IMO

Na noc weź imo samą porcje białka , mozesz torche oliwy dodać żeby sie wolniej wchłaniało i tyle ;)

Zrób tyle ile trwał cykl. Można nie robić wcale, można zrobić 3 dni albo 3 tygodnie albo zrobić czyszczenie receptorów jakieś albo mostek z tussi. Nie ma reguły na to ale stara zasada że przynajmniej tyle co cykl zawsze dobra IMO.

IMO jak masz kase to lepiej carbo.. możesz 0,5g na kgmc. Przykładowo waga 80 kg to 40 g carbo po treningu w celu uzupełnienia glikogenu. cześć/ Don Garcia

wydaje się ok,tylko musisz podać ile to ma kalorii i makroskładników, nie jestem pewny co do tych bułek imo jak już jakieś pieczywo to tylko chlebuś razowy ;) Podaj ten skład to zobaczymy

z przekasek warzywa, orzechy, nasiona itp jednak pamietaj, aby wliczac je w bilans, gdyz latwo przesadzic z iloscia nie wiem, jakie masz zapotrzebowanie, ale 200g slonecznika to imo troche jest

Czyli jednak (o ile te pary to nie plota) chcą dobrego finału - Filho (choć Misakiego też bardzo dobrze mi się ogląda i imo jeśli dobrze zawalczy z Filho, to zasłuży na finał) vs Kang. Myślałem raczej, że ustawią skosów ze sobą, aby jeden z nich był w finale.

imo bez sensu. daj odp poczatku tak. DT rano 4c cm3, przd treningiem porcja nitro DNT rano 4 cm3, w porze treningu 4cm3 jak skonczy sie nitro, to cm3 po treningu i tyle PS: nie widzialem ze masz cm3 kupione. tak to zestawik ok. nitro dawaj tylko przed treningami w dni bez treningu zbedne,

AAKG Hardcore od Treca , tanie i dziala . Dobra pompa tylko IMO najlepiej jest brac tylko 8 capsow przed treningiem i tyle . Sila i rozstepy na bicu

w twoim wieku masz duzo tescia wiec nie widze potrzeby z boosterow tescia najlepsze daa imo jak nie stosujesz beta alaniny to zacznij,do cyklu z kreatyna bedzie wsam raz,na pewno bedziesz zadowolony

IMO po treningu silowym a przed aerobowym.... z wegli po treningu na redukcji nie musisz rezygnowac ale ogranicz do powiedzmy ok jednej miarki carbo i to najlepiej po 30min od zakonczenia treningu aerobowego...

j/w imo

tez malo pierwszy raz jest najlepszy trzeba z niego korzystac chodzi o koks nie o ruchanie dawki lecznicze to 10 -20mg dziennie to koorwa mamy sie truc a nie leczyc wiec trzeba dawke przy******oolic.. na szczypiora 20mg minimum imo na mnie to by nawet 100 nie dzialalo moj organzim nie uznaje dzialania mety Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

diete wklej do odzywiania weider imo za duzo cukrów

IMO też Trec

Twierdzisz, ze na FBW jest za pozno po pol roku stazu? Nie to na split IMO jest za wczesnie. Bo na FBW nigdy nie jest zapozno. Jak to mowia lepiej pozno niz wcale... zdr.

mozesz zapodac Xpand razy 2 pomoze szybko wrocic do formy do tego dieta+regeneracja oczywiscie z dodatkowych supli ZMA jak najbardziej+witaminy i mineraly+ew.omega 3 glutamina zbedna imo ale skoro masz kase to mozesz tez zapodac

odzywa18 widzę, że jesteś zwolennikiem takiego samego bicia mixa jak ja;-). Imo bardzo dobry sposób na powolne budowanie masy.

nie z tym stazem imo...

dlatego jestem ciekaw wyjasnienia, daleki jestem od faworyzowania ktorejs z form krety, sam mysle ze albo mono albo jablko jak na kogos dobrze dzialaja wystarcza i nie ma co kombinowac ale imo nie ma roznicy jaka forme na ktory cykl sie wezmie, to TYLKO kreatyna Panowie ;-)

Omadyn, cypio czy enan dobry do dluzszych cykli, ale powiedzmy 12-14tyg. Jak chce sie robic cykle 15-20tyg to mozna zrobic przejscie po 8-10tyg na mixa czy propa. Tak w ogole przejscie na inny estr nie jest konieczne wcale. Ogolnie oxa zamiast wina moze byc, jak masz wiekszy staz i obycie w saa to sprobowalbym na twoim miejscu mastera moze. Ja [...]