co znaczy że

[...] takiej przyjemnosci. zreszta nie wiem dlaczego tak pieprzysz czy solisz o tych kontuzjach, pisalem ci wczesniej ze najwazniejsza jest dla mnie technika, a zdazylem sie juz przekonac co to znaczy przeladowany gryf i bole po jego podnoszeniu. wiec jesli mozesz skoryguj moj trening, ktory podalem. nie rozumiem dlaczego tak uparcie stoisz przy fbw.

[...] uwzględnia też kobiety więc mogło by być ciekawie:) Jako, ze lubię wszelkie kalkulatory, to sobie policzyłam: /SFD/2019/1/20/04707faf0cdf414db4c243aad9420f08.jpg Tylko nie mam pojęcia, co to znaczy i dlaczego wyniki są dwa... ale moje 270 przy Waszym 370 jakoś tak marnie się prezentuje}:-( Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-20 16:36:41

[...] TRENING III 50g pure whey IV 250g wieprza V 5jaj, 100g boczku NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia pokrzywa, zielona herbata Czuje od południa najszerszy 8-) znaczy się ze wczoraj dobrze dostał :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bfbc9d61275243d380282036a967e4bb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d32a6a9e0d624af3b88f1f1eb52a62d0.jpg

DZIEŃ 13. Ostatni dzień kalibracji. To był ciężki okres to fakt. O ile pierwsze kilka dni były bez żadnych jazd to później przekonałem się na własnej skórze co to znaczy hardcorowy low carb. Nie ma co się rozczulać. Jutro trening na czczo i ładowanko :D Jeszcze przed treningiem pomiary, waga. I ciekawe co przyniesie kolejny tydzień, jak to będzie [...]

Ale kobieto zrozum, więcej nie znaczy lepiej A HIITy to wiesz... Można robić interwałowe aero i się wtedy trzaska 10 i więcej interwałów, a można i HIIT, gdzie się połyka wymioty przy 4 czy 5 sprincie Ja się odchudzałam przez 1.5 roku. I tak naprawdę ogromną większość czasu NIC się niedziało. Jak sobie zsumowałam te tygodnie, gdzie naprawdę [...]

[...] 21 lat co dla mnie nie jest zadnym powodem do chwalenia sie bo staz nie ma kompletnego przelozenia na wiedze czy umiejetnosci..." Troszkę ma. Ale na pewno sam w sobie znaczy niewiele. Ważna jest także metodyka, systematyczność, intensywność, uwarunkowania psycho-fizyczne itd. Zacząłeś trenować walkę w wieku 8 lat? No ja niestety nie miałem [...]

[...] ze saa. Ale te 3 latka to naokrągło na suplach musiałeś jechać nie ma bata. Ps. Też kiedyś miałem tu kumpla który wrzucił na sfd foty i sie zarzekał ze to na czysto hehe :P więc nie ma ludzi którym ufa sie na słowo. A do tego że ludzie gadają to czy tamto o tobie to juz sie musisz przyzwyczaić, ja wiem co to znaczy. Pozdro, gratuluje sylwetki.

Mowisz, ze np jak 3g kreatyny i pokaze 3g? Nie, ze co 5g. Znaczy wiem, ze jest napisane do 1g ale czy odrzywki tym dobrze sie wazy?

Bialko oczywiscie kaizen jesli jeszcze gdzies dostaniesz. co to znaczy? Wycofujecie białko ze sprzdarzy czy co? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-09-29 17:22:09

@jazda83 bzdury piszesz imho... chcesz czy nie chcesz blizny i tak bedziesz miec chocby Ci to matka boska wycinala i kropka. co do 'lipnego zszycia' co to znaczy? a chirurdzy nie potrafia szyc? heh... w takim wypadku musialbym wycinac wyrostek u plastyka (; pamietajcie koledzy, ze jesli idzie sie do lekarza chirurga to ma sie przed soba czlowieka [...]

sxfr4 a jaki ucisk miales tego bandaża? taki delikatny zeby tylko uciskał czy mocno uciśnięte? wiem ze tego sie zbytnio nieda opisac jak mocno znaczy mocno ale widzi mi sie ze mam zamocno:P a z opatrunkiem to boje sie ze przy odrywaniu go niedosc ze wyrwe sobie połowe włosów to jeszcze moge szwy rozwalić bo to plaster ktory latwo niepuszcza, [...]

z-gino no to gratulacje A no nie ma na co czekać, znaczy się jedyne co mnie trzyma to kasa, a raczej jej brak. Endi pisał, ze wychodzi ze wszystkim jakoś 700zł... no to musze trochę dozbierać No to teraz jestem tylko ciekaw waszych fotek, chociaż kierunek Katowice - Bytom mam już obrany Jeszcze mam takie pytanie, no bo skoro jest gruczoł to [...]

