SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • Bark zamrożony gdzie się udać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BPL Nie wiem o co się tak pienisz. Padło proste pytanie i tyle . Jeśli nie chcesz podawać to nie podawaj...Przyjdzie ktoś inny albo poda namiar na priv albo tu napisze :) Przecież to nie przymus żebyś się tu udzielał . Nie będę tutaj pisała szczegòłòw skąd znam tego lekarza, bo po prostu nie ma takiej potrzeby :) .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2018-11-17 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark zamrożony gdzie się udać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BPL Nie wiem o co się tak pienisz. Padło proste pytanie i tyle . Jeśli nie chcesz podawać to nie podawaj...Przyjdzie ktoś inny albo poda namiar na priv albo tu napisze :) Przecież to nie przymus żebyś się tu udzielał . Nie będę tutaj pisała szczegòłòw skąd znam tego lekarza, bo po prostu nie ma takiej potrzeby :) . gdzie Ty widzisz tu jakieś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2018-11-18 12:53:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co po treningu od razu???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakładając że robisz masę: Zaraz po treningu ww proste w ilości do 1g /1kg masy ciała, godzinę po treningu posiłek pełnowartościowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2004-03-02 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmozjad a powiedz mi czym sie rozni opakowanie takie proste bez etykiety, z flip-offem, od takiego np gh Genotropin (szpitalny) albo od jakiegokolwiek innego ? Wszystko zalezy od przechowywania i transportu, bo jak poslesz tak ze listonosz bedzie kopal paczka, to mozesz zapomniec o jakims dzialaniu. Pozatym, poki niezmieszasz z woda, to ma to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-12-24 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny sposob na zgubienie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o ćwiczenia to podstawa aeroby i hiit, siłownia dodatkowo (poczytaj o FBW). Dieta, poczytaj tematy podwieszone z działu odchudzanie i odżywianie. Tnij węglowodany, żadnych fast foodów i napojów słodzonych itp... Nie skupiaj sięna spalanych kaloriach, gdyż to nie jest takie proste, a dodatkowo procesy spalania zachodzą również po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-09-12 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny sposob na zgubienie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ćwiczysz i v******lasz jak wcześniej to proste że nie schudniesz za bardzo. Dieta ma być

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-09-15 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była by ta ławeczka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dogi89, nie cwaniakuj bo cwaniacy odpadają pierwsi. W dupie byłeś i g**** widziałeś więc nie komentuj. Po g**** się odzywasz jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia? Spytałem o coś, ale ty najwidoczniej jestes mądry inaczej i nie potrafisz odpowiedziec na proste pytanie. Baran...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-07-13 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrifarm zadal jedynie proste pytanie testowe ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-03-10 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Post
    Doping

    a do czego bys porównał? mety? wina? oxy?... najblizej mu do trena. z reszta połowa działu jak sobie lubi popjerdolić, gadki w stylu "kolejny nie dzialajacy wynalazek" albo "jak tam jest tren to ja...", przetestuje niedługo i napisze.proste. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-05-15 15:57:55

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2008-05-15 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Proste zalezy co w nim jest takie sajdy (chodzi o wałek) ...... 2) Po drugie ten napo wal 3 tabs 15 mg ed (ale fake strach brac jeszcze tam bedzie methyltest i bedziesz miał)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2005-12-14 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mam dylemat :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    zasady są proste; pilnujesz dietę, dobry trening silowy, w nietren. polecalbym HIIT dodajesz odżywki lub/i suplementy- z supli tcm ok, nie wiem czy nie przydalby sie spalacz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-27 18:05:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-08-27 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty mleczne a oponka na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Toż to wysokowęglowodanowy koktail.. banan, mleko, miód to w dodatku węgle proste. Nie dziwne więc, że łapiesz oponkę.. ważne też jest pochodzenie kcal..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2011-04-29 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty mleczne a oponka na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli przybrałeś tłuszczu, to znaczy że nie jesteś na ujemnym bilansie, proste. Nie można przytyć od jednego konkretnego posiłku, liczy się suma spożywanych kalorii.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2011-04-29 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty mleczne a oponka na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz do swojego zapotrzebowania dodać kalorii to chyba proste , żeby schudnąć odjąć. Zbilansowana dieta pełnowartościowych posiłków doprowadzi Cie do tego , że zaczniesz nabierać masy. Gdy ćwiczysz na siłce potrzebna musisz jeść to co mięśnią potrzebne czyli pełnowartościowe posiłki B/T/W. Chyba , że wolisz ten powszechny sposób , fast foody , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2011-05-01 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz to kupuj odzywki , jak nie masz diety to nie zadziałają - proste. Po którymś razie jak zobaczysz nastepny brak efektow , zrozumiesz ze pieniadze wydane na suple mogłeś przeznaczyć na jedzenie z napewno lepszym efektem. Prosze , kup se supli za 200zł czy ile tam masz i wcinaj ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-08-13 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychol z pałą sposoby?

    Post
    Sztuki Walki

    jesli sprawa wyglada tak jak piszesz, to jest jedno bardzo proste rozwiazanie. zbierasz ekipe z osiedla, odnajdujesz delikwenta i grzecznie go prosisz zeby nigdy wiecej nie uzywal tej swojej palki. jak gosciu kozaczy to stosujecie bardziej dorazne srodki perswazji bezposredniej, powinien zrozumiec.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2010-03-13 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ba:) Proste, że Silva namieszałby w LWH. No, ale z JJ nie widzę go. Z każdym innym tak, ma szansę. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-04-16 18:04:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-04-16 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2023-01-03 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam ponizszy trening ogolnorozwojowy- zapewni scięgnom, mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x tydzien z poczatku po 1-2 obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2005-03-08 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Canabis a ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydolność itd). Marihuana ma za to duży wpływ na psychike. Rozleniwia, powoduje że nic ci sie nie chce, że chciałbyś tylko palić - co prowadzi do uzależnienia psychicznego. Proste - nie trenujesz i nie trzymasz diety - nie masz efektów. I nie ganja jest tutaj powodem lecz ty sam. Jako plus palenia (oprócz fazy oczywiście widze pozytywną zmianę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2006-02-05 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)