SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

  • trening pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-08-10 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN Genesis

    Post
    Doping

    Pamietaj nastepnym razem tego typu pytania zadawaj tutaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-11-25 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDA Laboratories

    Post
    Doping

    Tutaj pytaj - https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2018-12-28 17:02:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wegielek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli o opinie i smaki chodzi (o ile są) to na pewno coś tu znajdziesz: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-04-13 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebny jest szerzy pakiet danych na Twój temat. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2018-10-08 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to się robi????

    Post
    Trening w domu

    po co 2 posty ? http://www.sfd.pl/jak_to_si%C4%99_robi_-t392883.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-03-20 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY-t585764.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-06-19 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html czytaj 3 razy i wyciagnij wniosek nr 1

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-07-03 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY DAM SOGA ZA POMOC WSZYSTKIM!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Super_trening_na_klatk%C4%99_i_biceps__Regulamin_dzia%C5%82u-t473858.html pkt 6 :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-03-04 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jakie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-03-26 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedewszystkim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 1. Gain bolic 6000 - Nie 15 gram białka na 100 gram węglowodany o duzym IG , Lepiej kup Monster Masa , xxl (traktujesz to jako uzupełnienie diety a nie cos na mase) 2. Tauryna - Nie bo Po co w jakim Celu 3. Witaminy "maxivit" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-11-07 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź to: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_ZESTAW_152%2C5_KG_OBCI%C4%84%C5%BBENIA_%C5%BBELIWNEGO_%2B_GRYFY-t1007019.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-02-22 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zerknij, masz opisane w jakiej sytuacji korzystac z bialka http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzysta%C4%87_-a506.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2017-08-03 14:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki jakie efekty ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie brzucha. Dieta na lekko ujemnym bilansie kalorycznym i do tego aeroby 2-4x w tygodniu po 30-50 min. Tutaj masz art. dotyczący brzucha http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-01-18 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie, nie pomoże. http://www.sfd.pl/700%25_mi%C4%99%C5%9Bni_w_kapsu%C5%82kach!!!-t740989.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-15 17:28:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-09-15 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił ankietę działu. Na zbyt ogólnie zadane pytanie jest ogólna odpowiedź, czyli 1,8-2,2 gramy białka na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy. Nie wiemy jednak przede wszystkim co jest Twoim celem? Kształtowanie sylwetki? Czy może wyniki w sportach walki? Nie wiemy tez ile rzeczywiście masaż tych treningów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2020-02-25 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki i serce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to teraz tak ogólnie: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Poczytaj tam o odżywianiu :) przy takiej wadze odżywki zbędne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-12-07 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Masz tu 2 arty http://www.sfd.pl/CLENBUTEROL_art_-t173996.html http://www.sfd.pl/Clenbuterol_FAQ%3A_Wszystko_co_powiniene%C5%9B_wiedzie%C4%87-t269366.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-07-14 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada dla mnie odnośnie odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I takie 2 arty ode mnie które jak przeczytasz dokładnie to sam sobie odpowiesz na pytanie ;-). http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html Pamiętaj czytanie ze zrozumieniem!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2012-10-01 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co znalazłem tę tabelę i to jest link do kaloryczności otrębów pszennych po obróbce termicznej http://www.ile-kalorii.pl/tabela/index.html?q=otr%C4%99by

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-07-03 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)