IMO

[...] to wynika, bo ja tu widzę jednak niezdrowe nakręcanie się za każdym razem, gdy pada przykład kogoś, kto zrobił coś wielkiego, ale nie miał wg Ciebie wystarczająco pod górkę. IMO akurat bardzo lubisz tak wyliczać, kto miał jakie warunki i czy w tych warunkach osiągnął wystarczająco oszałamiający sukces. I nieraz nawet tu na forum komuś napiszesz, [...]

laywoman: skoro zamieszczasz tu swoj plan dietetyczno-treningowy to chyba oczekujesz od bardziej doswiadczonych qmpli i kolezanek z forum uslyszec jakies porady,wskazowki tymczasem twoje zachowanie jest dosyc dziwne...radze ci poczytac posty podwieszone.nigdy nie powinno sie w jadlospisie diety umieszczac sucharkow,dzemikow itp,poczytaj co to sa [...]

baranie.... imo 1 15mg mety przez 4 tygodnie a nie jakies piramidy!!! imo 2 jakie 10 tescia? prolo minimum 20 100mg co 3 dni przez 8-10 tygodni nie dziw sie ze nie masz efektow imo 3 z***ales diete i dlatego tylko 2 kg

ale mnie ten Dodson drażni tj ktoś na skałkach napisał "taka mała cyrkowa małpka, która wk***ia prawie wszystkich" nawet na staredownie na konferencji z Dany miny wywnioskowałem, że też już ma go dość.. Mam nadzieję, że Demetrious go pewnie wypunktuje, bo raczej imo albo mighty mouse UD albo Dodson KO/TKO innej opcji jakoś nie widzę i za tydzień [...]

no właśnie to zauważyłem można jeszcze dodać unoszenia boczne, w opadzie, wszelkiego rodzaju curls itd. ale to raczej już w dziale stricte treningowym literówkę znalazłem A jak robią HP? Trzymając sztangę na wysokości kolan? IMO HP z ziemi najbardziej "wszechstronne" Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-02 16:17:32

[...] wspominam okres, kiedy chodziłam tam do szkoły i trenowałam ja nawet wiem u kogo... Pourlopowe rozprezenie - znajac ciebie ogarniesz sie szybciej niz ktokolwiek inny (no, oprocz moderatorek). Ladnie dajesz z tymi treningami, ja bym sie o tyle ciezarami malymi nie przejmowala ze badz co badz masz IMO dosc wymagajacy plan w przekroju tygodniowym.

Turcji po prostu chodzi o rozwalenie Kurdów, którzy dążą do utworzenia własnego państwa. Gdy powstanie Kurdystan nic nie powstrzyma 15 milionów Kurdów mieszkających na terenie Turcji do przyłączenia się do tego państwa. Turki nawet z tą swoją armią nie wiem czy coś wskórają. Dla mnie akurat sytuacja na Bliskim Wschodzie jest jasna. Mamy ISIS [...]

[...] nastawieni -gaz póki co mamy z Rosji - handlujemy z Rosjanami A co takiego dobrego daje nam usrael???? Pytanie do Puara,grinda czy rysia? Co do "nacji " Amerykanów to IMO ciężko ich mi nazwać "nacją" dla mnie Amerykańska nacja to Indianie Reszta to Imigranci i uchodźcy Następnie nie mogę zrozumieć waszego wspierania tych ludzi,grind np . [...]

Możesz odpowiedzieć na moje pytanie? };-) Raz na fb napisałeś art i były w nim takie słowa: ,,Co podbija insuline? Białko Weglowdany ( dlatego polaczenie 2 zrodel energii ktore podnosza insuline, czesto bywa fatalnym rozwiazaniem )" Czyli w twojej opinii ładować same węgle/samo białko lub białko tłuszcze/węgle białko? O ile rozwiazanie białko [...]

ok wszystko co dobre, szybko się kończy i tak tez było teraz cykl dobiegł konca ogólnie jestem zadowolony podzielił się na dwa etapy- połowa pierwsza zdecydowanie byla poprawą jakości mięśnia, połowa druga, łapanie nowej masy przede wszystkim, chciałbym podziękować, za mozliwość przeprowadzenia tego testu dieta się zmieniła w połowie, dołozyłem [...]

Imo ze zbijaniem jest jak to juz zaznaczyla Shoo sprawa bardzo indywidualna. Ja np generalnie nie mam problemow z wahaniem wagi. Odkad zaczynalem cwiczyc moj pierwszy sport walki, w pierwszym klubie (muay thai wrzesien 2004) do teraz moja waga (przy tym samym wzroscie okolo 185cm) wahala sie od 63-82kg. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-09-04 [...]

[...] Tykę wymienione jajka, jeśli ćwiczę, to ten tłuszcz z jajek chyba mi nie zaszkodzi? OK, ale dodaj jeszcze dwa białka. A kalorii w końcu powinien być ujemny bilans. Ale IMO nie ma sensu ograniczać o więcej niż 500kcal poniżej spalania. Za mało kalorii => spowolniony metabolizm. To może jedno jajko, sałatka (sałata,pomidor, oliwa z [...]

[...] sie uczyc... Dziewczyna sie pyta jak zastosowac clen a ty jej mowisz ze szkieletory wychodza z mody a co to ja obchodzi ze wychodza z mody? jeszcze nie wyszly... i IMO dlugo nie wyjda... ona ma taka prace a nie inna... nie nam decydowac jaki zawod ma wybrac i kiem chce byc... Moi koledzy przed zawodami tracili w ciagu 7 dni po 10KG ale [...]

wywaliłbym margarynę szynkę zastąpił mięsem dał więcej białka w śniadaniu koktajl przed aero - dziwny, nie widzę idei, imo tutaj posiłek białkowo-tłuszczowy białko po aero - jak już to bez mleka imo nie potrzebne jeżeli masz możliwość zjeść normalny pełnowartościowy posiłek a jak widzę masz! 6 posiłek jest więc git, ale jeżeli bez odżywki to daj [...]

Skad stwierdzenie, ze JDS jest silniejszy od Caina? IMO to wlasnie lata trenowania zapasów dają Cainowi większą siłę dynamiczną. Przed Velasquezem ciezko wybronic obaleń, to nie Lesnar ktory umie tylko wjazdy w nogi. Nie mowiac juz o tym, ze on zayebiscie łączy ciosy z obaleniami IMO Cain zajedzie JDSa kondycyjnie i szybkosciowo, bedzie go [...]

Konkret zatrzymałeś się moim zdaniem, a ilości towaru też nie bagatelka. Myślę, że jeślibyś rozłożył to na poszczególne etapy cykolowe czyli cykl+PCT - OFF - cykl+PCT itd to byłoby lepiej. Ważne jest imo to, co się dzieje na OFF czyli umiejetność utrzymania jak najwięcej z tego, co dały soki. Sylwetka wiadomo bardzo fajna, solidna, masywna, ale to [...]

O jakie ligi ci chodzi?,co do szkockiej imo nie ma sensu usuwać,niech sobie będzie (zwłaszcza że jak dobrze kojarzę to ktoś ma z tej ligi zawodnika\-ów)

Nie wiem co Pete na to ale imo można by dodać te 2 ligi ze Skandynawii + tą z Turcji i Ukrainy :-)),na pewno zrobiło by się dzięki temu ciekawiej jeszcze i bardziej wyrównanie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-13 19:29:36

imo. będzie więcej goli i ciekawiej. Ale oczywiście Ty decydujesz ;-)

imo takie rozdrabnianie jest bez sensu ;-)