https://i.imgur.com/g01PmCG.png https://i.imgur.com/WIiVweX.png Całkiem spoko losowanie dla Lecha,z uwagi ze przede wszystkim uniknęli tych najcięższych rywali czyli West Ham,Villarreal,Nice czy AZ.Wiadomo nie ma co sie napinac ze awans jest "Nasz" ale tez imo nie ma co od buta skreslac ich Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-02-24 14:00:20
wychodzi niespelna 2000kcal, nie wiem ile wazysz/wzrost, ale imo malo tego, a juz na pewno bialka za malo w stosunku do tluszczu i wegli piszesz, ze duzo aerobow bedziesz mial, skoro tak, to powinienes jesc jeszcze wiecej! zreszta 15lat, jedz dziecinko! oblicz sobie zapotrzebowanie i pod to wylicz jedzonko pzdr
nie gadaj ze w rytmie na retkini jest malo sprzetu na zgierskiej oprocz hantli skreconych na stale doszly teraz regulowane, wiec tez imo ok jest a instruktorzy Ci pomoga
tak czy inaczej naliczyłem 135g prochu jezeli chodzi o bialko, ok, uzupelnic bialko odzywka mozna tym bardziej przy wiekszej wadze gdzie naprawdę duzo trzeba jesc ale sa granice pewne imo, no ale to moje zdanie ;-)
brałem tylko raz to polaczenia i to bylo pare lat temu, wtedy Shock to bylo cos (pierwsze partie), od tego czasu nie miałem stycznosci z tym ale z wiekszosci bardzo mieszanych opinii mozna wywnioskowac ze jest słabo , do tego Storm to imo suplement nie wart zdecydowanie swojej ceny (połowe powinien kosztowac co najwyzej tego co teraz), kreta i [...]
[...] - e5d jest oklepanym schematem, ale wg w ogole nie efektywnym, e3d jest optimum. Swieta prawda-j/w. Tez bilem e5d i dupa. Kiedys jak bylem mlodszy i lzejszy to jeszcze cos tam odczuwalem. Teraz nic. IMO e4d to minimum...ja zwiekszylem do e4d a teraz przechodze na e3d. Robiac te e5d po 2 dniach od zastrzyku nic prawie juz nie czulem tego tescia.
nie zmienisz kształutu. imo na 2 fotce to taki sam kształt tylko z innej perspektywy i mniej tkanki tłuszczowej kolo ma. im mniej tłuszczu to tym inaczej miesnie wygladaja. zastanow sie nad tym, podstawa w robieniu szesciopaka jest dieta a trening stoi na 2 miejscu
przepis na płatki masz w dziale kuchnia i to nie jeden.... jeśli chodzi o oliwę możesz dodać łyżke do warzyw czy twarogu Zapotrzebowanie imo masz przesadzone i może się to skończyć nie tak jak tego oczekujesz..... pozdr
[...] pałę, ale cieszy taki trend, bo z jednak już vkurvia tulenie byle do siaty i do końca rundy. Ja mogę docenić kontrolę walki, ale mimo wszystko... Tak czy siak, 2 runda IMO była dla Grubasa, zdecydowanie, w pewnym momencie myślałem, że to koniec więc tu sędziowie trochę przegięli. Anyłej, WAR Grabowski. Ciekawe jak pójdzie z Grovem, jego [...]
[...] tylko z UG) wchodzi w gre. Chlopaki sie ratuja ziolkami zen-szen, maca, ziele dmaiany, mozna dac johimbine (i checi lepsze i palka lepiej stoi). Na kuski stojenie cialis IMO bdb (cena apteki zaporowa i recke musisz miec, wiekszosc dostepnych podrobek dziala, tylko ma stezenie zanizone), mozesz sie smialo ratowac tez viagra. Albo dostaniesz na [...]
Co prawda to prawda, Cristiano rozkręca się z meczu na mecz, widać że jest głodny sukcesu. Z tym że następny ich pojedynek będzie prawdopodobnie z Hiszpanami, także łatwo nie będzie, ale też Hiszpania na tym turnieju nie gra jakoś rewelacyjnie. Imo Messi de facto jest lepszy :-P
białko nie będzie miało aż takie znaczenia jeśli bedzie dbał o podaż płynów ale to strata kasy imo po co tyle jak można mniej a badania co roku obowiązkowo cały komplet najlepiej
IMO gdyby Tyson po śmierci trenera dalej miał formę jak przedtem to mógłby być drugim Największym. Jednak każdy wie jak to sie potoczyło i myślę że jest w top5 HW wszech czasów. Biorę pod uwagę Aliego, RJJ i Pacmana i nie wiem na kogo zagłosować. Musze to jeszcze przemyśleć:) Chociaż z drugiej strony Sugar Robinson był geniuszem więc może on? [...]
Pomoc w doborze przedtreningowki
