co znaczy że

Dzieki Ale ta dieta juz jest na bilansie ujemnym, ogolnie mam zapotrzebowanie 2300kcal z groszami i od tego odjolem 200kcal. A co z owocami, bardzo je lubie ale maja duzo ww, to znaczy ze mam ich nie jesc? Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-10-15 16:24:27

[...] że coraz mniej podobają mi się te różne taneczne ruchy i pozycje gdy są udawane przez aktorów, którzy nawet nie wiedzą do czego służą(vide Matrix) Ale to osobny temat. Co to znaczy, że pozycje w karate są statyczne? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być [...]

[...] diety ktora wyliczysz :D Za pierwszym razem i tka nie ebdzie idealnie :D poczytaj linki co ci dalem to bedziesz wiedzial jak wykonywac powtorzenia. Co do techniki, to znaczy ze jak wezmiesz za duzy ciezar i bedziesz jakos koslawo niepelne ruchy robil to efekt bedzie gorszy niz jak wezmiesz mniejszy a zrobisz idealnia jak sie powinno. [...]

Ten podany podjazd 1km jest górną grannicą podjazdu przy którym wpływ kreatyny jest niezaprzeczalny co nie znaczy ze jej działanie jest odczuwalne w kazdym momencie podjazdu, chodzi o to że powyżej tej granicy wpływ kreatyny jest praktycznie 0 a przy długich podjazdach kreatyna może nawet przeszkadzać. A co do czasu na regeneracja to zgadzam się w [...]

CERA TŁUSTA Najlepiej znosi zimową aurę, bo jest zwykle grubsza, pokryta ochronnym łojem i mało wrażliwa na podrażnienia - co nie znaczy, że jest odporna na mróz. Gdy temperatura spada poniżej -8 stopni Celsjusza, gruczoły łojowe przestają pracować. Ale gdy wchodzisz do ciepłego wnętrza, budzą się i zaczynają działać intensywniej. Łoj w [...]

Przyjmij fakty do wiadomosci, piszesz o trening ktory w niczym nie pomoze bez diety, to ze nawet jesli wiesz co jesc etc to nie znaczy ze przez to stracisz kilka kg w polaczeniu z treningiem. Dieta to nie jest ze jesc duzo albo malo, dieta to dostarczenie w danej godzinie odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych, tutaj nie chodzi o jakies glupoty [...]

Moim zdaniem Nikt ci nie powie co bierze. to sa z dupy cykle ze tak powiem ......Tak sa mozliwe ale ta ilosc insy heheheja peirdole ktos chyba przycpal cos :) Choc teoretycznie to moziwe w zeczywistosci sie nie dowiem . Jezeli chodzi o Roberta Np to naprawde bierze zadziwiajaco male dawki jak na takiego konia :) .. Mam takich mlodzikow tez [...]

ale dedukcja logiczna podzielam zdanie kogos wyzej, to ze ktos jest niski, nie znaczy ze ma lzej przyklad z zycia, ja jak zaczynalem cwiczyc to mialem 32 w ramieniu, a kumpel co ma 2 m wzrostu, proporcjonalnie byl mniejszy ode mnie, a mial juz 36 cm, czy na podstawie tego mozna wywnioskowac, ze on mial lepszy start??? raczej nie...

zdecydowanie dla swojego zdrowia i poprawy komfortu życia musisz przeprowadzić redukcję, to że wydaje Ci się że nie jesz dużo to nie znaczy, że faktycznie tak jest, bo nie kontrolując tego co spożywamy i ile podjadając między posiłami jakieś przekąski, wrzucamy w siebie ogromne ilości kalorii na któe nawet nie zwracamy uwagę, "bo tylko parę [...]

co to znaczy, ze jestem zdrowy ? Jakie sa przeciwskazania do brania TSE ? Oto scorch: http://www.allegro.pl/item339882722_scorch_remix_v3_najsilniejszy_zgub_6_kg_w_miesiac.html slyszalem ze jest bardzo dobry Zmieniony przez - SCHWARZ w dniu 2008-04-06 11:07:59

