IMO

@Pippo czy ja wiem.. Manhoef jak wygra to może mieć koniec kariery w UFC.. z resztą widać jego ostatnie walki były bardzo dobre, 2 świetne KO w szczególności na Kangu i z Larsonem sobie dobrze radził, jeszcze się zdziwicie jak znokautuje Mameda - ja też się zdziwię w sumie %-) Bardziej mnie przekonuje, że McCorkle tu przyjechał po kase, ale też na [...]

[...] podobnego kalibru,ktory wszyscy maja w dupie i wynik poznaja z onetu...to tak dla porownania. czyli podsumowujac %-) dopyeprzanie sie do oprawy KSW jest troche bez sensu IMO,a juz tym bardziej,ze robia ze swojej gali wielkie wydarzenie. najlepsze byloby -MOIM ZDANIEM-polaczenie klatki i Buffera z UFC z tym co robi KSW. i wtedy gitara gra ;-)

[...] dostaje walke o TS z Werdumem, którego wykvrwia z powierzhcni planety i walczy o pas :-D II akceptowalny przeze mnie scenariusz - JDS/Cain wygrywa Cain, Ali wbija do UFC i dostaje walke o pas z Cainem (IMO nie tak emocjonujące starcie jak JDS/Ali, no ale zawsze), a Cormier nie chcąc walczyć z kolegą schodzi do LHW i przekopuje dvpsko Jonesowi :-D

Cholera ciekawe czy on zejdzie do LHW tam sa imo duzo ciekawsi przeciwnicy:-))

[...] 15:00 1,07 7,00 Włochy - Niemcy 25-09-09 17:30 1,20 4,20 Belgia - Białoruś 25-09-09 17:30 3,60 1,25 Bułgaria - Rosja 25-09-09 20:00 4,50 1,17 Azerbejdżan - Serbia 25-09-09 15:00 4,20 1,20 Słowacja - Czechy 25-09-09 17:30 4,50 1,17 Cos jest godne polecenia? IMO niskie kursy troche... :/ zdr.

IMO 45min cardio za dużo. Ja do 30min dojdę i nie będę więcej kręcił, tylko zamienie sobie piątkowe cardio na HIIT.

z chwilę nie będziesz miał z czego ciąć, ale ok. ;-) Imo równie dobrze cały czas mogłeś być na 2400 i manipulować jakością miski i aktywnością fizyczną. Obcinanie, zwłaszcza tak drastyczne nie do końca powinno być kierunkiem obieranym na redukcji.

każdy różnie podchodzi do tego sportu imo każde podejście wg mnie dobre - lepsze to niż leżenie przed TV. Twister dorzuci spalacz, dobry trening (w tym jamogę też pomóc) przyłoży się do diety i powoli bo powoli, ale będzie dobrze ja to wiem.

Mumin222 nie martw sie, ja tez biedny 250 to w ostatecznosci a jezeli chodzi o koszulki - np 150zl za kawalek szmaty to imo przesada, a firmowe koszulki sie tak cenia.

nie wiem po co te kombinacje wystarczy prosty split jak juz chcesz cwiczyc tym systemem i imo za wczesnie zaczoles

imo sylwetka pasuje do przedzialu 20-22% patrzac obiektywnie zdecydowanie joha sie nie przyda zbytnio

Ale ja tu czegos nie kumam.. na saa masz wiekszy przemial kcal co za tym idzie wieksza energia na trening-dalej wieksze ciezary i intensywnosc, odstawiasz petarde i chcesz cwiczyc tak samo? co za roznica czy jako piersze pojdzie wyciskanie na skosie , czy na plaskiej, skoro ciezary i intensywnosc maja pozostac takie same? imo przetrenowanie.

imo Adamek, jeśli Gołota będzie jak zwykle "zablokowany" w pierwszych rundach. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-10-20 12:02:14

Pewnie bedzie gwałt na Rampejdżu ale w sumie ten zas *******niecie ma a a JJ ma braki w stojce wiec moze byc roznie, jakas nadzieja jest choc imo. z JJ moze tylko konkurowac Machida i moze kiedys sie doczekam przegranej Jonesa bo hvjka nie lubie.

ja tam nie widze jego plecow, a rece imo dalej lipa, co z tego ze ma spora reke skoro tam praktycznie szczytu brakuje? wiem ze jest poza sezonem, ale popatrz na reke nuna ktory tez jest ulany.

imo przy obecnych niskich cenach tylko staki

Trening: > -Wrzuć nam dokładny plan treningu. Jest to trening typowo pod wspinanie, ale daje(rozpisała mi go osoba która się na tym zna) http://blerva.imdb.pl/trening.jpg aktualnie jestem na 4/5 dniu. standardowo przed rozgrzewka, rozciąganie, parę pompek itp.. Zastanawiam się czy w sobotę zamiast drąga nie udać się na siłownie po trening [...]

Azhiev dobrze się zaprezentował i trenuje z Mamedem więc powinno być coraz lepiej + jest młody. Waluś chyba wybił Bazelakowi MMA z głowy, ale szczerze mówiąc myślałem, że to Michelin wygra %-) Bedorf mnie pozytywnie zaskoczył, bo myślałem, że Oliva zdominuje walkę zapaśniczo i zgarnie decyzje, a tu Bedorf obalał %-) Dobry comeback Irokeza chociaż [...]

Ignatus przestan juz hejtować bazelka, typ ma 37 lat nie musiał nic robic. Dostał łomot to dostał, ale jego konto na pewno nie zle sie zasiliło. A na nogach lepiej sie poruszał od pudziana. Imo przegrał zdecydowanie ale nie ośmieszył sie, nie kontuzjował sie sam, nie zasapał sie po 30 sek. Nie, nie bronie go bo nawet go nie znam ale Twoje jedyne [...]

Dobra gala! Ku mojemu zaskoczeniu, bo zawsze KSW to była ciekawostka raczej... ;-) Z tych co uważniej oglądałem to Kornik i Irokez klasa, podobnie Błachowicz. Fajnie, że wygrał, bo w moich koszulkach chodzi %-) Różal też pokazał się z bardzo dobrej strony, brakło tylko odrobinę doświadczenia, chociaż miałem szczękę na glebie widząc jak wyciąga tą [...]