co znaczy że

[...] 02:46:16 Zawodny SFD wrote: mhm 99-01-06 02:46:17 niwix wrote: rozumiesz o co mi loto ? 99-01-06 02:46:21 Zawodny SFD wrote: nu 99-01-06 02:46:25 Zawodny SFD wrote: znaczy sie ze mam zamknac ryja 99-01-06 02:46:26 Zawodny SFD wrote: cwiczyc 99-01-06 02:46:27 Zawodny SFD wrote: samemu 99-01-06 02:46:31 Zawodny SFD wrote: zeby nik tnie [...]

Znaczy się bo on nie wiedział jak zareaguje na lek, wiec pewno dał ten 5+5mg bo może myslał że lepszy, nie mam pojecia. Wczoraj rozmawiałem z nim przez telefon to kazał odstawić, mówił ze niby ten obrzek to nic gorznego :D ale p******e się tak męczyć wiec od dziś odłożone a co jutro powie to zobaczymy

Econo bo wpi za drogie :d że 100kg wpi w sumie jest na sklepie to zacznę już odkładać xD firma to myślę że też jakąś z polecenia. A materiały z palcu :d ale z czym do czego póki co. Narazie to działkę trzeba ogarnąć, znaczy sie grunt mam ale ciężko na budowlany przekształcić

Wesele i po weselu ;) znaczy się jeszcze nie bo siedzą dalej ale ja po 1.5h godziny snu to już lekko zbetonowany xD mimo że ja dziś już bez alko Ale Ogólnie jestem bardzo zadowlony jak to wszytsko wyszło. Bo raczej wszytsko jak planowo a nawet lepiej. Ludzie z tego co mówili też zadowoleni zresztą jak sam Przemo wspomniał. W sumie to nie wiem [...]

[...] waga od razu w doł a dziś to już 106,3 kg :D no ale juto reffed to ciekawe co znów będzie :D nie żebynm się tym jakoś przejmował, tylko u mnie waga sama w sobie to hvja znaczy napewno z dnia na dzień mnie wypłaszcza ale to też ten znak że u mnie to redu powinno teraz wejśc a ten dobry level. bo wczoraj i dziś już naprawdę dobry nalesnik ;) [...]

[...] dlatego na razie sie wstrzymałem Żeby nie było poza zdjęciami, to ja razcej nigdy nie wrócę do androida, odkad uzywam jabłka (od wersji 6 bodajze) to nie wiem co to znaczy 'zawieszenie sie telefonu' , przegrzanie sie ,czy inne takie, zdjecia też wychodzą super, bo portretowe czy moje posiłków też robię tylko telefonem ,juz od dawna nie [...]

Ale początkującym ten duży bf nie przeszkadza :-> Dużo speców też propsuje kuraka z ryżem. Status speca nic dla mnie nie znaczy z całym szacunkiem. Jak nie 15% do 13% - bez różnicy, chodzi o sam fakt rekompu, jeśli ma się zapasy tłuszczu i mały deficyt. Opinie ludzi to ja znam przecież i sam jestem zdania że rekomp jest raczej niemożliwy u [...]

Tez później wlacze mimo ze i tak nie jem czysto tylko wedlug dziennej kaloryki i makro. a co to znaczy jeść czysto? ;)

[...] że nic nie leci z rzeczy które "pomagają" w redukcji. Typu clen ,t3,joha. Nawet żadnego spalacza nie mam. Czekam na t5. To wleci za tydzień może. Więc kolejny bodziec dojdzie. Nie mówiąc o cardio. Robię 2 lub 3 razy szybki hiit. 4-6x 10/30. 5-6 minut. Tyle. 4 treningi siłowe. 3x hiit po nich. 3dni off. Czasami mniej znaczy więcej.

[...] redukcji. Typu clen ,t3,joha. Nawet żadnego spalacza nie mam. Czekam na t5. To wleci za tydzień może. Więc kolejny bodziec dojdzie. Nie mówiąc o cardio. Robię 2 lub 3 razy szybki hiit. 4-6x 10/30. 5-6 minut. Tyle. 4 treningi siłowe. 3x hiit po nich. 3dni off. Czasami mniej znaczy więcej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-26 12:27:53

[...] w grze do pełnej dyspozycji sędziego we wskazanym przez niego miejscu. 27. Protesty muszą być zbadane przez sędziego, a w przypadkach uzasadnionych, sędzia musi wyznaczyć kapitanowi drużyny gospodarzy czas na usunięcie usterek. 28. Jeżeli przyczyna, dla której złożono protest nie wygasła lub zaproponowane działania dla rozwiązania [...]

