SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Jaki gainer mi proponujecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy ze hard generowaco bo nei rozumiem za bardzo dobra co mi proponujecie nei ma zadnych skutkow ubocznych jak to jest?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-01-26 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 13 lat i....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    co to znaczy ze dzwigasz ciezary? dzwigasz je od 1,5 roku i nie wiesz jakie cwiczenia wykonywac na jaka partie, ile cwiczen ile powtorzen serii itp? :/ To jak cwiczyles do tej pory? Jak na twoj wiek to proponował bym sie pouczyc polskiego :) Bo moi a mój... robi wrażenie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2009-10-10 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa przy podnoszeniu sztangi na ławce.

    Post
    Trening dla początkujących

    CO TO znaczy że krzyż jest oderwany i tak masz sam sobie odpowiedziales skad masz bóle które beda sie nasilac i efektów nie bedziesz widział!!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-05-03 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Po drugie. Ćwicz 3 razy w tygodniu, żeby mięśnie miały czas na regeneracje. Im częściej nie znaczy, że lepiej. 3. Prosze o ewentualne poprawki jeśli którys z programów tego wymaga Ale co my mamy poprawiać? Podaj ćwiczenia jakie wykonujesz. Po... któreś tam. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-04-27 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    realign , kiedys też nie potrafiłem ale doszłem do wniosku że szkoda mojej młodości , co nie znaczy że nie dbam o sylwetka i przesadzam z alkoholem , ale jak mnie kumple i dupy wyciągają to bezsensu odmówić i siedzieć w domu i modlić się żeby masa przyszła albo zeby nie przytyć mierząc ilość żarcia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2006-11-28 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego cyklu to przy objawach gino lecisz nolve bo ari bedzie za mocne, na ochrone prostaty saw palmetto ew mocniejszy proscar. ZMA na noc. Dieta suplementacja wiadomo Na ochrone wlosow ziola np skrzyp Jak sutki zaczna sie powiekszac swedziec piec pojawia sie gudzki to znaczy ze gino atakuje. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-21 22:55:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2007-07-21 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo syty posiłek - czas trawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z najmniej wartosciowych) tak aby dzienny bilans kcal się zgadzał. Lub zjedz reszte i przekroczysz bilans w danym dniu i po problmeie. Wazne jest ile kcal zjesz w ciagu całego dnia a wiele osob uwaza ze wazny jest tygodniowy bilans kcal co oczywisnie nie znaczy ze w jeden dzien mozna zrec do pozygania a w nastepne głodowac:) zeby zrownac kcal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2016-08-06 09:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta iifym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że teraz nie masz problemów zdrowotnych przez nadmierne spożywanie syfu nie znaczy że nie będzie problemów w przyszłości . Nawet 5 letnie dziecko wie że jedzenie syfu nie jest zdrowe i degraduje organizm . Idąc tym tokiem myślenia można się tłumaczyć ze nei mam problemów ze zdrowiem więc pale fajki bo ci co opowiadaja o szkodliwości palenia to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2019-04-18 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i lub białko dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od września ćwiczę regularnie 4xtydzien. 2x fitness i zumba oraz 2x fitness. Co znaczy ćwiczę fitness? Bo jeżeli chodzi Ci o zajęcia grupowe typu zumba to szkoda dyskutować Kaloryczność mam wyliczoną na 1800kcal, bo chcę zgubić parę kilo. Czasami nie jesrem w stanie dobić do tych 1800 kcal. To nie kumam po co dodatkowo chcesz tutaj odżywkę ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-10-14 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie skoro ma sklep z suplami i chce wszystkich nawrocic czyli znaczy ze sam nic nie bierze, wiec co on moze wiedziec o dobrym koksie??

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2010-08-02 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić troche kg czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK, ale bardziej chodzilo mi o to ze powinno sie ograniczyc spozywanie weglowodanow szczegolnie wieczorem, co wcale nie znaczy ze bezkarnie mozna jesc ich o wiele wiecej rano , krortkimi slowy musisz spalac wiecej kalorii niz dostarczasz "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2002-03-03 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest ból to znaczy że jest sygnał że jest coś nie tak i trzeba z tym wybrać się do specjalisty jeśli był uraz to najpierw lekarza ortopeda i być może badanie obrazowe jeśli nie to wówczas bezpośrednio do fizjoterapeuty żeby określić co jest źródłem problemu oraz przeprowadzić odpowiednią terapię.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-07-25 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic - sogi po kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wogóle żeby myslec o tego typu gainerze mussz mieć b. szybki metabolizm bo to właśnie dla takich -ponad 70% węgli i poniżej 20% białka, wiec jesli masz takie obawy to znaczy że nie powinienes o takiej formule mysleć/choćby miał same węgle złożone/ poszukaj raczej czegos co ma z 30% biała albo i wiecej/bulk/.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2006-12-03 23:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam uniwersalny pilot

    Post
    Targowisko

    to znaczy że jeden pilot a może obsłużyć 7 urządzeń wymienionych w pierwszej wiadomości, co do zdjęcia to wkleić mogę dopiero w środę, bo muszę pójść do kolegi który ma aparat cyfrowy Trza zacząć robić kase

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2003-04-06 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno - czytając te linki które mi podałeś (do UP) wyczytałem o "białkach z jajek". To znaczy że żółtka na bok? Co z nimi jest nie tak?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-11-29 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo. Poszedłem kiedyś popatrzeć... i zostałem na dłużej. Teraz macham tymi nogami, macham i coraz bardziej mi się to wszystko podoba. A tak już zupełnie obok tematu, to chciałbym się przywitać, jako ze jest to mój pierwszy post. Co oczywiście nie znaczy, ze wcześniej was nie czytałem, wręcz przeciwnie. Zatem serdecznie wszystkich witam :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2010-07-10 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST--pytanie wazne dla mnie

    Post
    Trening w domu

    przepraszam ze pytam ale co znaczy MC.?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-12-03 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps z boku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chodzi o kulisty wierzcholek bicepsa to mnie sie wydaje, ze chodzi o cwiczenia izolowane (patrz np. uginanie w podporze o kolano).Mlotkowy rozwija chyba ramienno-promieniowy czyli pracuje nad miejscem gdzie bicek sie zaczyna w okolicach lokcia.Co nie znaczy ze nie wybija tez bicepsa w gore.Niech mnie poprawia bardziej zorientowani

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2006-11-08 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - po ACT, 15lat, 75kg, 195cm wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    nie dam rady, to znaczy, że nigdy nie robiłem tego i nie wiem jak to robić dokładnie itp itd... a co do military press moge to na coś innego zmienic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-02-03 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod testy - wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    co znaczy "mieszkam w takiej miejscowosci że nie da rady robić tak jak w planie"?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2013-05-27 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)