co znaczy że

[...] czy moze tylko sprzatacze. Prawie na kazdy argument mozna znalezc kontrargument. Np. sprawa wyksztalcenia. Piszecie, ze zdobywali je dobre kilkanascie lat temu, ale czy to znaczy, ze teraz maja siasc i plakac, ze sie urodzili 50 lat temu? Nikt nie powiedzial, ze zmiana kwalifikacji to prosta sprawa, ale da sie to zrobic. Mnie najbardziej wkurza [...]

ja chleje co łikend to znaczy że od razu alkoholik ze mnie?

Mietki nie chodzilo o 200kg ale o okolice max na plaskiej bez odrywania dupy 185*2, na tyle gładko(co nie znaczy ze lekkov ) ze myslalem o podchodzeniu na 195, ale zostawilem na nast tydzien w ktorym jednak zwalila mnie z nog choroba wiec sens wypowiedzi zachowany jak sadzę Rybas: jesli czepiam sie slowek to słusznie sie czepiam pozwol jednak [...]

Ładnie wszystkich zaskoczył Espargaro w Moto2. Mało kto się chyba spodziewał, że po upadku i po takiej stracie jaką miał w trzecim sektorze uda mu się zdobyć Pole Position. Po raz kolejny mamy okazję się przekonać co znaczy tunel aerodynamiczny :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-04-06 18:50:35

siema. polecam fbw 15 10 5, sam nim trenuje, sa efekty;) co do tego że wczesniej robiłes 15x często to nie znaczy że nie dasz rady 5;] ja przed fbw nie ogarniałem i myślałem więcej to lepiej:) robiłem po 30 powtórzen na 1 serie:P i potem 15 10 5 i super wchodzi;] wiec jeszcze raz polecam i zapraszam do mnie(profil)

" A co najdziwniejsze ćwierć skoki mają opinię zabójczych dla kolan a gdy ćwiczyłem je rok temu to nie zauważyłem żadnych efektów ubocznych." Nie?! To dlaczego miedzyinnymi bola Cie teraz kolana. To, ze wtedy Cie nie bolaly nie znaczy, ze nie odcisnelo to swojego pietna na stawach. pzdr.

[...] tu nawet macie potwierdzenie. Gość 2gi robi te zasrane przysiadyrobi,ale z mniejszym obciążeniem.( nawet nie wie że robi treninglepiej od tego co dźwiga 115. (lwpiej ale to nie znaczy że dobrze)) Mniejsze obciążenie inna praca mięśni, szybsza. Jak skróciłby to to półprzysiadu lub wyskoku, to jest to praca o którą nam chodzi.

Co do tych posiłków, to właśnie metabolizm jest troszeczke za szybki jak dla mnie. Poprawcie się mnie jeśli się myle, ale czy to, że po każdym posiłku mam hmm... wezwanie od matki natury, to to znaczy, że mam szybki metabolizm? Ogólnie łatwo mi zrzucic i przybrac na wadze, ale chciałbym się tak odżywiac, żeby nie przytyc.

Boston to wapn dam w ostatnim z omega 3. Co do metabolizmu - wlasnie ostatnio czytalem ze nie ma zwiazku z wyproznianiem. W koncu jak ktos ma zatwardzenie/rozwolnienie to znaczy ze mu zwolnil/przyspieszyl metabolizm?

[...] i unoszenie bokiem hantli(co trening zamiana) do tego trening brzucha ta kwestia jeszce do przemylsnia proiłś by o jakies propopzycje obecnie na redukcji 6 wiedrea - co to znaczy że na redukcji 6 weidera ?? Chcesz cwiczyc siłowo i masowo a brzuch redukcyjnie ?? nie chodziło mi o to ze obecnie koncze redukcje i trenuje 6 weidera i tak na [...]

