GRAND PRIX KARPATY 2012 / MISTRZOSTWA PKARPACIA W KULTURYSTYCE

1. ORGANIZATORZY
KLUB SPORTÓW SIŁOWYCH "GRYF"
Karol Makiel – Support For Life
2. TERMIN I MIEJSCE
Zawody odbędą się w dniu 8 lipca 2012r (niedziela) Plac Dietla w Iwoniczu Zdroju (woj. Podkarpackie).
4. UCZESTNICTWO Dobry stan zdrowia, dowód tożsamości, • Zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach, • Zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialnośd, • Strój sportowy – przylegające spodenki do wyciskania, slipy kulturystyczne do kulturystyki, dwuczęściowy strój (bikini dla zawodniczek Mountain Beauty) , • Kulturyści są zobowiązani dostarczyd 2-minutowy podkład muzyczny na płycie w formacie audio, podpisany imieniem i nazwiskiem. • Opłata startowa: do 18 lat - 20 zł., pozostali - 30 zł.
5. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW
Weryfikacja startujących odbędzie się w dniu zawodów od godziny 10 do 11 w Sali kina „Wczasowicz”.
Komisja sędziowska może nie dopuścid do startu zawodnika (zawodniczkę) nieprzygotowanego
(nieprzygotowanej) do występu od strony formalnej lub będących
w żenująco słabej formie sportowej.
7. PROGRAM ZAWODÓW
Eliminacje i półfinały:
- Mountain Shapes – I,II,III runda + minutowa dogrywka,
- Mountain Beauty - I,II,III runda + minutowa dogrywka,
- Mountain Strenght - I,II,III runda + minutowa dogrywka,
Finał- kulturyści, open (zwycięscy Mountain Shapes i Strenght) - pozy obowiązkowe i dogrywka
8. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia przyjmowane będą do dnia
6 lipca 2012r drogą internetową na adres:
[email protected]
W zgłoszeniu należy podad: imię i nazwisko, datę urodzenia, kategorie w której planowany jest start.
9 . NAGRODY
- za miejsca 1 - 3: dyplomy, puchary, nagrody rzeczowe.
- za miejsce 1 w kategorii open: statuetka + Wyjazd na Grand Prix Pro Nutrition
10. KOMISJA SĘDZIOWSKA
Kwalifikowani sędziowie NAC + organizator.
12. INFORMACJE
Tel: 513 836 578
e-mail: [email protected] http://www.facebook.com/GrandPrixKaraty2012
Kategorie
 Mountain Beauty (Fitness sylwetkowy kobiet),
bez limitów wagowych, wzrostowych.
 Mountain Shapes (Kulturystyka klasyczna mężczyzn), Kategoria proporcji wagi do wzrostu, obliczana według wzoru: maksymalna waga=wzrost-100+4 Dla zawodnika o wzroście 175cm : 175-100+4=79kg (zawodnik o wzroście 175cm aby wystartowad w kategorii Mointain Shapes nie może przekroczyd wagi 79kg)
 Mountain Strenght (Kulturystyka ekstremalna mężczyzn), bez limitów wagowych, wzrostowych.
Kryteria oceny
Mountain Shapes, Mountain Strenght:
1. Pierwsza runda (40%)
 Postawa swobodna (tzw. Line up) (pozycja przodem, prawym bokiem, tyłem, lewym bokiem)
2. Druga runda (40%) – porównania w pozach:
 Podwójny biceps przodem,
 Najszerszy przodem,
 Klatka bokiem (dowolnym),
 Triceps bokiem (dowolnym),
 Podwójny biceps tyłem (pokazując jedną łydkę),
 Najszerszy grzbietu tyłem (pokazując jedną łydkę),
 Brzuch i uda (ramiona za głową),
 Klatka przodem
3. Trzecia runda (20%) – pokaz dowolny maksymalnie 120 sekund
Mountain Beauty:
1. Pierwsza runda (40%)
 Postawa swobodna (tzw. Line up) (pozycja przodem, prawym bokiem, tyłem, lewym bokiem)
2. Druga runda (40%) – porównania w pozach:
 Podwójny biceps przodem,
 Klatka bokiem (dowolnym),
 Triceps bokiem (dowolnym),
 Podwójny biceps tyłem (pokazując jedną łydkę),
 Brzuch i uda (ramiona za głową),
3. Trzecia runda (20%) - pokaz dowolny maksymalnie 120 sekund
Ogólne kryteria sędziowania
1. Mężczyźni:
 Wielkośd umięśnienia,
 proporcje umięśnienia,
 symetria,
 Definicja umięśnienia
 Układ dowolny,
2. Kobiety:
 proporcje sylwetki,
 symetria,
 tonus mięśniowy (jędrnośd),
 Układ dowolny,
 kobiecośd

https://www.sfd.pl/Grand_Prix_Karpaty_2012_8_lipiec_2012_Iwonicz_Zdrój-t868081.html

http://www.facebook.com/GrandPrixKaraty2012 

Grand Prix Karpaty 2012 / VI Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce

WYNIKI:

Mountain Beauty:

1. Magdalena Szabla - TKKF AZORY Kraków
2. Aleksandra Krzyworzeka - SOUL FITNESS Kraków

Mountain Shapes:

1. Jarek Woźnicki - SOUL FOTNESS Kraków
2. Aleksander Włodarczyk - Mysłowice
3. Rafał Truszkowski - Bartoszyce
4. Łukasz Janocha - Jedlicze

Mountain Strnght:

1. Tomasz Pepłowski - Olsztyn
2. Mateusz Raczek - TKKF AZORY Kraków
3. Paweł Smolik - Olsztyn
4. Wawrzyniec Staszkiewicz - Kraków

OPEN - Jarek Woźnicki

SPONSORZY:
- SUPPORT FOR LIVE - Karol Makiel
- PRO NUTRITION
- MAŁOPOLSKA WYŻSZA SZKOŁA w Krakowie
- Pracownia stomatologiczna UŚMIECH - Paweł Mach
- Uzdrowisko IWONICZ.S.A
- Firma Kosmetyczna NEL
- TRYUMF

Foto: http://www.facebook.com/sszymczuk#!/media/set/?set=a.4326579165492.175142.1317562164&type=3


Zmieniony przez - iwostar w dniu 2012-07-10 10:05:13

Trzykrotna Mistrzyni Świata w fitness – Agnieszka Urbaniak.


Zawodniczki fitness










Kulturyści klasyczni





















Kulturyści ekstremalni













Porównanie na OPEN