SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] oczekiwania - ja staram się pokazać ze wushu jest taką samą dobrą SW jak MT, BJJ, KM czy inne, a umiejętności ma się od ćwiczenia w dobrej szkole i bez opiepszania się - to znaczy jeśli się naprawdę z poświęceniem ćwiczy w dobrej szkole to efekty bedą na pewno dobre, a to co umiemy nie bedzie gorsze na ulicy od combatu jakiegoś, a twoje pisanie [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dopingu. Mam dość krótki staż(3,5 roku) i dopiero ''zbieram'' wiedzę, ale wiedzę popartą argumentami, badaniami, praktyką. seba5700 - ,,To, ze ktos pisuje w gazecie, nie znaczy nic, moze byc tepym ch**em, bez wiedzy, inteligencji czy kierunkowego wyksztalcenia'' - Oczywiście masz racje może zajść tak sytuacja, ale nie wydaje mi się żeby do [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz wyj**ane na forum to po co uczestniczysz w czymś na co masz wyj**ane? a konto na sherdogu bystrzaku znaczy konto fightera na sherdogu, że walczy profesjonalnie ty za to jac specem jesteś w ch** nt dopingu i MMA, w praktyce też pewnie masz osiągnięcia, przypomnij tylko jakie, bo masz 26 lat i widzę, że wiążesz przyszłość ze sportem %-) [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 00:38:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nauczycielka w 3 klasie pyta dzieci kim chciałyby być. Jasiu powiedział, że seksuologiem. - Ależ Jasiu, Ty nawet nie rozumiesz co to znaczy! - Rozumiem. Seksuolog np. leczy obsesje seksualne. - Tego tym bardziej nie rozumiesz! - To wytłumaczę pani na przykładzie: Idą ulicą 3 panie i jedzą lody. Jedna liże loda, druga gryzie loda, trzecia ssie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doliczmy do tego kilogramy zwykłego cukru i innej chemii, nawet jeśli producenci piszą "mniej cukru, bez konserwantów!". Zamiast wlewać w siebie tyle kalorii, lepiej przeznaczyć je na jakieś wartościowe źródło węgli, a wypić sobie jakąś Coca-Colę ZERO.) -chleb zwykły (Wiadomo, że w dzisiejszych czasach to nie jest najzdrowsza rzecz i lepiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2014-07-31 08:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SMPA ... do 100 km przy pulsie do 70% czyli tj. w moim wieku puls 117 do 125 uderzeń.... tj. ok 20 do 25 km na godzine... znaczy... przejazdzka.,.. jak dla biegacza spacer ... Po kazdej godzinie jazdy odpoczynek.. na trawie .... Nie katuje się więc... nawet nie mam się gdzie spocić... Po godzinie spiningu moznamnie było wyżąc... puls wiekszosć [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnas swoja decyzje i watpliwosci z nim konsultowac, nie zgdzam sie z bubumysz w temacie (odstawiania itd) nie mamy prawa ingerować w decyzje lekarza co do leczenia to znaczy, fakt, moja reakcja na ten jod byla emocjonalna, bo: 1. opis wskazuje, ze lekarz byl przypadkowym endo na dyzurze i nie wie, co dolega, ale na wszelki wypadek, bez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-06-05 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwycił kompletny. Zamiast 4 super serii weszły dzisiaj 3 bo już czasu nie miałem. 1h30 min treningu, dobra potliwość, skupienie OK, żadnych ćpuńskich klimatów, cokolwiek to znaczy Po ok 10 minutach mrowienie pyska jak po BA. NR 2 1 Volcano 2 smak - 8/10 fajny smak, nie czuć goryczy ani chemii. ok 100ml wody 3 Pompa - mała 4/10 4 Pobudzenie - [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 12:54:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znaczy mnie chodziło żeby się co nieco rozruszać, nie że regeneracyjnie. Tak "o" napisałam, pierwsze co mi wpadło na myśl. Miło mi, że wszystkie Panie rozśmieszyłam... Co do obciążenia jak na biceps... nie chciałam mordować nóg w przeddzień ich treningu. Trening zaczynasz od największych partii mięśniowych, kończąc ćwiczeniami na brzuch. Nie na [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta, 95kg, pilna redukcja wskazana....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wazenie zawsze rano przed jedzeniem- to dla mnie znaczy codziennie, chyba że zalożymy, że śniadanie ma jeść co 3 dzień ;) I nie tylko mi chodzi o bezsensowność pomiarów codziennych (tygodniowe też pokazują tendencje), ale o psychikę kobiety, która nie zniesie świadomości, że wczoraj było tyle a dzisiaj jest więcej ;) I nie są tylko z tych powodów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2009-09-29 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę , nadaje się??

