zeby

Pieniadze na BCAA przy masówce mozna lepiej wykorzystac ;) lepiej brac przy aerobach itd zeby uniknac straty w miesniach.

zmien laske jesli musisz sie wspomagac zeby sie podkrecic

na poped to popros kogos zeby ci kopa zasadzil albo batem po plecach przyyebalgwarantuje ci ze bedziesz pedzil w sina dal Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-11-19 21:44:40

Dimu hehe no pewnie ze bedzie efektywne Ja sobie mysle zeby dorzucic do Mjj jeszcz KK bo te dwa razy w tyg to dla mnie za mało tymbardziej ze nie mam znajomych co by chcieli ze mna pocwiczyc we wlasnych zakresie poza trenigiem ale nie wiem czy dam rade finansowo ...zobaczymy _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na [...]

No a co mam brac są rózne HMB no nie! Co chce osiagnąć no chce byc kulturystą zawodowym pasuje nie. Cwicze 3 razy w tygodniu. Odżywiam sie naturalnie jem owoce, mięso, bialko, i prawie wogóle tluszczu nie.Noi niewiem co najlepszego brac zeby przybrac na masie. Cwiczy już okolo roku, a mam prawie 15 lat pap odpowiedzcie na moje pytanie papa

Nick skup sie raczej na tym zeby ciagnac LOKCIEM do gory i zalapiesz w koncu, przy wioslowaniu miesnie miedzyzebrowe tez pracuja <:D>

Mozna, tylko cały tydzień musi być rozplanowany tak, żeby byla odpowiednia regeneracja. Przyklad: 1. barki + trice + bice 2. nogi + brzuch 3. klata + brzuch 4. plecy + przedramiona

mozna i to bez zadnego problemu....Choc w suie sie przyjelo zeby gdzies biceps i triceps dolaczyc z duzymi partiami...jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz

Nie bawcie sie w quizy bo sie pogubie Nu superserie (bik i trik razem) sa dobre ale najlepiej stosowac to w okresach stagnacji gdy dlugo lapa nie rosnie, to zastosowac nowy bodziec zeby ja poruszyc czyli wlasnie na przemian cwiczenia bica i trica na jednym treningu ale najpierw cwicz normalnie to sobie zostaw na pozniej

Chodziło mu chyba, zeby zacząć ćwiczyć przedramie dopiero po osiągnięciu 40 w bicu? Nie wiem czemu tak sądzisz, ale dla mnei totalny bezsens, bo skoro ćwiczyć to już poważnie i każdą grupę rozwijać proporcjonalnie i równomiernie. Pozdro

Ok., to powiem Wam dokładnie o co chodzi. Do 08 lipca musze od zera teraz - podciagnac sie 26 razy na drazku nachwytem w zwisie prostym czysta siłą. Waże 85 kg, 178 cm wzrostu. Myslalem zeby troche zrzucic bo z mniejsza masa powinno byc latwiej. Ale sama masa to nie wszystko musze miec tez sile. Co o tym myslicie?

Pozio teścia bym zrobił przed żeby moc potem sprawdzić towar i potem odblok.

Mozesz dawac i po 3 , jesli juz będzie dzialac w takich dawkach , a chcesz zeby Ci starczylo na dluzej - jak chcesz. Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-03 21:25:32

Ile kalorii jadłeś do tej pory? Jesteś pewien,że od razu uda Ci się zjeść tyle jedzenia? Jeśli chodzi o produkty-zastąp ryż biały mniej przetworzonymi źródłami węglowodanów,bogatszymi w witaminy i minerały np.kasza gryczana,ryż brązowy/parboiled,ziemniaki,makaron pełnoziarnisty Zadbaj zarazem o urozmaicenie,żeby nie dawać do kilku posiłków jednego [...]

i co w zwiazku z tym ? gosciu pisze tylko ze jest 10 minut intensywnego i to wszystko zeby byl HIIT musi byc interwal to bardzo duza roznica

Po prostu chodzi mi o to (może nie wytłumaczyłem), że w przypadku, gdyby w diecie brakowało mi powiedzmy 100 czy 200 kalorii, żeby rosnąć ale makro się zgadzają to czy taki sok to podbije? Sok pije codziennie nie wliczając w dietę tylko dla smaku i w sumie fajnie byłoby, gdyby był gwarancją, że kalorie będę się zgadzać. Tak czy siak wszystko się [...]

miesnie 'spalaja sie' wtedy gdy sa poddane katabolizmowi...cala zabawa polega na tym, zeby chronic tk.miesniowa, a do spalania mobilizowac tk.tluszczowa... unidyne bezposrednio miesni nie spala - bedzie sie tak dzialo wtedy, gdy beda narazone na katabolizm, a ten produkt nie tak dziala zadbaj o diete to nie bedziesz mial wiekszych problemow ze [...]

nieprawda. ale mozesz mi go wyslac, sprawdze moim ultraczulym mikroskopem - wszystko dla twojego bezpieczenstwa. powietrze i tak by sie tam dostalo, zeby wyrownac cisnienie.

zeby kreatynka lepiej działała to oczywiście MAGNEZ a co do samego transportu to tak jak koledzy, blef

Za toksyczność odpowiada grupa 17 alfa... To pewnie jakieś "home brewed" albo "designer steroid" bo nie sądze żeby było robione na szerszą skale... Coś w stylu nandrolone suspension... Może dawać niezłe przyrosty miejscowe i może być *****sko toksyczny...