SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • [...] nadzieja Amazone,ja tez mam nadzieje,ze nic nie pomylilasbo to sprawa zycia i smierci,zostalo mi jeszcze z 5kg do zrzucenia,a zaczyna sie pazdziernik i nie musze mowic co to znaczy dla studenta(i powiem,ze nie chodzi mi o nauke,ktorej i tak mam w ****u) "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 02:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów to źle? :/

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    przeciez to proste!!!!!!! to co cie boli na drugi dzien to nie sa zakwasy!!!!!!! i to akurat ma bolec,zakwasy sa jakas 0,5h -1h po treningu i to jest całkiem co innego....A jak miesnie cie bola na drugi dzien to dobrze,bo znaczy to ze zostały zniszczone i odrodza sie silniejsze,wieksze itd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 14:06:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kupować drogi garnitur z dobrej firmy w dopasowanym rozmiarze, żeby za miesiąc był zbyt mały... Czytałem, że na początku drogi bardzo szybko się przybiera na masie właśnie, a później jest przestój, jednak niezbyt wiem co to znaczy i czy te 4 cm w klatce i pasie to duża różnica. Pozdrawiam Zmieniony przez - maxxam97 w dniu 2020-11-29 13:02:27

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2020-11-29 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przytulanie. Albo spędziłeś noc w niezbyt czystym, podrzędnym hoteliku. A teraz zaczynasz się drapać. Strasznie nieprzyjemne uczucie, bo swędzi w miejscu intymnym, to znaczy w kroczu. Z dnia na dzień jest coraz gorzej, szczególnie nocą, kiedy leżysz pod ciepłą kołdrą. Jaka jest przyczyna? Jasna sprawa: Na twoim ciele zagnieździły się wszy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:22:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] składniki, to w ciągu 30 sekund zawartość wylądowałaby w toalecie i nigdy więcej by po to nie sięgnął. A młodzi? Młodym brak instynktu samozachowawczego - nic nie boli, znaczy się jest ok. Albo coś tam boli, ale przecież to są SUPLEMENTY, bez nich będzie trudniej robić formę... Albo raka. Bo nie zdają sobie sprawy, że choroby nowotworowe [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czesc tych 37 cm to tric bo bica nie mam prawie wogole. powiem tylko tyle na plaskiej lawce wyciskam maxymalnie tyle co na trice w waskim chwycie (mlotkowym) to chyba cos znaczy, a co do tego wyciskania to jest tak: jak czuje ze juz nie moge normalnie/technicznie wycisnac to pomagam sobie bardziej tricem czyli sciagam lokcie do tulowia i robie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pisalem posta:D....bo sie spieszylem....a w tym przypadku pospiech jest zakazany:P.....pozdrawiam....jeszcze jedno musze napisac.....kazdy z nas jest inaczej zbudowany to znaczy ma inna budowe somatyczna....wystepuja 3 rodzaje budowy somatycznej wedlug Szopy....niebede pisal nazw tych rodzajow bo i tak niema to sensu.... Jedna budowa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem już ok 5 miesięcy po skręceniu kolana. Podczas wykonanego usg zostało zdiagnozowane uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Badanie manualne u ortopedy wykazało również zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Obecnie kolano praktycznie wcale nie boli(może czasami leciutko zakuje ale to przez krótki okres). Nie mam objawu [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały progress na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] pojęcia o tym co robisz i raczej powinieneś przeczytać podwieszone tematy w dziale dla początkujących i w dziale odżywianie. To, że starasz się zjeść więcej białka nic nie znaczy bo może zjadasz go nadal za mało żeby budować mięśnie, mało tego samo białko nie wystarczy potrzeba zapewnić pozostałe składniki diety w odpowiedniej ilości żeby się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2022-04-28 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały progress na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] pojęcia o tym co robisz i raczej powinieneś przeczytać podwieszone tematy w dziale dla początkujących i w dziale odżywianie. To, że starasz się zjeść więcej białka nic nie znaczy bo może zjadasz go nadal za mało żeby budować mięśnie, mało tego samo białko nie wystarczy potrzeba zapewnić pozostałe składniki diety w odpowiedniej ilości żeby się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2022-04-28 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zeszła wam nauka pływania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] dna... czasem nawet gdy wykładowca dobrze wytłumaczy, uczeń może być leniwy do pracy na sobą, wtedy głęboka woda uczniowi nakładu pracy doda ;) ;) Do Okrutnicze baby na basenie hmmmm przewaga w naszej sekcji pływackiej na 6 bab jest 2 chłopaków, ahhhh żylety w wodzie ;) znaczy laski :D Zmieniony przez - Lexluthor w dniu 2009-11-21 01:42:19

