http://www.sfd.pl/10_miesi%C4%99cy__18_lat_-t360319-s6.html można zmienić nazwę tematu na : ''nowe fotki str.6'' dzięki , elo pzdr. edit: sorry nie zauważyłem podwieszonego , wybaczcie Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-16 13:50:38
Witam ponawiam prośbę o usónięcie tematu http://www.sfd.pl/18_lat_nie_ca%C5%82e_4_miechy_%C4%87wicze%C5%84__do_oceny-t595450.html Z powodu mylnego zamieszczenia zdjęcia i pragnę założyć inny temat wstawić galerię zdjęć w dobrej jakości i rozwiać wszelkie wątpliwości :) POZDRAWIAM
Witam czy na informacje, które podałem 2300kcal to odpowiednia ilość spożywanych kcal, czy jednak zwiększyć? Zapotrzebowanie liczyłem z tego wzoru: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html i wyszło 2600+/- kcal. Nwm czy to istotne ale jestem mezomorfikiem.
Mam pytanie o interpretację wyniku RTG szyi: Wyrównanie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego. Dyskretne zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5, C5-C6 Dyskretne zmiany wytwórcze trzonów kręgów szyjnych.
siema chce zaczac cykl z nito tech mam 3 puchy po 900 gram c4 deconae 180 tab 2puchy ULTIMATE HORSE POWER i pucha VPX NO SHOTGUN 644G i 4 kg carbo co sadzicie o tym jak to polaczyc
http://www.sfd.pl/pytanie_odno%C5%9Bnie_%C4%87wiczenia-t338458.html ^post wijaas'a Avatar chyba mówi sam za siebie, handlować sterydami chyba nie można? I linki do anabole . mam 2 screeny z profilu i tematu, jeżeli oskarżenia potzrebopwały by dowodów ;)
trec mct gold - do 4/11 r otwarte - 320 ml - 14 zł + kw na targowisku mam jeszcze http://www.sfd.pl/5_htp%2C_dlpa%2C_tyrozyna%2C_zio%C5%82a-t646664.html http://www.sfd.pl/_ksi%C4%85%C5%BCki__Lyle_McDonald_%2F_PaleoDieta%2F_Arnold_Edukacja_Kulturysty-t645030.html
Bez owijania w bawełne po prostu podam link do tematu mojego autorstwa, z nieco innego działu. Pomoc w rozpoczęciu treningu. Zmieniony przez - herblack w dniu 2011-11-07 02:16:58
Witam mam prośbę o zamknięcie tematu z 12sierpnia w dziale targowisko gdyż otworzyłem nowy w późniejszym czasie ze zmianami a teraz widzę ze dwa są na "wierzchu". Poniżej link do tego starego tematu. pozdrawiam:) http://www.sfd.pl/Wykonam_sprz%C4%99t_do_treningu-t346547.html
Kontynuacja: http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany-t1156786.html 1. To w takim razie dlaczego tyle "fit" ludzi rezygnuje z węglowodanów na śniadanie, je śniadania białkowo-tłuszczowe? Nie jest to związane z wyglądem np brzucha że nie jest opuchnięty (oprócz ponoć lepszego samopoczucia po śniadaniach BT) ?
Witam. Mój plan to trening na masę dopiero zaczynam przygodę z siłownią i zastosuje ten trening http://www.sfd.pl/Trening_koryguj%C4%85cy_-_dodatek-t150511.html aby wyprostować sobie plecy i mam pyt czy stosując ten trening i mieć cel osiągnięcia masy mam zastosować coś specjalnego w diecie?
Jedno krótkie pytanie: czy opisany tutaj cykl na masę jest nadal aktualny znaczy się czy go polecacie:) http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html Staż 9 miesiecy, wiek 18 lat, wzrost 190cm, waga 75:/
proszę o interpretację badania RT:umiarkowane zweżenie przestrzeni międzykręgowej C4/C5 i C5/C6 ze zwmożoną sklerotyzacją płytek granicznych i z odczynami wytwórczymi na tylnych krawedziach tych kręgów. Mam 46 lat,boli mnie bardzo głowa, kark i bark lewy.
hej dałem juz temat jakie odrzywki i został zamkniety i mam takie pytanie czy moge kupic ten zestaw ??? http://www.sfd.pl/sklep/%21Mistrzowskie_zestawy%21_ZESTAW_NA_MAS%C4%98%2D_Nr%2E2-opis686.html
Witam. zapraszam do tematu i wypełniania ankiety: http://www.sfd.pl/Aktywno%C5%9B%C4%87_fizyczna__CZY_TO_WYSTARCZY_ANKIETA!-t943165.html link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/1aNsB_HsybDLoXqhNnr84D59HPILHitjMzKAwnGWYd98/viewform
stwierdziłem, że założę temat tu z pytaniem z mojego poprzedniego tematu: http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny_i_par%C4%99_pyta%C5%84_co_do_palenia_fatu_:_-t641217.html szukam spalacza, taniego i takiego co na długo wystarczy bcaa i białka, które dobrze smakuje na wodzie.
