SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Plan na masę do oceny i poprawek pilnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym nie robił barków w tym samym dniu co nogi. Jeżeli dasz radę zrobić tyle samo powtórzeń na barki z nogami co bez to znaczy że źle robisz nogi Że co? Ja robię barki razem z nogami i na pewno wszystko robię dobrze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-04-06 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co mylic cheat day'a/meal'a z carb loading'iem - to nie to samo, choc moze byc tozsame oraz jak ktos ma problemy z retencja wody podskornej po ladowaniach to zazwyczaj znaczy, ze albo laduje zbyt duze ilosci sodu/spozywa zbyt malo potasu albo ma problemy z aldosteronem

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktos na siłce w kablu ma ponad 40 i podnosci 10 kg hantle to znaczy ze jest doswiadczony, a jak ma ok 30 i bierze sie za 15 kg to wiadomo ze chodzi od niedawna wiec nie ma co kozakowac

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 15:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "stylowe" ma cyrkowa ala przykry hipster, ale sa i tacy co tak lubia. Jak to mowia, jedni wola cipke inni ch**a %-) Walka swoja droga ciekawa, bo jesli Jose rozbije Maxa to znaczy, ze wciaz jest nr 1. Jednak Holloway ma warunki by przejac paleczke. Jedno jest pewne, jedzie dobra wojna! Zmieniony przez - grind w dniu 4/14/2017 12:33:03 PM [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14224 Data: 2017-04-14 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wonsy wątpisz? Ładuję teraz z propem więc chyba wiem co piszę. Prop petarda. watpie, to ze na ciebie dziala nie znaczy ze jest najlepszy na rynku

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 12:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fluor158// Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    sylwetka ładnie się prezentuje - serio :-)) widzę że masz 1.71 wzrostu - średni wzrost - łatwiej zbudować efekt - co nie znaczy że bez wysiłku ;-) pozdro

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17192 Data: 2012-03-26 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody - Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuję dolne mięśnie pleców przy lędźwiach w formie czucia mięśniowego lub zakwasu, a nie bólu. Ale nie mam zakwasów np. na plecach na najszerszym mięśniu grzbietu, czy to znaczy, że moje mięśnie słabo się rozwijają i nie dojdzie do rozwinięcia masy mięśniowej w tym sektorze odpowiednio ? Tak samo mam z klatką piersiową i nogami, robiąc 4 x [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2019-07-20 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzy przy******l sie do tych co zachwalaja inne undery. Co neico wiem o tym underze i moge powiedziec, sam bralem kilka srodkow i wiem. To ze mzoe ty wolisz EC/BD albo cos tam jeszcze innego nie znaczy ze ja nie moge sie wypowiedziec dobrze o tym co jest dla mnie dobre. A i nie wyskakuj w moja strone z tekstami ze ejstem zachwalaczem. Nara

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2006-11-08 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku to że podróbka jest to nie znaczy że ona nie działa. Wręcz przeciwnie działa podobno bardzo dobrze. Ja biłem kiedyś 50mg propa farmaka i jedyne co czułem to podwyższone libido i przetłuszczająca się cera. Żadnych przyrostów mięśniowych i siłowych nie odnotowałem, prawdopodobnie za małą dawkę uderzyłem.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 00:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie tak jest napisane, hę? Przykłady, Manhoef, przykłady... Ps. A co do regulaminu, to po to ma być przejrzysty i dokładny, aby wszystko było jasne. Tzn. jeśli nie ma ,że można z 2 kont - to znaczy że MOŻNA. Jak regulamin czegoś nie zabrania, to jaki w tym problem?? Ps. Oczywiście ja będe obstawiał tylko z 1 .

