c4

Zobaczcie jakie przezycia ma nasz moderator w UK: http://forumzn.katalogi.pl/porywaj%C4%85_mnie_od_3ch_tygodni-t13778.html O dziwo zbieznosc z moimi i do tego ja musialem uciec do PL przez to ;)

A kto musi być w pobliżu ? Mamy erę internetu, nie łaska poszukać na regionalnych portalach zdięć na forach branżowych wyników dodać troche komentarzy i startować w konkursie ? Proszę bardzo oto moja relacja zrobiona 15 min [...]

[...] http://s019.radikal.ru/i605/1207/26/5982a6df0d2a.jpg http://s019.radikal.ru/i640/1207/02/93d5a4f4f3e8.jpg http://s011.radikal.ru/i317/1207/3a/f728bd9ac4c5.jpg http://i062.radikal.ru/1207/bb/d744f07e731d.jpg http://s54.radikal.ru/i146/1207/2c/c16b9d6a2221.jpg http://s002.radikal.ru/i199/1207/4c/66af30914625.jpg [...]

Trening z dnia 31.07.2012 obwód: 5x podciągnięcie na drążku 10x sprawl 15 przysiadów 11 obwodów, czas 20 minut Sprawle robiłem z wyprowadzeniem 3-4 ciosów w pozycji pionowej. Słabo mi jeszcze wychodzą, bo nie jestem jeszcze na tyle wydolny, by zap*****lać je szybciej. Trochę mnie to morduje %-) Ale spodobała mi się taka kombinacja. Jest o wiele [...]

Trening z dnia 02.08.2012 Dziś zrobiłem trening, który kiedyś Knife wrzucił: http://www.sfd.pl/Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o__kondycja%2Fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87__tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t422188.html czyli wyszło tak: - box jump (krzesło) - sprawl (w pionie 4 proste w powietrze) - podrzut sztangielki (obie ręce naraz) 2x12,5kg Obwód [...]

A propos kokosa :-) wstawiłem tekścik Waligórskiego u Eweliny, pod filmikiem z przysiadów. ;-) http://www.sfd.pl/Eveline__walka_o_sylwetk%C4%99-t897649-s83.html#post0 Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2013-06-07 19:09:03

http://www.sfd.pl/P%C5%9A_w_Narciarstwie_Alepjskim_2007%2F08_kobiet_i_m%C4%99%C5%BCczyzn-t359321.html "PŚ w Narciarstwie Alepjskim 2007/08 kobiet i mężczyzn" proszę zmienić na, "PŚ w Narciarstwie Alpejskim 2007/08 kobiet i mężczyzn."

Proszę o usunięcie mojego postu http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_%2Di_to_jeszcze_jak%C4%85-t364930.html

Ławka Proszę o usunięcie temat już nie aktualny

http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Bwiata_kobiet_w_pi%C5%82ce_r%C4%99cznej%2E-t367121.html jeszcze jak by ktoś mógł tytuł tamatu zmienic na MŚ w piłce ręcznej kobiet byłbym wdzieczny

zabić: http://www.sfd.pl/Arnold_%2D_ciekawostki_%2D_warto_przypomnie%C4%87_xD-t367004.html napisałem ten temat ,ale dowiedziałem sie ,ze identyczny wystąpił już na forum.

Witam, Proszę o usunięcie moich tematów z "TARGOWISKA"... Robię porządki... http://www.sfd.pl/Kurtka_Puma_%2D_Oryginalna%2E_Jedyna_taka_okazja%2E-t361883.html http://www.sfd.pl/Hollister_by_Abercrombie_Arrow_Point_Kurtki-t366008.html http://www.sfd.pl/Abercrombie_%26_Fitch_Kurtki_Kempshall-t362418.html [...]

chcialbym usunac moj temat http://www.sfd.pl/zdj%C4%99cia-t348071.html foty poszly do lamusa

siema proszę o usunięcie z góry dziękuje http://www.sfd.pl/zdi%C4%99cia_do_oceny-t378082.html

siemka stary kasacja jak byś mógł z góry dziękówahttp://www.sfd.pl/Omnadren_kiedy_zacznie_dzia%C5%82a%C4%87-t378650.html#post6

Dziekuje za usuniecie moich tematow chcialbym prosic jeszcze o usuniecie moich postow w tematach: http://www.sfd.pl/Poziom_testosteronu!_Podniesienie...-t211847.html http://www.sfd.pl/POmoc_dla_s%C5%82abego_%3B-_-t178332.html http://www.sfd.pl/Opuchni%C4%99te_sutki-t72693.html http://www.sfd.pl/cykl_%5B_deka_%2B_meta_%2B_sustanon_%5D-t29396.html [...]

http://www.sfd.pl/Szczeg%C3%B3lny_przypadek%2E_Podo%C5%82acie_-t353090.html prośba autorki. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2ADwa_bilety_na_Koncert_KORN_a_w_%C5%9Brod%C4%99_%2D_pilne%2A%2A%2A%2A%2A-t382989.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-13 15:12:44

http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_je%C5%9B%C4%87_frytki_-t387912.html kasacja

http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity%2D_cze%C5%9B%C4%87_I%2D_rze%C5%BAba%2E-t362468.html proszę o przeniesienie do odchudzania

Proszę o usnięcie mojego tematu. Nieaktualne już http://www.sfd.pl/Niebieska_Bluza_Everlast_KUPI%C4%98-t388402.html Poz