zeby

Dobra przeczytałem artykuł i kupiłem sobie BCAA,pisze mi żeby brac dwa razy dziennie,ale jak najlepiej?Po treningu i przed snem?Pzed posiłkiem i potreningu?Czy inaczej jeszcze?

Żeby się nie okazało,że po Caffein 200 Plus gość usnął na treningu :)

Podwójny tpo jest boks a twarz jest często obita nie ma się co czarować. Lepiej zainwestować niż zbierać zęby do woreczka

wg mnie 3 tyg to za mało żeby odblok był potrzebny

nastepnym razem pomysl przed cyklem albo popros zeby ktos za ciebie pomyslal (tj napisal ci na kartce co i jak).. nie zaczyna sie cyklu bez planu... dziecinada. ps... kazdy 'cykl' wymaga jakiegos PCT...

Sorry za podbicie, ale byłeś może na tych treningach w tym klubie? ;) Bo też myślę, żeby się zapisać.

wątpię żeby większe dawki przyniosły lepsze efekty, wystarczy stosować podstawową zalecaną suplementację :-) poczytaj tutaj https://www.sfd.pl/art/Suplementy/BCAA_jak_stosowa%C4%87%2C_aby_skutecznie_wspomaga%C4%87_wysi%C5%82ek_fizyczny_-a90.html https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Leksykon_suplementacji%3A_BCAA-a580.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w [...]

Czy jest mozliwe rownoczesne robienie rzeźby klatki i miesni brzucha(ABS),i przybraniu na wadze zeby miesnie klatki piersiowej były wieksze? Odp: Jest to możliwe ale raczej trudne do uzyskania, na forum jest taki użytkownik "Krac" który pisał że nie robi typowych cykli masa/ rzeźba a po prostu zwiększa masę mięśni, no ale nie liczyłbym [...]

Może to być spowodowane błędnymi pomiarami. Trzeba dokładnie mierzyc. Np pomiar masy mięsniowej wykonywany np dla ppotrzeb fizjoterapii i rehabilitacji jest nastepujący. Jestes mierzony przede wszystkim przez drugą osobe nie samemu. Obwody mierzy się przy wyprostowanym luzem ramieniem które jest wzdłuz tułowia w pozycji stojącej. Taśma metrowa [...]

ale to juz widac gołym okiem jak patrze na lustro bokiem luzem bez napinania czy tez koledzy mi mowia ze widac jak CI spadło. Mierzyc nie musze zeby to zobaczyc.

Od jak dawna cwiczysz ile masz lat itp. Spadem może byc spowodowany przetrenowaniem obwód niekiedy kilka dni po cwiczeniu spada i to jest najwazniejszy czas zeby uzupełnic materiał budulcowy jakim jest białko. Cała istota cwiczen polega na tym ze odczas pokonywania oporu hantla, sztanki czy maszyny włókna miesniowe ulegaja miktouszkodzenią zaraz [...]

Wiele jest materialow w necie pokazujacych jak faszeruja piersi z kuraka jakimis roztworami zeby "waga" sie zgadzala.

jeden dzień szkody Ci nie narobi, ale pamiętaj zrobić to też z głową, pojeść to na co masz ochotę ale nie opychać się pod korek, szkód nie będzie i głowa będzie zdrowsza, ale tak jak wpsomniano wyżej po tak długiej redukcji warto wejsć na zero żeby odpoczął organizm

Nie rozumiem takiego zachowania, można być wku... , lub na/po mega cyklu, ale żeby ucho gryźć. A Tyson dosłownie odgryzł holemu kawałek i wypluł na kibiców przynajmniej tak mowil w wywiadach, zapytany czy połknął

jakby tylko wyplul szczeke i dziabnol fiodora to by wszystkie zeby stracil podejzewam

zwykłą spawarką dasz rade poćwicz wpierw i sprawdz wytrzymałosc twoich łączy i nie zapomnij krosowac zeby było miejsce na spoiwo Zmieniony przez - Grycek123 w dniu 2011-06-24 15:17:33

jak chcesz żeby forma wymiatała to najpierw zredukuj a potem walnij: 1-6tren 50mg e2d(choć uważam że na tren trochę za wcześnie) 1-8prop jakieś 125mg e2d

wieczka byly czarne plastikowe ale zerwalem (ŻEBY NIE ODDAWAC) oskar dzieki za rozpiske (SOG leci )wlasnie o takim cyklu myślałem tren pewnie za wczesnie dla mnie ale podołam myślałem też o winie 1-6 50mgED ale może innym razem nie ma co przeginać dzięki za pomoc no i dużej formy życze

Żeby nie było niedomówień. Obecnie jadę takim treningiem: A: Plecy: -Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 4s -Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem 12x10x8x6 Barki: -Arnoldki 12x10x8 Klatka: wyciskanie na poziomej 12x10x8 Biceps: sztanga stojąc 12x10x8 Triceps: POMPKI NA PORĘCZACH 3s Przedramiona: Nawijanie, rozwijanie [...]

po proszku mam poprostu uraz :) jakoś nie mogę mogę poprostu tego . kiedyś kreatynke brałem jakoś cykl poszedł na proszku później kupiłem shake zeby na trening mieć energie i chorowałem przez tydzień .( no comment) do proszku wole nie wracać :) ostatnio miałem cykl na nitrobolonie i byłem zadowolony waga sie podniosła w mięsnie urosły. Chce [...]