[...] ma. Nie każdy redukuje, chyba że każdy, ale powiedz co ci to przeszkadza? Wylapiesz promo co ciebie interesuje i tyle,może komuś gdzieś się przyda,a jak nie to co cie to tak boli w tych dwuch rzeczach? Zaraz czepisz się kawy bo od niej muskle nie rosna,czyli to znaczy że nikt nie pije? Ja spamuje,a ty wniosles tyle użytecznego tym komentarzem.
[...] popijam :-) Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-05 13:06:42 Jest szalenie możlwie, że po prostu ta dieta nie jest dla Ciebie odpowiednia. To, że lubisz tłuste nie znaczy, że jest to dla Ciebie wskazane. Już dawno temu wspominałem Ci o śmietanie i tłuszczach z nabiału, że potrafią rozwalić lipidogram, ale jak widać jesteś zbyt dumny.
[...] kilka kg mniej. Co prawda nie ważę 120 kg mięsni bo nie chce i nie moge (nie kazdy może pajacować ze 120 kg w pracy ) Mam tyle kg ile chce miec i jest dobrze. ale to nie znaczy że mam marne pojęcie o kulturystyce. Długie lata trenowałem na siłowni z kadrowiczemi i sam wiele lat się tym zajmuję. --- wojas87: "wortal zastawnow sie [...]
[...] się tak czepił tego czy jest uczciwy... Owszem podyktował karnego z jakichs tam swoich powodów,moze nawet dlatego że nie lubi Polaków i nie chciał by grali dalej,ale czy to znaczy że wziął w łape? Ciekawi mnie też czy tak żarliwie by napastowano sędziego gdyby król Artur nie wybronił tych wczesniejszych sytuacji i było by np 3:1 dla Austriaków...
ja ludz jestem!! dzis znajomy ( ba byly facet) powiedzila mi... czlowieku.... nie pozanlem cie!!!!!!! co nie znaczy ze spelnilam jego prosbe i sie na kawe z nim umowilam ale jak ludz to ludz...a jak siup to siup.... zakupilam zapas filetow z kuraka.. tuna... jutro apteka i odbior repecpty i zaczynam odliczanie
chwile mnie nie bylo i ile postow nowych...po gymie mam zakwasiory jak diabli...spadniety kg nie przybral ale dalszych postepow brak...poprosze o doping bo brakuje mi tylko 5 kg....i bede z siebie zadowolona co nie znaczy, ze bede szczupla (nigdy nie bede)...
Tak wiec będę robił co drugi dzień tabate, nie ma chyba dużej różnicy. 1) Jak rozumieć "sporo odstępstw", czy to znaczy ze mogę np odpuścić oliwę z oliwek, zjeść zamiast ryżu z tuńczykiem kanapki z serem, parówki z musztardą, jajka z majonezem, nie daj Boże kebab/słodycze..? Nie zależy mi na tym, po prostu nie wiem jak wejść znowu na to [...]
[...] żeby jajca przestały produkować plemniki. Jeśli odblok się robi 2-3 tygodnie od ostatniego strzała to jeśli zbadam LH FSH po 2 tygodniach i będzie w granicach normy to znaczy że nie muszę robić odbloku. Zgadza się, czy się mylę? Teraz na pewno LH i FSH nie jest w normie bo nie skończył się nawet okres półtrwania testosteronu. Całkowicie się [...]
[...] sobie zbudowac mocny team, ale na nastepny sezon.. wiadomo, ze Legia miala chcec na kolejengo mistrza, bo to Legia - jak co roku chca siegac po najwyzsze cele, co nie znaczy, ze to sie uda.. tradycja nie pozwala mowic inaczej. Co do samego meczu, zobaczcie, co mowia inni Bronek, Zielinski.. Nawet Reiss mowil w pomeczowym wywiadzie, ze [...]
[...] trening kickbokserski. to raz. a dwa, że na tym poziomie, co Pudzianowski ćwiczył kyokushin nie ma co mówić o jakichkolwiek pretensjach do K1. zdajesz sobie sprawę, co znaczy ta nazwa? K1 to najlepsi kickbokserzy na swiecie. taki amator jak Pudzian byłby co najwyżej cyrkową atrakcją dla Japończyków. Coś jak Sapp, Giant Silva, czy Thompson. [...]
[...] na ziemi z 4 dziurami od noza , w chwile pozniej "alban" lezal na ziemi z peknieta reka od uderzenia teleskopa i obecnie odpoczywa na panstwowym wikcie.Czy to znaczy ze BJJ jest zle ,nigdy czy tez znaczy ze facet z KRav Maga poradzil by sobie bez palki ,moze choc nie sadze. Jaki jest wniosek , nie mozna sie ograniczac do jednego [...]
kerad - jeśli masz odpowiednią kondycję to zmaleje (interwały są dla tych z dobrą kondycją). Co wcale nie znaczy, że puls trochę nie wzrośnie po następnych interwałach (przynajmniej ja tak miałem - gdy używałem pulsometru z paskiem).
Panie kochany patrząc po wymiarach na pewno nie masz 40% tłuszczu. W ogóle nie masz z czego redukować. Jeśli nie widać kraty na brzuchu znaczy, że mięśnie są zbyt małe, a jeśli bęben wywalony to raczej wina wady postawy. Mam podobny wzrost do Twojego i powiem że nawet przy 90 w pasie widać mi było jakiś tam zarys brzucha, przy 85 już w miarę [...]
[...] jeszcze żyją przecież. I szczerze, nie znam historii tak dokładnie , nie wiem czy każdy władca wolnej PL jak do tej pory był chowany na Wawelu. Nie zgadzam się z Tobą, to znaczy widzę że nie rozumiesz czegoś. Nie stwierdzając czy to dobrze czy źle, chciałbym zwrócić Twoją uwagę na istnienie obyczaju szanowania tzw Pierwszego Obywatela państwa. [...]
Jeżeli ph nie blokuje to znaczy, że jesz mąkę w kapsach. Epi z brawna mi mocno na żołądek siadło, w 4tym tygodniu odstawiłem. Teraz jem z Olympusa i 5 tydzień leci. Efekty są, flaki ok. Osłonowo to samo, jedynie tłuszcze max 70g/dzień (średnio trawię, wtedy jadłem po 140g. Może i też tutaj szukać przyczyny, choć jednak na Brawnie i tak sporo osób [...]
ktos z gg 22:22:08 ale co to znaczy ze mag pojawic sie babelki i wtey jestesmy w miesniu... ktos z gg 22:22:28 po to wypuszczamy powietrze ze strzykwy aby nie wprowadzic do organizmu ktos z gg 22:22:41 a teraz jakies babelki i mam to z powrotem wstrzyknac??????/ ktos z gg 23:20:39 przeciez mamy uniknac wprowadzenie "gazow ktos z gg 23:20:42 [...]