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 07:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masoredukcja SOG

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teorie sobie - a życie sobie. Już wielokrotnie przekonałem się, że "teorie" nie zawsze się sprawdzają. Skoro u mnie zaobserwowałem taki efekt, to znaczy, że jest to możliwe, niezależnie od tego co twierdzą naukowcy. Jeżeli w pasie spadło 5 cm, a waga podskoczyła o 6 kilo - to jest to dla mnie wystarczający dowód. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-06-27 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systema Specnaz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a co nie SPAS wygląda solidnie, konkretna metodyka, techniki bez kitu, seria piesciami, kolano na poprawe. Gdybyscie mieli mate na tym treningu to pewne konczyloby sie rzutem, rozwalającym żebra i wybijającym powietrze z płuc Nie daj się zwiesc pozorom. To, ze ktos trenuje niemal bezsparringową sztuke walki, nie znaczy, ze jest szalencem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14393 Data: 2009-09-06 02:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol vs Meta

    Post
    Doping

    Sorki, pisałem do Renesansa. Po tamtych cyklach 20 mg mety ed nie da spektakularnych efektów, co nie znaczy, że żadnych nie będzie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2010-03-18 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT- bez redukcji...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprint ,szybsze przyspieszenie do MAX predkosci.(Nie pale, nie pije itp.)(Cwicze tylko w domu bez zadnych odzywek itp.) HIIT i trening interwałowy ) P.S.Umiescilem ten temat w treningu dla zaawansowanych poniewaz HIIT to dosc ciezki trening i nie latwo w nim ,,wytrwac'' To że trenujesz ciężko, nie znaczy że jesteś zaawansowanym zawodnikiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-05-11 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakiś problem? To Ty masz ponad 2000 postów, zamiast tego mógłbyś pyknąć ze 250 treningów zamiast na kompie siedzieć :D I nie ciskaj mi przez forum, bo to tylko udowadnia wiesz co ;) To że ty masz problemy nie znaczy, że ja mam ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2013-05-13 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry ze sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tamte tematy.-wierz mi, że oglądałem, mam w domu literaturę i o kulturystyce i o PC, wiem, ze zajmuję się tematami sportów siłowych o połowę krócej od Ciebie, ale to nie znaczy, że jestem z tematu zielony Słowem zakończenia (dla tych co nie wiedzą które podejście wybrac): Trzeba samemu probować, co bardziej nam sluży i nie wierzyc nikomu na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2008-03-05 07:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby osiagnac zamierzony cel . Kazdy musi troche na sobie poekseprymentowac, wiec jesli bedziesz widzial ze cwiczenia nie dają Ci efektów których sie spodziewales, to znaczy ze musisz cos zmienic, cos dodac, moze cos odjac. Z czasem poznasz siebie i bedziesz wiedzial co jest dla Ciebie dobre i co na Ciebie działa,a co nie, co szkodzi a co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-03-30 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test sie nieuda to znaczy ze oblales !!!!!!!!! zartowalem a tak na serio to powinienes rozpoczac program cwiczen na miesnie dolne brzucha od ruchiw miednicy . kiedy osiagnieta zostanie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11533 Data: 2005-02-26 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a Plodnosc

    Post
    Doping

    [...] ma doprowadzić do zablokowania jednego z enzymów umożliwiających przedostawanie się plemnika do jajowodu. Znanym zjawiskiem jest tak zwana niepłodność immunologiczna (to znaczy, że u danej pary występuje pewien rodzaj niezgodności immunologicznej, uniemożliwiającej posiadanie wspólnego potomstwa). Sztuczne wytwarzanie niepłodności [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2010-10-19 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 2- Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takiej obrony przed obaleniami ani tym bardziej nie potrafi tak wstawac z pod zapasnika jak bisping. stylistycznie spajder lezy duzo bardziej sonnenowi niz bisping co nie znaczy, ze nie utlucze gangstera z oregnu jakims ciosem z matrixa%-) mozna nie lubic bispinga ale jest on zawodnikiem kompletnym, moze bez kowadla w lapie ale akualnie top 5 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2012-01-29 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)