c4

http://www.sfd.pl/DZIENNIK%2FBusek%2F%2F_Ka%C5%BCda_pora%C5%BCka_dodaje_mi_si%C5%82y_..._Ka%C5%BCde_zwyci%C4%99stwo_wznosi_na_wy%C5%BCyny_!-t463523-s16.html#post11 zapraszam, decyzja jest do podjecia :P peepek, daj spokój z takim gadaniem Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-06-08 20:30:37

http://www.sfd.pl/nie_rosne_naprawde_powa%C5%BCne_-_wchodzi%C4%87-t506102.html#post1 http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=153562 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-12 19:46:45

http://www.sfd.pl/Wakacje_08-%5DWakacje_09%2C_cel%3A_znaczna_metamorfoza%2C_nowe_foty_-_9_str.-t430042-s20.html http://www.sfd.pl/Porady_Kuca_jak_wygra%C4%87_mecz_w_Uefa_07-t507099.html

http://www.sfd.pl/DZIENNIK%2FBusek%2F%2F_Ka%C5%BCda_pora%C5%BCka_dodaje_mi_si%C5%82y_..._Ka%C5%BCde_zwyci%C4%99stwo_wznosi_na_wy%C5%BCyny_!-t463523-s13.html#post3 najlepzego peepek

patrzecie co znalazlem w "sieci" http://www.sfd.pl/DOCZEKALI%C5%9AMY_SI%C4%98_PR%C3%93BEK_OLIMP-a_!!!-t507576-s3.html

http://www.sfd.pl/DZIENNIK%2FBusek%2F%2F_Ka%C5%BCda_pora%C5%BCka_dodaje_mi_si%C5%82y_..._Ka%C5%BCde_zwyci%C4%99stwo_wznosi_na_wy%C5%BCyny_!-t463523-s26.html

http://www.sfd.pl/Czy_donJAZYResko_Powinien_opu%C5%9Bci%C4%87_Dom_Wielkiego_Brata_-t509224-s2.html

Jakby ktoś miał chwilę to zapraszam do mojego dzienniczka (http://www.sfd.pl/DT_Ma%C4%87ko-t902425-s5.html#post8) wstawiłem filmy by ktoś bardziej doświadczony jak będzie miał chwile czasu mógł mi pomóc skorygować technike ;]

http://www.sfd.pl/__WESO%C5%81YCH_%C5%9AWI%C4%84T__-t906570.html życzenia panowie ładne trzeba sobie poskładać :-) wszyscy mają to co my my gorsi :)) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-24 09:01:09

http://www.sfd.pl/Ma%C4%87ko%2C_trening.-t907248.html zapraszam ;]

oj Ptaszku, to ja wiem.... ;-) ale pytanie, co se ja na nogę zaczepić mam, jak nie mam specjalnej taśmy do wyciągu do nogi, tylko łancuch gruby i pojedynczy uchwyt ;-) kombinuję , jak mogę ;-) ale hack czeguś tam, to nie mam.... robie na stepach, tzn podkładam pod krażki ;-) Są w sklepie sfd takie narzędzia. Sam kupowałem. [...]

tak jak nowy napisal, jak robisz na czczo aeroby prowadza do spalania miesni rowniez, najlepiej bezposrednio po treningu silowym bo wtedy czas aerobow moze bys stosunkowo mniejszy niz tak normalnie w ciagu dnia, bo po treningu silowym masz juz rezerwy glikogenu i raz dwa spalasz tluszczyk :) [...]

Witam i zapraszam do IV edycji siatkarskiego typera "Zostań typerem Plus Ligi" http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html

Dremor google !! %-) http://www.sfd.pl/4__Dniowy_Plan_Do_Oceny_%2C_Mdsy_%2C_Ss_%2C_Prosz%C4%99_o_zobaczenie_czy_nic_nie_poknoci%C5%82em_.-t618737-s2.html

http://2.bp.blogspot.com/-ewUxKQeCcwI/T0lsLdhMvFI/AAAAAAAAAM0/HjR2q3gM-RI/s1600/St%C4%99pie%C5%84.jpg Chyba nie uderzysz kaleki?

http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86%3A_CREA_SHOT_2.0!!_BEZ_KOFEINY!-t919371.html chyba tylko na sfd nie uwzględnili w porcji 20g , 3g ba

http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py%2Dprzydatne_informacje-t141246.html

http://www.sfd.pl/Uprzejmie_prosz%C4%99_o_skr%C3%B3cenie_banicji-t764205.html Biedactwo już nie wytrzymuje Nicpoń no nie gadaj że nigdy nie uprawiałeś w domu mirror shadowboxin

Ale wysuszony Zapraszamy serdecznie do udziału w konkursie działu grappling Z jego zasadami można zapoznać się tutaj: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_Konkurs_%21%21%21_Konkurs_%21%21%21_Konkurs_%21%21%21_%2A%2A%2A-t765301.html Natomiast ewentualne pytania proszę kierować tu: [...]

Po menda było chyba więc relax a co do tego czy bezpodstawnie, to wklejam całą formułke o Tobie , co miała pierwotnie być: Gość kierwa nie może. Jest jak rak jakiś. Odkąd pamiętam siedzi mi na dvpie cały czas(niczym przysłowiowy wrzód). ......komentuje większość moich postów, krytykuje, donosi, śledzi – ze służb jakiś czy wuj wie [...]