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 01:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ****a jak ja uwielbiam takich gości roni nadal zalicza sie do czołówki a tu taki byle ktoś stwierdzi ze 20 kilka lat treningu na***** sie zdało i jednak ten zawodnik który 8 razy wygrał olimpie nic nie znaczy ani sie nie liczy , masz kolego racje napewno gorzej wygląda niż wielki idol co poniektórych Branch , Wolf czy ten mały Kitajec :D

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] o jakich mysle ( i o jakich wspomnialem) - nie dziala to na nią znacznie. chodzi Ci o szeroki nachwyt? nie ma prawidlowego. Kazdy dobiera wg. siebie. Teoretycznie 'szeroki' znaczy taki, ze w górnej fazie ruchu, gdy mamy drazek na wysokoscie brody - ramiona Tworza kat prosty z przedramionami. Ale wielu kulturystów stosuje jeszcze szerszy chwyt - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 01:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rozmiar, albo czeka Cię głębsza redukcja. Co masz robić to musisz sam zadecydować bo tak na prawdę sam rozmiar, który często jest mocno rozjechany u producentów, niewiele znaczy. Istotne jest to jak wygląda Twoja sylwetka w lustrze. Jeśli poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki to nie ma co czekać i podjadać tylko redukować. \ Tutaj co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2024-04-25 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    zmacek ale ty mieszasz pojecia...sprawa umorzona to nie znaczy zakończona..zawsze może byc podjęta w razie odzyskania XAREJSTROWANEGO W SYSTEMIE ZAPISKOWYM towaru...albo w razie zaistnienia nowych okoliczności w sprawie. kur. czy ty chłopie czegos chcesz sie naprawde dowiedziec czy masz juz we łbie poukładane że ty jestes dobry a gliny złe?! a [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ziemosław, 1)puste kalorie to znaczy takie, które nie dostarczą nam przy okazji ani witamin ani minerałów ani niczego pożytecznego poza samą kalorycznością 2)co do piwa, przypominam, że jest coś takiego jak indeks glikemiczny. Zawarta w piwie maltoza ma 101, czyli więcej niż glukoza. Jak się to ma do redukcji chyba nie trzeba wyjaśniać 3)jeśli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 08:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tylko wyciskania na płaskiej i do tego robisz jeszcze ze dwa ćwiczonka na klatkę. Wytłumaczę Ci to na moim przykładzie. W progresji kończę na 140 kg max i schodzę na 77% to znaczy na 107.5 kilograma na dopompowanie. Progresję zaczynam i kończę 107.5 kg. (wszystko max) W następnym tygodniu robię regresję i zaczynam serie na maksa od 140+8% co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 18:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w ogóle schodzi na dalszy plan a potreningowo to już w ogóle idzie na regenerację glikogenu Tak, masz rację, że obawiam się cukrów prostych, że ich nadmiar mi się odłoży. To znaczy, potreningowo wiem, że spokojnie mogę zjeść owoce i tu nie mam żadnych wątpliwości, tylko zastanawiam się, czy na śniadanie przed treningiem też tego banan mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli bylas u kilku i nie usunęli to znaczy moim zdaniem ze przepuklina robi swoje. Ja tez chodzilem na igly. I to u kilku osób. Po kilku terapiach mowiki ze juz nie ma co usuwac a bol byl dalejm przepuklina naciskala na nerwy i usunięcie napięć niewiele pomoże. Przeczytaj ksiazki McKenziego. Daj mrjla to Ci wysle. Jeden wieczór przeczytasz obie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 2019-04-15 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA BEZ STERYDOW I ODZYWEK SIE WYPAKOWAC

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    TO ZNACZY JA CWICZE NATURALNIE JAKIES 5lat I MUSZE POWIEDZIEC ,ZE LEPIEJ WYGLADAM NIZ MOI KUMPLE CO BRALI STERYDY I ODZYWKI.MOIM GLOWNYM CELEM JEST USWIADOMIENIE LUDZIOM ZE NIE TRZEBA BRAC STERYDOW ABY OSIAGNAC WSPANIALA SYLWEYKE.ZALEZY TO TYLKO OD SILNEJ WOLI I CIAGLEJ PRACY NAD SOBA.NIGDY NIE BRALEM ZADNYCH ANABOLIKOW I ODZYWEK SZKODA NA TO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 22:57:30 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)