SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

  • Kuskus

    Post
    Kuchnia SFD

    z kaszą też można robić gołąbki :-)) np http://www.sfd.pl/Od%C5%9Bwie%C5%BCona_klasyka__Go%C5%82%C4%85bki_z_czerwonej_kapusty_w_r%C3%B3%C5%BCowym_sosie_chrzanowym-t1067199.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2016-08-03 21:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ello

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-11-09 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Do Obliczania Maxów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Był jakiś program kiedyś ale jak się zwał to **** wie ja znalazłem takie coś http://www.programy.u.waw.pl/ na pewno oblicza na tej samej zasadzie http://www.sfd.pl/Przelicznik_kilogram%C3%B3w_na_klat%C4%99-t241349.html - tu podane jak liczyć Zagadaj do kojot15 on wrzucał ten program kilka razy na serwer pewnie ma go nadal to Ci podeśle Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2008-09-14 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale o co Ci chodzi o typ mezo, endo ekto? To nie ma znaczenia można być ekte chudzina w szkole jakich mało a potem poszedł na tiru i teraz ktoś powie że endo bo się spasł, sam powinieneś wiedzieć jakie masz cechy, czy łatwo budujesz masę czy się otłuszczasz za szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2014-08-04 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Miłej lektury. Na przyszłość - czytaj składy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-10-13 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy na bicepsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz też przejrzeć tematy o rozstępach w dziale http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html?search=rozst%C4%99py

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2016-07-25 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! potrzepuje mięsni nie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu masz wszystko co musisz wiedzieć: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-09-30 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem niestety jaki jest poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Nie widzę nigdzie zdjęć sylwetki. To właśnie od niego uzależniony jest prawidłowy wybór celu treningowego. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2022-03-18 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki real/oryginal clomid

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kolego przy minimalnym wysiłku znalazłbyś bez problemu! Chociażby: http://www.sfd.pl/CLOSTILBEGYT_clomid_%2D_EGIS_%2F_W%C4%99gry_%2D_10_tab_po_50mg-t318711.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2007-07-11 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz tutaj a na pewno nie pożałujesz http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-co-na-pocz%C4%85tek.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2009-11-25 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zmiejszenia avka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mistrzowie od przerabiania fotek na avatar jest specjalny temat: http://www.sfd.pl/_PRZERABIAMY_ZDJ%C4%98CIA_NA_AVATARY_cz._II-t482391.html Muvlon - chyba powiększyć w tym wypadku? jakość słaba, bo za małe, lepiej wrzuć duże, i wtedy dostosuje się rozmiar, niż z małego duże zrobić EDIT: chwila kurfa możecie na SFD ustawić 150*150 i czy to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-07-22 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn ma miękkie serce. Nie to co ja, gdybym mogl ;) http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Czytaj!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-12-16 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html ułóż plan FBW ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-09-13 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Wrzuć to co udało Ci się ułożyć, wtedy można będzie coś korygować wraz z pełną ankietą działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-08-06 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh 16 36

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html?search=genotropin

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2013-12-02 01:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki do wl

    Post
    Targowisko

    Masz link do ostatniej z ofert,w tym temacie jest tego sporo. http://www.sfd.pl/GIE%C5%81DA_SPRZ%C4%98TU_%21%21%21-t169482-s6699.html Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-10-24 01:16:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2009-10-24 01:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje (poprawiona)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Ankietę wrzuć pełną.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-02-28 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amelia spokojnie teraz to już inna sprawa jak napisałaś o co chodzi konkretnie ale na początku każdy po przeczytaniu twojej wypowiedzi tak samo by pomyślał ale jak byś troche poszukała to byś znalazła, ale zrobie to i prosze bardzo: http://www.sfd.pl/Gdzie_podzia%C5%82_si%C4%99_artrox_drink_-t360605.html Zmieniony przez - spoko_loko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-01-11 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat brac methoxy i w jakich dawkach?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to sobie przeczytaj http://www.sfd.pl/700%25_mi%C4%99%C5%9Bni_w_kapsu%C5%82kach!!!-t740989.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-08-03 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/FAQ%3A_Od%C5%BCywki_i_suple_a_pocz%C4%85tkujacy%2E_by_Boguc-t313282.html Masz tam wszystko. pozdro. EDIT: Edytuj posty tym ołówkiem nad postem. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-31 15:55:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-12-31 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)