest tego jakość. Takie jest moje zdanie ;) Źle się wyraziłem, chodziło mi o to że teraz ludzie bardziej zwracają uwagę na jakoś żywienia. [...]

[...] danej liczby kroków jest takim samym założeniem co wykonanie danej ilości cardio. Jak robisz 10k bo trener tak kazał i leci wolniej niż kiedy robiłeś 6x45min cardio to nie znaczy, że kroki nie działają, tylko w ciągu 45min cardio wykonasz więcej pracy niż robiąc 10k kroków i musisz robić 15 albo 20k, żeby wyrównać te ilość. Chodzi tylko o to by [...]

[...] praw fizyki, koks też tego nie robi. Jeśli tego nie zrozumiesz to już trudno Jak robisz 10k bo trener tak kazał i leci wolniej niż kiedy robiłeś 6x45min cardio to nie znaczy, że kroki nie działają, tylko w ciągu 45min cardio wykonasz więcej pracy niż robiąc 10k kroków i musisz robić 15 albo 20k, żeby wyrównać te ilość. Chodzi tylko o to by [...]

[...] czy wyhodowałem? jeśli NIE - a pewnie nie - jeśli są rzeczy które kupują w sklepie to chyba sobie nie zdają sprawy co siedzi w tych rzeczach to że kupimy świeże mięso nie znaczy że nie jest ono nafaszerowane antybiotykami,sterydami czy innymi świństwami to samo warzywa - nawet BIO! co nalepsze część inspekcji/badań pokazuje że BIO/ORGANIC z [...]