[...] napewno ktos ci pomoze, takie problemy ma kazdy kto prowadzi własny interes. Zwiń interes bo nie dozyjesz do gwizdki, po co sie denerwować, daj se spokój" my god, to znaczy sugerujesz zeby co? -zwinal interes - albo byl twardy i prowadzil go dalej bo taki problem to ma kazdy i prz potluczonej szybie mowil: e norma, sie ktos na***al [...]

[...] nieraz. W jednym pokoleniu grają uciemiężonych uchodźców, po to by w kolejnym okazać się fanatykami-mordercami... Wierzyć im na słowo, bo czasami powiedzą kawałek prawdy, to znaczy dać sobą manipulować. Przyjrzyj się, jak sprytnie i bezwzględnie wykorzystują nasze prawa człowieka, humanitaryzm itd. Grają na uczuciach... Oni nie mają w tym [...]

[...] z Kamaru Usmanem jest mało prawdopodobna, mistrz Bellatora w wadze półśredniej jest przekonany, że podniósłby rękę w geście zwycięstwa i wygrałby walkę przed czasem. „KO. To znaczy, on jest fantastycznym zawodnikiem, niesamowitym zapaśnikiem i dobrym zadawaniu ciosów. Jest dobry w każdym aspekcie, ale wierzę, że mogę go trafić i znokautować. Mogę [...]

[...] jednak narazie male posumowanie . Nie bylo latwo . Do konkursu zachecily mnie Malgorzata z Marta , ja osobiscei uwazalam ze jeszcze za wczesnie, (za duzo do zredukowania znaczy sie) ,i ze ja za stara jestem zeby sie z mlodzieza porownywac. .....ale poszlo ….i fajnie bylo do momentu, kiedy zycie dalo pierwszego kopniaka ...tzn ucielo nam [...]

No i.ja coś wpiszę na początek. I soga wrzucę jeśli wejdzie z telefonu. Co do zapaści, myślę, że chyba trzy razy ostatnio byłe w drodze do... Znaczy nie wiem jak to działa i się czuje, ale jakoś dziwnie mi było. Najpierw dwie prawie nie przespane noce. Jedna tydzień temu, druga chyba w nocy z czwartku na piątek. W piątek pod wieczór będąc w pracy [...]

Evo - czytam Wasze pogawedki/rozwazania na temat LCHF i chcialbym wiedziec jak to powinno wygladac u mnie, bo zakladam ze mam inne cele niz Wy. Przede wszystkim chcialbymdo konca sierpnia zrzucic kolejne 10kg. Wiem ze mozliwe ale nie wiem jak. Znaczy od czasu kontuzji przedramienia na diecie i samych biegach duzo wolniej idzie. Lekkie treningi [...]

Źle się dzieje. Wczoraj nie miałem dość siły żeby dokończyć wieczorny trening. Powinienem zostawić na dzisiaj. To znaczy na upartego bym zrobił, ale na 100% złamałbym nakaz przestrzegania prawidłowej techniki. Zrobiłem 3 drabiny wyciskania 1:5 i poczułem, że koniec. Tak mnie ta poranna sesja (a raczej poranne sesje) osłabiła. Kumulacja wysiłku z [...]

Dojrzewam do zakupu sztangi, do garażu. W Decathlonie jest 140 kg za 1200 zł. Na olx można skompletować jeszcze taniej. Tylko co z tym potem robić? I co to znaczy "potem"? Wykładać 1,5 kafla na przyrząd do dwóch ćwiczeń? Ale przecież nie będę inwestował w państwową siłownię i chodził na treningi z własnymi platerkami. Dziura zabita dechami. To [...]