zeby

WItam dolacze sie do tego postu mianowicie mam otus sprawuje sie bomba pasuje mi do pokoju tak tak mam silownie w pokoju. ma jedna wade ciezar sie na dole blokuje czy ktos wie jak temu zaradzic?? myslalem zeby kupic jakas mala sprezyne. mala pomylka w nazwie Zmieniony przez - GABBAFRONT w dniu 2009-02-14 14:42:20

GABBAFRONT---> może spróbuj czymś posmarować żeby było bardziej śliskie, wtedy ciężar nie powinien się już blokować Pozdrawiam Arni997

[...] 2,h 2,5h przerwy i bywa tak ze jem I sniadanie II sniadanie w odstępie jw a pózniej 3 czasami 4 godz nie mam jak.. a ze ciężko mi przybrac na wadze to jest lipa.. jeszcze jedno na wakacje penie pojade "odpoczywać" i pewnie wszystko pujdzie na marne co udało mi się złapac, istnieje moze jakas magiczna formulka zeby tego nie stracic????

Tak, rób chociaż pompki żeby podtrzymać formę, brzuszki i daj jakąś aktywność fizyczną, z odstępem między posiłkami musisz sam ustalić zrób sobie batony energetyczne przepis w dziale kuchnia i zabieraj ze sobą. Odpowiednia dieta i spadki będą minimalne i szybko wrócisz do formy.

A ja bym radził taki spokojny trening bez szaleństw zrobic na próbe, bez rekordów, z troche niższym pułapem obciazen niz cwiczyles przed choroba, zeby juz odzyskiwac forme ale nie szokowac odrazu organizmu bo se krzywde zrobisz. pozdrawiam

bo mam treny w ampułkach po 1ml. enana i hexe. chciałem na strzała zmieszać po pół ml każdego. i co zrobie z połową ml w otwartej ampułce? :) i pomyślałem żeby od razu wlać gdzieś i zmieszać wszystkie ampułki. Zmieniony przez - skyboom w dniu 2017-04-26 11:05:00

masz za mało mięśni żeby rzeźbić...

waga wróci jak zacznie sie cwiczyc i trenowac a teraz wakacje to dlatego spadla. no gainerek to mass xxl ztreca zakupie. i myslalem co do tego sp250 moze zestaw z cyta albo animalka pumpa, a bcaa potreningu to standard:) a dieta jest dobra. tylko waga niska 9kg spadla od maja prosilem o rade co kupic za ta cene i zeby wyjsc na tym jak najlepiej:)

Od jakiej Ankiety? w sprawach komputerowych troche jestem zielony. cwicze juz 2 latka ale strasznie jestem zalany ;) co do tego Powinienem wziąść żeby pokazała sie żyłka?;)

Ale czy jest jakiś sposób na trening żeby mięśnie zostały ? Oprócz treningu na sucho ?

Dzięki, jeszcze jedno pytanie. Napisane jest, żeby spożywać raz dziennie, brać tą odżywkę również w dni nietreningowe?

tez to zauwazylem ,najlepsi sa Ci ktorzy maja 20cm w kablu a waga to pół lekko śmieszna,niewiedza nawet jakie cwiczenia mozna wykonywac i siedza 2 godziny na silowni i klate mecza jednym cwiczeniem ale zeby niebylo za dobrze to po 2-4 treningach juz niechodza na silownie bo im sie niechce

spoko ma tyko za zadanie spowodowac wyzut insuliny zeby poprawic transport kreatyny to bardzo podobne do siebie wegle proste Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-08-28 00:11:01

[...] jakiegokolwiek sportu mozna albo powinno sie palic papierosy nie slyszal!!! wiec poco zadajesz pytanei czy mozna palic i cwiczyc,, niemozna laczyc tych dwuch czynnosci,wiekszosc osob wlasnei chyta sie za jakis sport wlasnei poto zeby zucic palenie a niemozna patrzec na ludzi zyjacych mottem "KTO PIJE I PALI TEN NIEMA ROBALI"

mam taki plan powedzcie czy dobry: teraz do stycznia robie mase na weglowodanowej diecie masowej hehehehe potem mam zamiar przez 6 tygodni obciac torche wegle zeby miec bilans kaloryczny okolo -100kcal a od polowy lutego znowu mase przez 6-7tyg tylko ze na diecie low-carb mam zamiar wspomagac sie jakas dobra kretka myslalem o polaczeniu XP [...]

Dzienki za odp Mam jeszcze takie pytanie, na opakowaniu jest napisane żeby 17,5g rozpuścić w 250 ml wody, dla mnie taki roztwór jest za słodki, co sie stanie jeśli dodam nawet 2x więcej wody, czy bedzie gorszy efekt ?

Zeby dawac sogi trzeba miec abona ale mi wystarczy sartsfakcja, ze pomoglem pozdr.

to ile musze cwiczyc zeby zaczac cos brac?

Najpierw spróbuj,a potem będziesz wiedział jak zareagujesz na ten suplement. Jeśli slabo to będziesz wiedział,żeby coś dorzucić do tego :-)

U mnie kumpel wbijal np. flakon 5ml wina eap na 2 razy ,ale zeby pic...