zeby

bo niewiem czy nie waze zamalo zeby brac takie rzeczy ;p

ziper to jaka brac jak cos tylko zeby nie byla droga bardzo ( kurcze a ta mi pasowala cenowo ) :( a ona jest zla ?

plan zmienia się nmnie co tydzień, ale co miesiąc mniej więcej (albo i dłużej, grunt żeby mięśnie się nie przyzwyczaiły). A rozpięti jako ćiczenie izolowane robisz zawsze po ćwiczeniach złożonych jak wyciskanie itd. Jest zasada wstępnego zmęczenia mięśni w któym robisz najpeirw izolowane ćwiczenie aby zmęczyć mięsień stosuje isę ją np. masz słabe [...]

i może wiesz jak ją bezpiecznie używać,żeby była duża pompa?I czy to jest "zdrowe"?

ja szczególnie boje sie o takie ćwiczenie jakim jest Martwy ciag , ostatnio założymem sobie 105 kg i dalej chciałbym bic rekord , staram sie pracować jak najlepiej nogami , żeby były ugięte a dopiero przy końcowej fazie podnoszenia prostuje , dobrze robie ? a korzystając z tego że niedługo zamawiam sobie suplementacje na sfd , kupić coś [...]

a co sądzisz na temat kreatyny ? Od jutra przechodze na czystą masówke, dobry pomysł, żeby dodac kreatyne ?

Witam, W jakich dawkach kobiety powinny przyjmowac dianabol (czy wogole) zeby zminimalizowac efekty uboczne? Dziekuje W życiu no chyba że chcesz w ekspresowym tempie zmienić się w faceta.

poniedziałek, środa, piątek 18.00-19.30 oraz sobota 11 rano !!!(grupa oldboyów) poniedziałek, środa, piątek 16.45-17.30 (grupa dla zawodników) poniedziałek, środa, piątek 9.00-10.30 (grupa oldboyów) tak jest na stronce a mogl bys poprosic kolege zeby sie spytal trenera jak z tymi treningami rano?? byl bym bardzo wdzieczny

no deka to dziala za kazdym razem,i tak myslalem zeby ja podbic.a test to ma byc 450mg z IP. kolega to bral iladnie mu poszlo.ja z kolei 2lata temu bralem 350 i tez nie narzekalem.

ladnie to wygada ale raczej mi nie wystarczy kasy na to i bede musial zrobic przerwe . powiedz mi czy tak jak napisalem moze byc,i czy warto cos dorzucic zeby jak najwiecej masy zlapac...

triceps dolne miesnie klatki piersiowej ogolnie miesnie plecow duza role odgrywaja miesnie w czesci ledzwiowej ale prosil bym zeby ktos bardziej obcykany w anatomii poprawil

Wątpie żeby któś to stosował z obecnych na forum , więc nie masz żadnego odnośnika - oczywiście możesz przetestować na sobie. Masz szereg innych produktów do wyboru które też są wałowane więc wybór należy do ciebie Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-04-30 19:16:59

zeby miec energie to nalezy zjesc porzadny posiłek przed treningowy

Akurat w tym srodkowym miejscu na zdjęciu są przyczepy mięsnia piersiowego wiekszego da sie troszke zniwelować zwiekszyc mase ale żeby znikło nu nu nu pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-10 11:52:11

chcem dorzucic winko zeby ubic troche miecha

Ja generalnie jestem za tym, że jeśli jest pomysł na trenowanie to po prostu najlepiej jest iść na trening w tym przypadku na TKD i zacząć. Od tego masz treningi żeby zobaczyć w jaki sposób się rozciągać itp. Chyba żaden normalny trener od razu nie rzuci nie do walk, czy do jakiś skomplikowanych kopnięć. Idź, spróbuj, przekonaj się.

To po co tabletki 1g? Żeby 800mg wysrać?

Wafle nie są złe ale do codziennego menu się nie nadają, ja bym dał inne źródło węgla. I najlepiej żeby najwięcej go było przed i po treningu.

ja osobiście nei palę, nie paliłęm i nigdy mnie do tego nie ciągnęło, więc nie zrozumiem palaczy i tego pociągu, ale mam dość sporo znajomych i rodziny palącej - siostra próbowała rzucać palenie kilkanaście razy w roku, za każdym razem z jakimiś tabletkami aptecznymi, ziółkami z reklam itp. nie udało jej się nigdy, nawet z jakimś "mocnym" lekiem [...]

[...] będzie domagał się tak papierosa. Jednak musimy pamiętać że palenie To jest cały proces to jest celebrowanie w chwili gdy puszczamy dymka, więc nie jest to jedynie uzależnienie od nikotyny a również w dużej mierze przyzwyczajenie i nawyk Dokladnie,bealem tabex przez pierwszy miesiac zeby zabic ten glod nikotynowy,a potem to juz walka z nawykiem.