SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening FBW -pomocy

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/HST%2D_serie_ilo%C5%9B%C4%87%2C_przerwy_-t162413.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-05-17 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • A6w pytania do tych co ukonczyli

    Post
    Trening dla początkujących

    człowieku czytaj regulamin i nie zaśmiecaj forum . A6W to gniot i tyle KROPKA chcesz trenować tym badziewiem to trenuj i nie pytaj więcej. KROPKA http://www.sfd.pl/Jak_wykonywa%C4%87_cwiczenia_na_brzuch_-t821191.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-12-03 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening siłowy - MMA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podstawą pomocy w czymkolwiek będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Bez tego ciężko jest cokolwiek doradzić. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Wklej ją tutaj dokładnie wypełnioną i wtedy zoabczymy co i jak. Każdy z nas jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2021-10-05 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Ja juz dzis jestem troche zakrecony ale... Jezeli dodajesz co trening jedno powtorzenie to zwiekszasz wytrzymalosc a w mniejszym stopniu sile. W przypadku, gdy zwiekszasz ciezar i wykonujesz tyle samo powtorzen co na poprzednim treningu to oznacza, ze masz wiecej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-01-10 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mięśnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Trudno tak rozpisać co o jakie porze masz jeść, odżywianie układasz pod swój rozkład dnia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-04-06 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oksandrolon z Octagon Labs

    Post
    Doping

    Tutaj pytaj o firmy https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2020-11-21 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rozpiska na siłę klatki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czytaj forum na nim jest sporo fajnych rozpisek np http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2017-08-16 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA NA REDUKCJĘ 3500KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ankieta z działu. http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-04-09 10:06:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Firma

    Post
    Doping

    tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2020-02-09 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak zrobić szpagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    szpagat http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2011-01-22 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co mogę wziąść

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na potreningu wrzuc http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-01-18 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do ocenki. 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Mleko daj 3,2% Chleb zamień na razowwy Daj gdzieś indziej tą oliwe z przed treningowego Tuńczyka najlepiej zamień na świeżą rybe i jedz tylko kilka razy w tygodniu Banan z kolacji wylatuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-10-17 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie aminokwasy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-05-15 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Otręby pszenne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O pszennych bezglutenowych nie słyszałam, ale apropos otrębów http://www.sfd.pl/%5BART%5DOtr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html warto poczytać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-01-09 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ulozenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po zgłębieniu tej lektury; http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html nie powinienes miec juz problemu- wklej do oceny jak juz ułozysz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-04-26 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • probolan 50

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czytaj http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_czyli_12kg_suchej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_w_7_tygodni_!!!!-t1055384.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-09 21:37:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-12-09 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak się rozciągać??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie_n%C3%B3g_do_szpagat%C3%B3w-t28540.html http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-07-26 05:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa posiłki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozpisz dokładnie to swoje odżywianie http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-11-07 07:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wklejać zdjecia waszych samoróbek sprzętu na siłke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    największą skarbnicą tego typu jest temat http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki,_wyci%C4%85gi...-t71149.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-12-10 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli Twoj starz jest krotki to poczytaj dlaczego masz odpuscic sobie kreatyne http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-03-06 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: śliwki amix tiromel mostek ostrovit kreatyna ostrowia clostilbegyt wyciąg dział doping animal olimp creatine monohydrate powder olej finasteryd ksylitol pistolet hukowy migdały shakery układanie diety olimp creatine monohydrate powder dawkowanie panax pharma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane