IMO

[...] zyskalas troche miesni, no nie? Tak, tak chudniesz na gorze, gorzej z nogami, ale te chudna opornie zazwyczaj i beda robily to dopiero w koncowce, tam nasze magazyny sa . IMO ty wcale nie jestes tak otluszczona by widziec wielkie efekty od poczatku, to jest wolne i calkiem mozliwe, ze pierw zebra ci sie pojawia zanim uda beda chudly. A tak na [...]

Król nie zgadza się na fan club To białeczko ma IMO skład na nocne jak najbardziej, ale tu musi się siła fachowa wypowiedzieć HiiT zamiast aerobów, a nie po nich. Rozgrzewka, interwały i rozbieganie. Się wymądrzyłam

białko jak najbardziej na noc po treningu sie nie nadaje, IMO kaziena ma dosyć długi czas wchłaniania (na noc ideał) zapobiega katabolizmowi, ale w dzień, na redukcji potrzeba cały czas szybkiej porcji energii

Kup ten Chrom, cena niewielka, zobaczysz jak się czujesz... co do "zmasuję mięśnie" to chyba lepiej mieć ładną definicję mięśnia niż pokrytego tłuszczem flaka... Imo trening to działka Obli

Mercia, mogę? Twaróg daj półtłusty lub walnij do niego trochę lnianego na przykład i jakieś warzywko. 3 posiłek masz nieco tłustawy (tote zółtka ), wiec po prostu uszczknij z niego tłuszczu IMO.

meraviglia gdzie te tłuste uda? przetrzyj lustro, bo IMO sylwetka bardzo fajna! Kobieca żadna anoreksja... Oczywiście trening i dieta to już do deski grobowej mam nadzieję! I 3mam kciuki

[...] rozłóż sobie tak jak chcesz, w takim przypadku omlet bedzie 4 bialka i zoltko - ja zawsze na poczatek propnuje rowny rozklad 40%/40%/20% ale oczywiscie moze byc inny , ale IMO jest on dobry jako wstep do dalszych modyfikacji - interwaly rob jeszcze mocniej, 150uderzen to malo jak na twoj wiek , aeroby tez by sie przydalo kolo 160 uderzen robic, [...]

więc daj lniany/oliwę do innych posiłków (nie przed treningiem) i nie da się zastąpić niczym dobrego lnianego Skoro nie Carbo najodpowiedniejszy IMO będzie ryż biały

Meruś Obli owoce rano jak najbardziej, jednak po treningu to troszku za mało i IMO lepszym rozwiązaniem byłby biały ryż Ale tak jak piszesz, każdy musi odszukać swojego złotego srodka

wiolka zalezy jak ciezkie bedziesz miała przysiad i mc... imo mozna dac mc na prostych nogach... mozna próbować jak bedziesz cwiczyc 3x tydzien??

dokładnie fbw wystarczy 3 razy w tygodniu imo: dobry trening vv nie to żebym miał jakieś myśli ale wiosłowanie w wersji kobiecej musi fajnie wyglądać

niestety ale ten dzial juz ma nie wiele wspolnego z alternatywna droga teraz to bardziej jest dzial HST.pozatym imo jak ktos jest amatorem i ciwczy tylko dla rozoju masy bez sily funkcjonalnej i przy tym koksuje tylko po to zeby sie spompowac do rozmiarow takich, ze green peace przyjezdza na plaze i chce go ratowac bo mysla ze morze wieloryba [...]

Nie bylo rywali najwiekszych wiec IMO powinien zaczac te 5 kg nizej, a tak odpadl w przedbiegavch

Nie bylo rywali najwiekszych wiec IMO powinien zaczac te 5 kg nizej, a tak odpadl w przedbiegavch Teraz możemy gdybać:-),podobno na treningach pod 190 nie podchodził nawet bo to dla niego pikuś.Psycha zawiodła po prostu Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-07 13:53:32

IMO to jakiś szit %-)

btw futbol wymiata imo w zadnym sporcie nie ma tyle piekna ale o gustach sie nie dyskutuje slusznie stwierdzil Pippo blondasa %-)

tak btw co do PFK to nie wiem co sądzicie na temat tego przyplywu fanow po filmie, imo to nic zlego bo to fajny zespol i fana prawdziwego powinno to cieszyć. wszędzie komentarrze typu sezonowcy j**ani itd.:-))

Dokładnie,dobór odpowiedniego kierunku jest bardzo ważny a jeszcze ważniejsze imo jest szlifowanie języków,niestety ja to stosunkowo nie dawno zrozumiałem ... .Dziwi mnie jedno po chvj ludzie studiują jakieś głupoty typu filologie,pedagogiki itd. przecież to jest jawne marnowanie życia a przy dobrej znajomości języka,obrotności i jakiś tam [...]

[...] przeżyje i tylko tyle. Pedagogika nie jest w sumie łatwa, ale jeżeli po niej można być przedszkolanką, to ja dziękuje, po zwykłym kursie pedagogicznym możesz nią też być, studia WF (tak wiem, też ambitne), uzupełnione przedmiotem "pedagogika" też dają możliwość pracy z dziećmi. Jeżeli patrząc przez pryzmat takiej pracy, to IMO szkoda tych 5 lat.

O ataku na Koreę dla mnie jest wiadome, że nikt nie zaatakuje. Z kolei Koreańcom IMO niewiele trzeba do sprowokowania. Generalnie nie wiem kto zaczął ten temat, ja się podłączyłem tylko z racji tego, że napisaliście, że nie mają broni nuklearnej i takie lekceważenie kraju, który od 40 lat się zbroi do nie wiadomo czego.