jak miętki kanapki z prawdziwym mięskiem/twarogiem/warzywami sa bez porównania z gainerem, pomysł z bananem jako dobicie wegli bdb. Gainer ma zastosowanie imo w tedy gdy trzeba dobić kalorie np miedzy posiłkami lub gdy nie ma innej opcji tym masz wiec nie kombinuj
fajnie ze masz cel i jak najbardziej dąż o tego aby go spelnic ale start dla samego startu to imo mija sie z celem, i jak koledzy juz napisali miesa za malo na scene jeszcze a po wycince, zrzuceniu wody malo co zostanie, nie lepiej bylo by poswiecic czas (przez rok cos juz byc zdziałał) na zbudowanie odpowiedniej masy? tak stracisz tylko te pare [...]
Jesli chcesz przybrac na masie, bo imo nie ma szans przy tak intensywnej pracy. Jesli chodzi Ci o zwykle wspomaganie organizmu, to jak najbardziej ZMA, witaminy, gainer jesli dieta wymaga, i ewentualnie cos na energie np. Lite energy z Treca.
Tak czytalem ten artykul, ale moim zdaniem jest On zle skonstruowany ... (przeliczanie na grosze...) przeciez nie kupisz 100g chleba za xx groszy tylko musisz kupic caly... jesli kwestia chleba (to tylko przyklad) nie przeszkadza to wez pod uwage ze nie kupujesz 30g sera bialego tylko kupujesz duza kostke ktora imo nie bedzie stala miesiac... [...]
kreatyna nie powoduje rozrostu masy mięśniowej... powoduje wzrost siły itp a to może ułatwić rozwój masy przy dobrej diecie... kreatyna po pół roku treningów siłowych, spalacze zostaw na oporny tłuszcz, szkoda Ci kasy na jedzenie a chcesz sie w suple (imo drogie) bawic?
uwazaj tylko na cholesterol ;-) izo lubi troszkę go podbic. kwestia dawki, ja zjadalem 3 opak miesiecznie, takze koszta zaleza od tego jak dermatolog przepisze dawki. i w sumie imo lepiej ciagnac dluzej w mniejszych dawkach niz walic mega dawki. wlasne odczucia. jak juz wspomniano uwazaj na stawy, przy okazji unikaj witaminy A i nie szalej z [...]
we wtorek trice bedziesz miał po klacie zmeczone możesz trenować ramiona osobno, ale trzeba tak dobrać coby nie kolidowało podciagania,mc i wyciskania na barki 3s imo mało i połączenie plecy, razem z mc+bary ciężkie bardzo Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-30 18:55:29
Połączenie środków jest imo."prawidłowe"ze względu na to że zasugerował takowe jeden z większych umysłow mi znanych..... "Animachine" dla znających temat..... Co do dawek Antka to uważam że nie zrobi mi on krzywdy biorąc pod uwagę że na 200mg będe przez ok 14dni...(ale będe obserwował siebie) "Zabezpieczenia"-Uriel co [...]
fuka i inne takie tam tez mocno przywiazuja sie do czlowieka dlataego trzeba miec leb na karku i kontrolowac bajere..do takich zabawek trzeba byc twardym i wiedziec ile mozna i w kazdej chwili przerwac przygode.. IMO
IMO jest to kategoria przedmiotów bliskiego kontaktu / uderzanych ;]Gazy czy pistolety to już zabawa na jakąś odległość a np paralizator to jeszcze inna kategoria. Osobiście chodzę z batonem i pieprzówką walthera, ale na szczęście nie musiałem nigdy tego używać :)
no ja właśnie piję izolaty bo tylko po niech nie mam kłopotów żołądkowych... Trec-Isolite Vitalmax-CFM isolite a smak to kwestia indywidualna. Treca lepsze, ale Vitala mają więcej "białka w białku". Ale smaki są spoko, truskawka imo najlepsza. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-22 21:45:49
trochę chvjowa karta. powrót McCalla. Walczy z Seerym, który po tej walce odchodzi na emeryturę podobno więc myślę, że McCall wygra decyzją. Bagautinov vs Horiguchi - to jest zaj**iste zestawienie, Rusek ma bardzo mocne zapasy i na glebie też kozak i uderza mocno a Horiguchi się ciągle rozwija, szybki bardzo dobry w stójce i jak Bagautinov [...]
Revan2005 Poczatek redukcji.
