zeby

no to napisalem zeby odkwaszal warzywami o wodzie tez i nie widze zebys nu jakos bardziej pomogl, poza tym nie jestem pewien ale czy to zoladek nie jest b obciazony niz nerki z powodu nadmiaru bialka(?)

Kiedyś coś słyszałem, że ocet jabłkowy przyspiesza spalanie tłuszczów ale zapewne mało to ma wspólnego z prawdą. W moim przypadku popijanie octu jabłkowego skończyłoby się tylko i wyłącznie okrutną zgagą ;] Powiedz dziewczynie żeby sobie porządną dietę ogarnęła a cuda typu ocet jabłkowy traktowała z przymrużeniem oka.

jak zalezy ci na poprawie sylwetki to zamien to na bialko, a jezeli masz w dupie to jak wygladasz to smialo mozesz brac wszystko zalezy od tego jaki masz cel i bilans kaloryczny w ciagu dnia, za malo danych zeby ci powiedziec w 100% tak lub nie.

używałem mastersa i faktycznie był całkiem wporządku w tej chwili mam coś takiego http://allegro.pl/kask-bokserski-sparingowy-turniejowy-eko-skora-m-i5203939694.html i też zdecydowanie polecam bo dobrze chroni pyzatym można sobie go dobrze dopasować i też nie mam problemu z tym żeby zsuwał sie podczas sparingów

Przecież nie musisz pić 1l wódki na każdej imprezie. Nie widzę problemu. Musze minimum 0,5L zeby to mialo jakis sens. Dlatego napisalem 1L.

ghost ileś tam.. nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia - "brałeś ZMa w wieku 16 lat"!!! Hahaha.. a co to jest ZMa.. trochę minerałów.. co do kolsuntantów producentów to nie ośmieszaj się... większość informacji na opakowaniach jest pisana chyba przez sekretarkę prezesa.. zawsze producent pisze o minimalnych dawkach, [...]

[...] tak, ale.... tylko wtedy jesli potraktujesz to jako sposób na podgonienie jakis "słabycg ogniwek" w łancuchu kinematycznym. Innymi słowy nie wydaje mi sie zeby wplyneło to bezposrednie na poprawienie wyniku w jakims konkretnym ruchu (boju), ale w pewnych okolicznosciach, dzieki wzmocnieniu jakis tam grup miesniowych, posrednio [...]

właśnie od 5 dni biorę HMB olimpu i też mam takie żółte śmierdzące kapsy ale co tam ważne żeby działało

Tylko zeby Ci sie nie zepsul, jak wiemy nei maja one dlugiego terminu waznosci.

Ten bolec się przydaje jak ma się noski, zeby lepiej sie pasek układał

moze nie w bloto, ale zeby wykorzystac mozliwosci hmb trzeba miec troche pieniedzy, doswiadczenia i wiedziec czego sie po nim oczekuje do krety jest wiele tanszych, prostszych i skutecznych srodkow

[...] ostatniej kwestii jednak nie da jesli dieta nie bedzie miala dodatniego bilansu. odywka bialkowa - to uzuplenienie diety w bialko, bierzesz jesli musisz, jesli zajdzie potrzeba czasem raz dziennie czasem dwa, a czasem w ogole - jak dostarczasz odpowiednia ilosc bialka z diety. uwazaj zeby podobne pytania nie stały się dla Ciebie skórką od banana

tak diete mam swoja :) tylko chce nabrac masy to lepiej chyab bedzie wziasc odrzywke białkowa zeby przybrac szybciej na masie

w sniadaniu chodzi glownie o to zeby dostarczyc wegle po nocnej glodowce,banana na sniadanie?w sniadaniu i okolotreningowo ma byc najwiecej wegli a nie bananaek!!co do twarogu rano to sredni pomysl bo sie wolno wchlania,lepsze jajka ale ujdzie

mozesz bic smialo tylko najlepiej po 3szt na raz zeby efekt byl taki za jaki zaplaciles... wbiles sie na muke, nie ty pierwszy i jak widze nie ostatni choc juz bylem przekonany, ze to zniknelo z rynku, wymien najlepiej, w srodku winko, bardzo popularny stary walek, dziala ale zapewne nie tak jak ori

To jest krzesło do masturbacji XD Powaga! Wpierw ćwiczysz na tym tricepsy i przedramię żeby mieć siłę wiadomo po co A potem siadasz wygodnie włączasz redtube i relaksujesz się. Lepsze niż sauna po treningu

[...] podczas treningu !! Jak lezysz i nic nie robisz na kanapie to Twoim zrodlem energetycznym jest w 100 % tkanka tluszczowa i co wystarczy lezec na kanapie i nic nei robiz zeby chudnac !!?? Mozesz sobie robic nawet 2 godziny aerobow dzien w dzien ale jak nie ma ujemnego bilansu to i tak nie bedziesz chudnal ! A ja sobie zrobie FBW gdzie glownym [...]

Skoro nie masz siły żeby przestać jeść słodycze to niespecjalnie zależy Ci na odchudzaniu się. Podstawa to dieta i wysiłek aerobowy. Wszystko znajdziesz na naszym forum.

Owszem woda Ci zejdzie,ale gdy beda "napompowane" organizm uzna to jako bodziec anaboliczny i przy dostarczeniu organizmowi odpowiedniej ilości "budulca" czyli w tym wypadku białka zacznie budować mase mieśniawą.Żeby podczymać to co "zbudowałeś"na kreatynie to zakup GLUTAMINE to chyba wszystko

Oki w takim razie: Gainer jest glownie na mase i moje pytanie brzmi co mozna do niego dorzucic ( oprocz kreatyny) zeby poszla jeszcze wraz ze wzrostem masy sila !? moze cos co powoduje wzrost tego i tego ?! Tylko potrzebuje jakiejs nazwy konkretnych produktow! co proponujecie ?!