IMO

"A": *Klatka piersiowa: -wycisk płasko 3s. Barki: -wycisk żołnierski 3s imo za duzo, ale jak dasz rade to ok Tricepsy: -wycisk wąsko 2s Plecy: -drążek szeroko 2s -wiosło hantlem 2s -martwy ciąg 3s Za duzo tego. Wioslo bym wyrzucil Nogi: Przysiady tylnie 4s Bicepsy: -uginanie sztanga 2s "B" *Klatka piersiowa: [...]

a po co kończyć cykl? Jak się już wziełeś za towar to rób to z głową. Imo kup se jakiegoś tescia na miecha a potem pomyśl nad kolejnym cyklem. elo

hehehe mój błąd waga leciała szybko na początku bo glikogen i woda czy zawartość jelit jakby obecnie nie leciała albo rosła to mógłbys się zastanawiać,ale im dłużej redukujesz tym progres zwalnia ale jeśli spada 2-3kg/mc to bardzo dobry wynik imo optymalny,'zdrowy' choć waga to waga,bardziej bym się obwodami zainteresował niz samą wagą waga w [...]

Imo nie warto pchac sie w sarmy. Poza tym to podchodzi pod doping wiec zly dzial wybrales, masz oddzielny od dopingu.

I posilek Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu(nie mam pojecia ile g mleka wejdzie do taleza, w obliczeniach podalem 300g) + Płatki owsiane(70g) + garsc rodzynek 2 jaja gotowane/smazone + pomidor + chleba pelnoziarnisty(50g) pestki(30g) tu jest okej, imo jaja gotowane lepsze II posilek Chleb żytni pełnoziarnisty(100g) + Szynka z piersi kurczaka(40g) [...]

Imo tez szukalbym problemu w diecie. Zdr.

[...] rozgrzewki. Cały widz polega na tym, że Dorian ma doskonałą kontrolę mózgu nad mięsniami oraz wszelkimi bodźcami - to się zdobywa po wielu latach albo nigdy ale to tylko IMO. Dorian potrafi napinać "wszystkie włókna" - najprościej obrazując łączył się z mięśniami poprzez umysł i tylko jedną serię. A wracając do tematu... Istotą [...]

nie zauważyłem, że Melendez z powodu kontuzji też się wycofał z walki.. Rockhold wypada, Melendez wypada wygląda na to, że 3 gala Strikeforce zostanie też anulowana i co wtedy!? Kolejne czekanie!? Jest tyle walk do zobaczenia UFC vs. Strikeforce i mnie już to wk***ia imo to na 100% nie kontuzje tylko coś jest na rzeczy z tym wszystkim... Niech już [...]

Kyle padnie szybciej niż bullet po wódzie. Mousasi jest zmotywowany jak nigdy :-D Jedyna opcja, że coś nie pójdzie to jego kontuzjowane kolano, ale jakieś sparingi były na necie i wyglądał nieźle na nich, więc Kyle jest w dupie imo. I to bardzo :-D

[...] komórki mięśniowej co w rezultacie dać może szybszą syntezę protein, większą ilośc powtórzen w danym ćwiczeniu - z tym samym ciężarem (po prostu większa "siła") etc ATP IMO - to do bani produkt. Nie potrafię tego uzasadnic mocno naukowo bo nie mam do tego teraz głowy - natomiast zdaje się na opinie znajomych którzy stosowali.

IMO za dlugo na oralach jak stawiasz na jakosc a nie jakies super przyrosty masyto wywalilbym mete

[...] szamaj kanapki : chleb razowy salata i np szyneczka z kurczaka. Wiesz rozumiem Cie sam mialem watpliwosci co jesc w szkole, ale doszedlem ze mam w du,pie jedzenie kanapek. IMO kurczak lepszy. A to ze jesz kurczaka an przerwie to nic strasznego. Gorzej maja Ci ktorzy patrza sie a takeigo kurczaka nei maja Mowie Ci jeszcze bedziesz rekoma [...]

mowie z wlasnego doswiadczenia. tworcy hst dopuszczaja plany A i B, czesc ludzi tak cwiczy, wiec...sprobuj jesli chcesz. ale imo powinno sie wowczas miec dwa calkiem inne plany, np: partial hang hp przysiad poziom wioslo MC porecze podciaganie zolnierskie

nie wiem czego nie rozumiesz... jesli chesz zmienic, lepiej imo na uginanie ze sztangielkami na skosnej lawce - zaleta jest to, ze miesien w poczatkowej fazie ruchu jest bardziej rozciagniety, a to podobno wazne przy cwiczeniu izolowanym (tak kiedys bylo napisane chyba na stonie o hst). ja sie kieruje tym, zeby wybierac cwiczenia, w ktorych uzywam [...]

imo http://www.musculardevelopment.pl/ Próbki te co wcześniej :D

[...] porównywalam parametry, osprzęt, etc... Co mi sie w CUBE zaj**iscie podoba, to że jest niezwykle niespotykany i przyciąga zazdrosne spojrzenia ;-) Malowania ram mają IMO najlepsze z producentów. Ja mam ten model dokladnie, w tych barwach. Lakier jest wyje...w kosmos bo matowy %-) poza tym mozesz wyrwac b. dobre rowery, w nizszej nieco [...]

jesli chodzi o pieczone ziemniaki to IMO smaczniejsze wychodzą jak sie je przed pieczeniem chwilke podgotuje :-)) no i szybciej wtedy sie pieką

guarana to wlasnie zrodlo kofeiny izotoniki energii nie dają a noz IV nie tylko pompuje - ale IMO - swietnie pobudza

Kiepskie przerwanie strasznie IMO. %-) Całą walkę dobrze sędziował typ ale tu zawalił, Maria nie był nawet zamroczony

No fakt, Hendo jeden z najbardziej utytułowanych zawodników. Ale w tej chwili Vitor>Hendo imo, ale za parę godzin się przekonamy.