c4

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html %-) POLECAM bo chopaki zabijo :-D

https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html .

Sorki, ze delikatnie odswiezam, ale wlasnie zamiezam kupic chela-min i uwazam ze warto, z tego co czytalem w innym poscie: http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_OLIMP_CHELA%2DMIN_SPORT%21-t319493.html gdzie wypowiadaja sie konkretni specjalisci Piszesz "+jakis kompleks witaminowo mineralowy i styka" to jest wlasnie kompleks witaminowo [...]

nic kompletnie o Tobie nie wiadomo, gotowej diety nikt Ci tutaj nie ułoży, tym bardziej, że nic o sobie nie napisałeś... wpierw poczytaj to: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html [...]

zanim Slawek odpowie rzuc tez okiem na to co sami czytelnicy SFD uwazaja za pomocne http://www.sfd.pl/Konkurs_dla_Ambitnych__Wrzesie%C5%84__Kuracja_antyprzezi%C4%99bieniowa-t351174.html

tu pytaj http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

http://www.sfd.pl/SFD_WPC_Protein_ECONO_80__O%C5%9Bwiadczenie_Zarz%C4%85du_SFD_S.A.-t813616.html zwiazane to jest z tym tematem. chcesz szczegołowej informacji odnosnie dostepnosci towaru w sklepie sfd to pytaj w BOK, zdr

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html tu spytaj

o firmę pytaj tutaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html kolor trenu nie a nic do rzeczy 400 mg dobrego trenu to już dobra dawka jeśli brałeś już tren to na pewno bedziesz wiedział czy to tren

http://www.sfd.pl/Czy_w_Turcji_mo%C5%BCna_kupi%C4%87_w_aptece_Sterydy_-t418223.html

Oblicz Swój bilans kaloryczny na podstawie potreningu a następnie ułóż jadłospis i gowrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html czy masa czy rzeźba wrzuć zdjęcie aktualne sylwetki do oceny . Pozdrawiam

j/w oraz wrzuć dietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

a temat "domowy altas ćwiczeń" widział? Tam jest mnóstwo propozycji zamiast "monotonnych brzuszków" http://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83-t946176.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-29 13:36:47

W tym temacie pytaj o firmy/środki: https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114.html

Rzuć okiem tutaj - https://www.sfd.pl/Konkurs%2C_aktywno%C5%9B%C4%87_w_terenie_Toru%C5%84_Polarny-t1192911.html Zobacz jakie szanowny kolega robi wyniki i ile kcal pali :D.

http://www.sfd.pl/Bol%C4%85ce_stawy-t309822.html masz wypowiedz 6I9 n/t dawek leczniczych i spadku własnej testy

http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

http://lmgtfy.com/?q=trening+mi%C4%99%C5%9Bni+brzucha

http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html J/w Tak zwane FBW. Przez 2-3 pierwsze miesiące zdecydowanie najlepsza opcja. Potem możesz zmienić na SPLIT ale to nie oznacza, że FBW jest tylko dla początkujących - pamiętaj o tym ;-)