[...] akurat te nierealne w naszych warunkach środki ? to już wino deca bold nie sa wysoko anaboliczne i mało androgenne ? nie wiem dla mnie pare spraw jest jasnych jak po czymś ładnie "puchniesz" to znaczy ze jest to wysoko androgenne a jak coś jest słodkie to znaczy ze ma wysokie ig Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-10 12:42:32

czesc widze ze odpowiedzi ni ma to ja cos tam napisze, chociaz w sumie duzo nie wiem Takie zastrzezenia: Po treningu, jak bierzesz kretke z hmb to odczekaj z gainerem ok. 30 minut. co do l-gluko to nie mam pojecia o dawkowaniu tego. No i co to znaczy ze na kolacje masz tunczyka? w jakiej postaci? cos do tego jeszcze?

[...] MC możesz mieć "gorszy dzień" przez to, że dzień wcześniej robiłeś nogi (głównie chodzi o przysiady). Więc możesz czuć mniejszy "power" - jednak nie znaczy, że tak musi być. W dniu barków(przód) - brakuje mi ćwiczenia, które skupia się głównie nad bocznymi aktonami (tj. unoszenie sztangielek bokiem stojąc) Co do ilości [...]

[...] stylu po czym dodawali to, czego im brakowało - zapasy, stójka, parter To, że sport poszedł do przodu, są nowsze metody treningowe, cykle, organizacja tego wszystkiego nie znaczy, że nagle nie ma sensu ćwiczyć i dobrze opanować jednego stylu + przećwiczyć inne jako dodatek Gdyby ćwiczenie osobnych styli nie miało sensu, po co w każdym klubie [...]

[...] robie na uchwytach do robienia pompek.Ja proponuje robic L-sit,stanie na rekach i przysiad izometryczny na maksa.Nie musisz tego robic w seriach laczonych mozesz robic to jako pojedyncze cwiczenie.Musisz duzo eksperymentowac z cwiczeniami i zobaczyc co bedzie dla ciebie najlepsze.To ze cos dziala na mnie nie znaczy ze zadziala na ciebie.

[...] cyklu musisz zwiększyć intensywność treningów bo po to się bierze saa. zresztą sam doświadczysz tego, że na cyklu ćwiczy się lepiej, chce się ćwiczyć więcej i wciąż jest mało więcej ćwicz, więcej (co nie znaczy, że byle co) jedz i rośnij. ja poleciłbym ci enan 8-9 tyg 250 mg e4d. dawka nieduża, a przy dobrej diecie i treningu zadowalające efekty

Elkos co to znaczy ze masz polamane kosci palcow stop i rąk ? Chodzisz normalnie wtewdy na treningi ?

To znaczy ze popelniaszz blad . Jedz madrze , nie jedz wszystkiego co Ci wpadnie w rece . Nie do konca zrozumiales o co chodzi w tym zdaniu , ktore wczesniej napisalem . MY gdy budzimy sie rano , myslismy co zjemy zebysmy rosli w miesnie, a nie myslismy o tym na co mamy ochote . Ci co jedza chipsy i inny tlusty staff , mysla o tym co by zjedli , [...]

[...] niby jeden z najlepszych trenerów Charles Glass. Wszystko można zanegować ilość serii, powtórzeń, i technikę która jest niby sukcesem do wzrostu mięśni itp. więc to znaczy że jak ktoś robi więcej, lub gorzej technicznie - co jest bardzo często spotykane wśród zawodowców to już jest do d**y ? nie będzie efektów ? znam wielu gości co ich [...]

[...] na proste coś na skos 2-3 serie po 12-15 powtórzeń z dodatkowym obciążeniem . zakwasy to sygnał o powstałych mikro uszkodzeniach w tkance mięśniowej , jeśli dochodzi do bólu , który narasta znaczy że są zbyt rozległe powstał stan zapalny a organizm sobie średnio z tym radzi. Co daje nam kolejny sygnał o zbyt dużej objętości treningu siłowego .;-)