    Post
    Trening w domu

    [...] masę ciała jak najmniej przy tym ćwicząc i jak najkrócej a nie robiąc 7 cwiczeń na brzuch 3 razy w tygodniu ( ostatnio tak mi polecono... ) .Chyba myślałem głupio że więcej znaczy lepiej i szybciej ale byłem w tym utwierdzany! Już sam nie wiem jakie ćwiczenia robić... każdy mówi co innego. Ale faktem jest to że jak robiłem split , siły mi nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-07-08 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] butelce to był wymiotny, ale świeże są pyszne (przynajmniej dla mnie), musiałem się powstrzymywać żeby nie zjeść naraz pół butelki. Jeśli chcecie wiedzieć co to znaczy ohyda, spróbujcie oleju z ogórecznika - smakuje jak martwe niemowlę :P Znacznie prościej i zdrowiej jest zmielić siemię lniane, nie odtłuszczone, zwykłe nasiona lnu [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demol - no ja przeciez nauczycielem jestem !! Mnie deprecha nie dopada, nie mam na to czasu. To znaczy u mnie wrzesien zawsze jest kryzysowy ale to nie to. Tak jak pisalem w dzienniku u riona - przez wakacje tyle odrobiłem kilo po przerwie co wczesniej w rok tyle nie zrobiłem. Mysle ze winna jest miska. Nie dostosowalem jej do obciazen. Zaraz dam [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za***isty był No to by było na tyle Carbon dzięki, martwy robie ze sztangą, a nie raz z hantlami jak mam ochotę Maciek Dresso dzięki Macieyou zakładam nogę za nogę(znaczy jedną nogę za kostke drugiej z tyłu) i przysiadam. Hilde, Stud tak jak pisałem, staram się jeść częściej ryż niż razowca, ale do szkoły pozostają mi tylko kanapki, bo [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczoraj aktorzyłem, więc nie było czasu nic zjeśc Wpadły ze 2-3 kawałki ciasta, a tak to nic Trening ok. Wrong to aż tyle jesz ze pochłaniasz całą energię na trawienie??? Carbon ostatnio lipa, znaczy ostatnie dni z michą lipa Macieyou zsaslawno.pl tam masz foty od razu Xardero a śnieżynek tych najlepszych nie ma, dłąbym foto ale mi się nie chce

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam schemat jak ogólnie jestem trochę inny :-P? Znaczy no mam nadzieje trochę większy. Chodzi o to ze do zawodów zostało 6 tygodni, a ja nie mam humoru, chęci na trening, wyplaszczylo mnie i sądzę że trochę naszedlem woda. Co, mam obcinać wegle dalej i cardio dodać? Paranoja :) A takie naprzemienne działania dadzą mi siłę i parę na dobry [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ze sklepu zawodnika ; ) Jutro wstawie fotki w gatkach hehe Klub dogaduje ,znaczy mój Trener zagadał co i jak :) czekam na odp Ogarnięty już też mam pobyt :) Zmieniony przez - Kuba.L w dniu 2015-06-13 15:36:34 Zmieniony przez - Kuba.L w dniu 2015-06-13 15:36:51 Zmieniony przez - Kuba.L w dniu 2015-06-13 15:37:17

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15334 Data: 2015-06-13 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    Bull - ja nie mam nic przeciwko wyciskaniu ... a sponsorów sam szukałem i wiem co to znaczy ... ale mi chodzi o to że Jacek wyleciał - nie zrezygnował i żaden z Was pomimo teraz słów pociechy, za tydzień dwa miesiąc nie będzie o tym pamiętał a on - zostanie sam "na lodzie" ... qmasz?? a z pozycjonowaniem to sam wiesz... za jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15761 Data: 2010-03-10 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by go nie odpuścić, bo byłem niewyspany. Ale porządne śniadanie i kawa pobudziły mnie wystarczająco. Pompki na poręczach nie poszły mi najlepiej. Kilka powtórzeń to u mnie znaczy około 4-8 w tym przypadku. Zawsze mówię, że z 2 powtórzenia zrobię, a ile dalej wejdzie, to przekonam się wtrakcie;-)%-). Cieszy mnie przyrost siły w wyciskaniu. [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek - co to znaczy faza koncentryczna na dwóch nogach i ekscentryczna na jednej? Wallest - nie wiem, może. Grunt, że przeszło. Mayas - co to jest crossfit?

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)