Dzięki bardzoCzyli klucz znam,zetgardę też,co nie znaczy,że umiem ich wykorzystywaćLecę na trening.Pozdro Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-12 18:07:47

PITTT "jezeli do wykonania techniki używam siły, to znaczy że źle wykonuję technikę" to wymyslili juz starozytni - i chodzi w tym nie o to że do techniki nie używa sie siły - chodzi o to że jeśli ma się prawidłowo opanowaną technikę to do jej wykonania potrzebujemy konkretną ilość siły by uzyskać prawidłowy efekt - nie za dużo i nie za [...]

[...] oraz samokontroli przed "wpadkami" w postaci "złotych-nieprzemyślanych porad" " - czyli Ci mniej aktywni mimo że obeznani będą spadać! co nie znaczy że pomysł jest głupi, wrecz przeciwnie powinien być, tylko żeby wszyscy wiedzieli w jakich przypadkach mogą stracić status, a w jakich zyskać. Również dobrym pomysłem [...]

[...] a nie płakać za butami mowie to tym co startują pierwszy raz, bo najpierw trzeba się przygotować bo wyjadacze to już wiedzą co i jak i potrzebują konkretnego sprzętu. Ja też jestem nowicjuszem i chce tylko zobaczyć na co mnie stać a w 2010 z jakimś doświadczeniem będę już inaczej do tego podchodził to nie znaczy że teraz odpuszczę,. Pozdro

[...] konstrukcja jest bardziej stabilna. natomiast w przysiadzie bez obciazenia nie mamy jak sama nazwa wskazuje obciazonego kregoslupa!! to ze nie dźwigasz jakichś ciężarów nie znaczy że nie masz obciążonego kręgosłupa!!! Znaczna większość czynności dnia codziennego które wykonujesz,ot choćby proste wstawanie z kibla obciążają kręgosłup ale [...]

[...] jest dyskuja. wiemy o tym przy podnoszeniu ciezarow, ze plecy musza byc proste. natomiast w cwiczeniach z wlasnym cialem niejednokrotnie p[rzyjmuje sie inna pozycje. czy to znaczy ze gimnastka sportowa jest zabojcza dla kregoslupa? Nie, Twoje człowiek od natury został wyposażony w dwie ręce i nogi,dlatego stoi na dwóch nogach,kuca też na [...]

[...] wtedy miesnie najbardziej sa zaangazowane. właśnie,MIĘŚNIE. a nie stawy. natomiast w cwiczeniach z wlasnym cialem niejednokrotnie przyjmuje sie inna pozycje. czy to znaczy ze gimnastka sportowa jest zabojcza dla kregoslupa? niejednokrotnie bywa zabójcza,choć tu już potrzeba by dokładnie zgłębić temat co i kiedy wolno. W każdym razie w [...]

[...] bez szybkich oddechów, ale przynajmniej 15 głębokich, cały czas z zachowaniem rytmu serca. Myślę, że bez tego nie da się zbyt długo wytrzymać. Wszędzie piszą, że to niebezpieczne itd, ale na filmach z zawodów kolesie też mocno się dotleniają, a przecież cały czas są pod opieką lekarską. To nie znaczy, że nie wierzę, że to niebezpieczne.

[...] , który nie zdobył tytułu korzystając ze stron www więc zastanów się zanim skomentujesz że pisze bzdury.ilość przeczytanych postów na forum nie jest odzwierciedleniem wiedzy,co nie znaczy że wiem wszystko bo dużo nauki przede mną Zmieniony przez - dzienciol8 w dniu 2008-12-27 18:13:01 Zmieniony przez - dzienciol8 w dniu 2008-12-27 18:15:09

[...] W końcu nie wiem co zrobić. Wy wszyscy uważacie KM za g**** (i być może CYWILNA odmiana jest nieefektywna), ale uważam że jeśli mundurowi (wojsko itp.) to stosuje, to znaczy że jest chyba coś warta. I proszę nie mówcie, że ktoś tam położył jakiegoś instruktora na łopatki z palcem w dupie, bo matowe sparingi nie są odzwierciedleniem [...]