[...] lat temu bedac na omie oddawałem regularnie i nigdy nie uslyszalem ze nie przyjma... nie wezma... czy ze cos bylo nie tak... zawsze brali i cisza.... No to, że wzięli to nie znaczy użyli ;-) Przecież to mogłoby jakiemuś choremu zaszkodzić gdyby podali taką krew.. pamietam czasy sprzed dobrych kilku lat jak w szkole pobierali krew i nie wzieli ode [...]

[...] przy obecnym tempie rozwoju siły to za miesiąc już będziesz więcej ciskał niż ja . Czekam na wspólny start w zawodach WL to będzie szyn Szkoda, że kolano dokucza. Wiem co to znaczy, może lepiej uderz do ortopedy? Lepiej jak najszybciej zdiagnozować i wyleczyć aniżeli szukać ćwiczeń , w których nie będziesz czuł bólu. Nie powielaj mojego błędu.

[...] jest ćwiczeniem na tylną taśmę - tylko głownie na 4ki. Więc wiedząc to co powyżej - próbowałam wczoraj tak ćwiczyć, zeby czuć czwórki i rozpychać ziemię nogami. Czuć czwórki znaczy stabilnie na nich stać, kolana ciągnąć na zewnątrz i wstając wypychać sztangę do góry plecami. I czułam te czwórki i wywnioskowałam, ze mam je strasznie słabe. I nie [...]

[...] to lek wypisać. Chyba, że masz wejście w pharm wtedy zmieszają Ci bez Rp. byłem właśnie u zaprzyjaźnionej aptekarki bez recepty 90zł z recepta 15zł/200ml %-) No widzisz %-) znaczy teraz jeszcze nie dopiero to się zacznie gdzieś za dwa trzy tygodnie, ale póki co to pytam co jest pięć Ale zgaga to jest objaw refluksu teraz tak czytam, to już teraz [...]

a ja bez pompy i w ubraniach czuje sie jak nie cwiczący :( chyba zaczne chodzić bez ubrań, %-) bo na pompie coś tam czuję że macham Mosto dzięki:) ale za tydzień zobaczysz co to znaczy być dowalonym koniec jak zobaczysz Łukasza i Adama Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-28 18:08:51

[...] suple więc inna forma %-) Mam niby jeszcze ten krótki okres teraz wykorzystac żeby cos urosnąć ;-) Więc forma na drugi plan:D A tak pewn większosc tej mgły co wpada to woda, znaczy mam taka nadzieje:D Ja wałsnie po sniadnaiu polece machnąc swiątecznie, tylko nie wiem czy sam czy z Wojtkiem bo albo już cwiczy albo jeszcze śpi bo zapadl w spiączke [...]

Organizmu najlepiej ;-) Ja tam jestem z tych, co w te złe przetrenowanie nie wierzą. Znaczy inaczej - wierzą, bo wiaodmo że jest, ale tak jak napisał Bzyku - nie w kilka tygodni ;-)

[...] by tańsze u nas to bym się przerzucil%-) no jakościowo tez napewno lepsze jak nasz drób a smak nawet nie ma co gadać. Tak samo tutaj sporo polędwicy wolowej jem bo smaczna i nawet mi nie wychodzi jak guma. A na mieście to zLezy jak się trafi xD znaczy się w smkau super ale porcje różne. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-25 20:02:00

Dziś trening z Wojtkiem, znaczy się ja plecy Wojtek nogi. U mnie dziś też lekki refeed. Plecy 15.04.2020 1.Przenoszenie maszyna 5s 20-12 2.Sciąganie nachwyt R10 3.wiosło t-bar z podpórką 2s 2robocze+back off 4.Wiosłowanie hammer podchwyt 4x12 5.Ten sam hammer ale wiosło jakby z góry 4x 8 10 12 12 6. Sciaganie neutral 5x8-10 7.Szrugsy 5s lekko [...]