chlopaki !!!! otworzylisci mi oczy. Ten artykol z linka REWELACJA. Jam tez mam nalot na jezyku i kilka z wymienionych obiawow. Lazilem po lekarzach jak glupi, ale zadem konowal nie powiedzial mi o tych drozdzakach. Co za buce !!!! Informacje o mozliwosciach candidy przerazajace- ale jest swiatelko w tunelu- to sie da wyleczyc i zwalczyc ! Tylko [...]
kurde człowieku skąd ty masz takie pomysły?? musisz pić co najmniej 4 litry wody na cyklu zeby obciążone białkiem nerki miały dobrą filtracje. retencja to głownie sprawa diety.Głównie węgle proste spożywane w dużej ilości wpływają na retencje. nie wiem czy to prowokacja z tym tematem czy ty rzeczywiście jesteś niekumaty.......ale koks nie dla [...]
B910 Po co mi wysyłasz wiadomości typu źe list jest na poczcie? Nic tam nie ma oszuście! Podeślij nr listu czy to takie trudne?! Nie podeślesz bo nic nie wysłałeś proste jak ...
Wlasnie z uwagi na argumenty posiadajace brak argumentow, wielu specjalistow w tym kraju decyduje sie pracowac tylko poza krajem. Co wam to przeszkadza ze ktos jest obecny w mediach w taki wlasnie sposob ? macie cos wiecej do zaoferowania ? Po raz kolejny zaznaczam, to jaka droge wybiera MK czy tez wielu innych z naszego srodowiska to tylko ich [...]
omega-3 tak zeby bylo 6 g to standardowa ilosc jezeli nie chcesz sie otluscic to proponuje na poczatek dac 2600 kcal, obetnij po polowie troche z wegli i troche z tluszczy, wegle glownie obcinaj te proste poza potreningowymi
Cześć! Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Może nie ująłem dobrze w pierwszym poście, po co zakładam ten temat i stąd odpowiedzi dotyczyły czegoś innego, niż oczekiwałem (oprócz tej ostatniej). Otóż chodzi mi o to, jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i które partie mięśni są główną przeszkodą. MightyeM bardzo dziękuję ;) Angielski znam bardzo [...]
Bernie Ecclestone stwierdził, że jest zwolennikiem tego, by w kalendarzu Formuły 1 było 20 wyścigów. Uważa, że jest to możliwe przy obecnych ograniczeniach testów, a dzięki temu w kalendarzu zagościłyby nowe rundy. Zawsze twierdziłem, że 20 wyścigów jest możliwe, a teraz jest coraz więcej ludzi, którzy popierają ten pomysł – powiedział [...]
Dyrektor techniczny zespołu Williams – Sam Michael twierdzi, że niewielka liczba manewrów wyprzedzania w Formule 1 to nie wina konstrukcji bolidów, a raczej układu torów, na jakich obecnie rozgrywane są grand prix. Przed rozpoczęciem sezonu 2009 wprowadzono znaczące zmiany w przepisach dotyczących aerodynamiki bolidów, które miały [...]
ułuz to wg tego schematu MASA Dobrym wyjściem (ze względów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x w tyg. każda grupa 1x. W każdej grupie mięsniowej po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 45-60 minut. Przerwy 90-150 [...]
Na następny dzień w Marsylii były testy na psyche , jakoś przed obiadem, ok. 10:00, prawdę mówiąc straciłem poczucie czasu i godziny, tylko dzięki syrenom wiedziałem która jest...a więc wracając do testów, było kilka części, każda po 10min albo po 5 min, kapral ze stoperem w ręku mierzył czas, moja dobra rada radzę nie myśleć nad pytaniami i się [...]
Na człowieka który jest dobrze zbudowany, widac na teście coupera że dobrze biega, zna cos franca tzn wystarczy że rozumiesz rozkazy i proste słowa , to inaczej już patrzą lepiej szczerze mówic, franc się przydaje napewno, nawet podstawy, jak bym znał podstawy to bym miał łatwiej a nie pytać kogos co on powiedział non stop to samo "what did [...]
132asdf5as dobrze mowi bo w LC nie dosc ze mozna zdobyc za***iste doswiadczenie bojowe i inne, ale tez oni zadbaja o to bys mial wykrztalcenie, jakis kierunek, studia itp...(jesli masz ochote na to), bo co masz roboc z nadmiarem czasu gdy konczysz dzien zluzby nic w sumie albo tak jak ktos pisal pograc w pilke albo jak niektorzy robia, przepijaja [...]
zdaje Ci się...miesiecznie minumum wyciagasz 1500 , a normalnie 1700-2000E, proste porównanie, jeśli załóżmy że tam zarobisz 1000E a 2 snickersy te duze kosztuja 1.50E, a u nas zarobisz 1000zł a snickers jeden zwykly ok 1.5zł, ogolnie kupisz więcej jedzenia itp. pozatym sa tam takie sklepy jak tesco , lidl, ed tanie sklpy i kupisz duzo jedzenia, [...]
Kult, napisz refleksje po fakcie. Było warto? Pozdrawiam, Szturman. Bylo warto. bede odpisywal moze raz w tygodniu bo nie mam neta, z angli ruszylem do irlandii i tutaj jestem juz od wrzesnia, chce zaczac studia w limeriku (mieszkam 40km od limerika), pracuje, chodze na silke, zycie proste na wszytko stac z wyplaty kupujesz co chcesz, do polski [...]
kto by myslal o pozwoleniu w takich sytuacjach jedziesz i cie nie ma proste 5 lat , grnice teraz otwarte zdobyc obywatelstwo fr nie problem po 3 latach wiec leje na pozwolenia, jak chcialem isc do polskiego woja mam A wysportowany silka sztuki walki i tp to mowia zebym sie szedl uczyc i nie ma miejsca a jeszcze mam pytac o pozwolenie, sory [...]
Mlekołak proste, selekcja naturalna. Jeśli ktoś jest na tyle słaby psychicznie że potrafią go zniewolić używki to jego sprawa, ważne tylko żeby nie szkodził swoim działaniem inny. Jak już pisałem, słabe jednostki same siebie eliminują. Zmieniony przez - kacupl w dniu 2013-04-14 23:10:40
Ze stronki www.kgo.gov.pl wrzucilem testy dla kandydatow do policji. I takie moje jest pytanie: 1. Wytrz. Test wytrzymałościowy - co to za test i naczym polega ?? pkt 80 bdb. 60 db. 40 dst. 2. Moc Rzut piłką 3 kg m 11 bdb 9 db 8 dst 3. Siła wytrzym. Siady proste z leżenia tyłem w ciągu 30 sek. [...]
jakryc dzieki mam jeszcze jedno pytanie rzut pilka to postawa jest jakas obowiazkowa czy rzucamy to pilka jak chcemy. siady proste rozumiem ze to brzuszki nogi podkurczone rece za glowa !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"