czy

Tokarz musi mieć materiał który mu dostarczysz. Wątpie czy ktoś ma talerze.

czy moge Controlled Labs - Purple PsyKO stosować jako bcaa ? i jak to brac? Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2013-02-06 14:00:05

Zagadnienie jest bardzo złożone, zależy od bardzo wielu czynników zaczynając od...poziomu tłuszczu, wieku, pory dnia ekspozycji, kończąc na miejscu opalania(odległości od równika :) ) czy poziomie melaniny w skórze. :) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-02-25 21:45:04

olimp nie ma kreatyny 400g, odzywki magnum, czy dextro 500g to raz, a dwa - nie wiemy dla kogo ten zestaw, bo Cię nie znamy, nic o osbie nie napisałes, nawet pewnie regulaminu dzialu nie przeczytałes.... no i nie wiemy co chcesz osiagnac: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

To wejdz na dietę nisko ww. Liczysz to jakos czy na chybił trafił jesz?

Ale chodzi mi np Zjem ten obiad z kurczaka i tak dalej i np po godz znowu zacznę wcinać białko to czy to białko nie idzie na marne bo jego już nie wchłonie

Nie idzie na marne. Tak jak napisałem. Jak Ci pasuje, to zjedz właśnie taką ilość w posiłku, czy dowolnym czasie po nim.

Chciałem dobić do 180 na klatę ale też chce oszczędzać zdrowie dlatego pytam czy nie ma jakichś bezpieczniejszych żeby mi zabardzo tych flaków nie pojechalo

CHYBA NIE TRZEBA KONKRETNYCH DANYCH O MNIE ZEBY ODPOWIEDZIEC NA TAK OGóLNE PYTANIE: MOZNA METE POD KONIEC CZY NIE

Bardzo mało obrazowo wytłumaczyłes o co ci chodzi. Chodzi o poprawienie sie w ilości robienia pompek czy o trening oparty na pompkach?

hhhhmmm efektow duzych nieoczekuje najwazniejszy jest trening ale jest on dobry czy nie?

british dragon to masakra chłopaki sie u mnie o wbijali tego i lipa okropna nie wiem czy cos tam jest testo lipa takie opinie słyszałem :)

Obydwa to gainery, poczytaj do czego służą, bo póki co to jak pytanie po czym będą lepsze efekty: po kaszy z kurczakiem czy wołowinie z ryżem. :-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-01-17 14:55:53

Czy naprawdę masz takie niedobory magnezu i cynku, że musisz dodatkowo brać ZMA? 1 kapsułka minerałów CHELA-MIN Olimp to 150% dziennego zapotrzebowania na cynk, oraz 51% na magnez, a w dobrej diecie magnez zwykle dostarczany jest w ogromnych ilościach. To samo w VITA-PLEX (witaminy) - witamina B6 jest w ilości 1343% zapotrzebowania - zwykle [...]

Efekty jak po kotlecie czy twarogu.

bialko .. bialko .. super masa.. sterydowe bialko ...... lol.. daj na luz.... to tak jakbys zjadl kuraka.. isie pytal czy dostaniesz skrzydel .. :D

Ciekawa rzecz, tylko czy to nie jest przypadkiem jaks srodek kataboliczny ?

praktycznie calosc mozesz spozywac z posilkiem, jaki Tobie bedzie pasowal i odpwoiadal;-) moze byc to obiad, sniadanie, czy kolacja, warto unikac jednak okresu bezposrendio okolotreningowego

Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił ankietę działu. Na zbyt ogólnie zadane pytanie jest ogólna odpowiedź, czyli 1,8-2,2 gramy białka na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy. Nie wiemy jednak przede wszystkim co jest Twoim celem? Kształtowanie sylwetki? Czy może wyniki w sportach walki? Nie wiemy tez ile rzeczywiście masaż tych treningów. [...]

L-glutamina poprawia barierę jelitową, co pozwala ograniczyć przenikanie bakterii poza układ pokarmowy, a mniejsze przenikanie powoduje, że bakterie tracą możliwość rozwijania się i namnażania. Ponadto, wspiera ona wytwarzanie białych krwinek– leukocytów, co pomaga likwidować bakterie, wirusy, grzyby czy pasożyty. :)