Witam od poniedziałku zaczynam ćwiczyć i oto moje pytanie czy ten trening http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html plus ta dieta http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html będzie dobra na budowę masy mięśniowej?
witam chcailbym zrobic test na sfd na uplch ktore mam tylko nie wiem jak rozpisac co. Jesli mozecie to pomorzcie w rozpisce. Mam jszcze pare zloty do wydania to napiszcie co moge dokupic do tego zeby zrobic dobry cykl. 1 x Pro Whey duza Wanilia 2250 g 1 x C4 Deconate 180 kap 1 x PRO MASS 3650 g 1 x Nitro Fire 810 g 1 x NOZ IV 680 g 3 x [...]
Witam Chciałbym się was poradzić co do konkretnych nazw/firm produktów wymienionych w temacie, jakie byście polecili? Zaznaczam że jest to mój pierwszy cykl w życiu. Jeszcze a propo witamin mam zamiar zamówić ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html czy jest godny [...]
witam. proszę o skasowanie tematów: włącznie z tym http://www.sfd.pl/dieta_na_mas%C4%99_82kg_do_poprawy-t1040263.html http://www.sfd.pl/weekendowe_pakowanie_kilka_pyta%C5%84-t1040243.html wszystko wyjaśnione, nie ma potrzeby żeby zalegało w archiwum
Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdobywaniem i poszerzeniam wiedzy dotyczącej stosowania diet niskowęglowodanowych w kształtowaniu sylwetki, szczegóły w temacie: http://www.sfd.pl/Szkolenie_Diety_niskow%C4%99glowodanowe_Katowice_5.07-t1079183.html Termin: 5.07.15 (więc niebawem). Cena: 290zł Miejsce: Katowice Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
http://www.sfd.pl/kulka_pod_rzepk%C4%85-t601614.html Może ktoś się z tym spotkał? już mam czarne myśli przed oczyma ze nie będę mógł trenować więcej. Przepraszam że daje tutaj ale w innym dziale nikt nic nie wie.
Mam takie pytanie. W dziale "Badania naukowe" w wątku Starzenie się organizmu spece doszli do wniosku, że dieta typu "zdrowej" czy "kulturystycznej" na dodatnim bilansie kalorycznym skraca życie. Czy tutejsi eksperci mogliby się do tego odnieść?
Prosilem o obliczenie kcal w diecie, ale odeslano mnie do kalkulatora. Tak sie sklada, ze ten kalkulator u mnie nie dziala, wiec prosze o obliczenie kcal w tej diecie: http://m.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html) Dla Was to chwila roboty, a dla mnie cenna informacja! Prosze o pomoc i z gory dziekuje ;)
Witam :) Moge prosić o jakies opinie o http://allegro.pl/zestaw-100kg-obciazenie-4-x-gryf-odzywka-gratis-i3859537146.html albo http://allegro.pl/78-kg-zestaw-obciazen-kup-obciazenia-i-gryfy-tl-i3858631893.html Warto czy lepiej kupić obciążenie stalowe http://allegro.pl/listing/listing.php?string=obci%C4%85%C5%BCenie+stalowe&search_scope= i gryfy [...]
Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Jajecznica_z_szynk%C4%85-t1165867.html Nie przepadam za boczkiem :) Znalazłam w sklepie obok siebie tę szynkę wędzoną, parzoną (100g produktu ze 112g mięsa wieprzowego) - jest bez fosforanów. Czyli spokojnie mogę podsmażyć ją na patelni do jajecznicy? Nie będzie to szkodliwe i niezdrowe? :)
ZNIESIENIE LORDOZY SZYJNEJ. WIELOPOZIOMOWO ZWĘŻENIA KRĄŻKÓW MIĘDZY-KRĘGOWYCH OD C3 DO C7. KEĘGOZMYK TYLNY NA POZIOMIE C3-C4 NA DŁ.DO 3MM.WIELOPOZIOMOWE OSTEOFITY NA PRZEDNICH KRAWĘDZIACH TRZONÓW C ORAZ NA TYLNYCH KRAWĘDZIACH TRZONÓW C3-C6- W KIERUNKU KANAŁU KRĘGOWEGO.ZMIANY ZWYRODNIENIOWE W STAWACH UNKO-WERTEBRALNYCH I MIĘDZY- KRĘGOWYCH.
Witam Chcialbym prosic was o ulozenie jakiegos dobrego planu treningowego ( biceps klatka triceps)cwiczyc moge 3x w tygodniu. Ps Juz kiedys byl podobny temat jednak nic konkretnego w tym temacie nie ma :/ http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_na_dr%C4%85%C5%BCek-t390237.html
Promera Con-Cret 75zł, (kapsułki i proszek) UPS Jack3d micro 120zł, C4 Cellucor 90zł, Hydroxycut Hardocore Elite z yohimbą 125zł Przesyłka dodatkowo. gg: 7707825 Możliwość indywidualnych zamówień. Zmieniony przez - Camon1114 w dniu 2013-03-07 00:05:58 Zmieniony przez - Camon1114 w dniu 2013-03-07 17:43:47
Witam! Przepraszam bardzo, ale nawet nie wiedziałam, że jest taki dział dla pań heh.. i założyłam dziennik już w tym dziale dla panów tu jest link: http://www.sfd.pl/miss_elfik_dziennik_na_popraw%C4%99_si%C5%82y-t876231.html proszę o pomoc i udzielenie rad. Jakże cennej rady udzielił mi jeden z użytkowników mówiąc, abym się zwróciła o pomoc [...]
Witam. Proszę o zmianę nazwy tematu na : 18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 ) Z góry dzięki. Pozdrawiam. Wiem że jest od tego osobny temat ale z tego co widzę to tam nikt nie zagląda także mam nadzieję że bana nie bedzie .
http://www.sfd.pl/nast%C4%99pny_cykl%2C_cel%3A_masa%2E-t357259.html Witam rposze o usuniecie tematu poniewaz uzytkownik kapitan10 wniosl tam sam spam i mnie obraza,albo usuniecie jego i moich wypowiedzi
cos mi sie wydaje ze nie wchodza mi sogi, juz w kilku tematach odpowiadam tylko ja, wbity jest sog na stronie z tematami a w profilu sie nic nie zmienia...??? np tu: http://www.sfd.pl/ci%C4%99%C5%BCki_FBW__oce%C5%84cie_prosze_%3B_-t580073.html Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-03-22 21:32:49
W kwietniu nagroda z tego tematu jest zaplanowana dla naszego super gościa Grega Gustawa,który jest miedzy innymi mistrzam świata na rok 2015 w kulturystyce naturalnej masters. Zapraszam do jego tematu na kwiecień : https://www.sfd.pl/Kwietniowy_super_go%C5%9B%C4%87_%3A_Greg_Gustaw_%3A_kulturysta_artysta-t1227039.html [...]
Witam. Prosiłbym o wycenę na adres [email protected] : -ławka Heavy Tryton, tylko chciałbym tą najnowszą wersję: http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86__NOWA_%C5%81AWKA_KELTON_HEAVY_TRYTON-t552407.html -stojaki HS9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 Pozdrawiam
