zeby

czy jest to mozliwe,zeby naderwany przyczep miesniowy bolal 7 miesiecy,nadmieniam ze caly czas chodze 10 godz dziennie,bo pracujem,bol utrzymuje sie miejscowo ponizej jablka kolana od wewnetrznej strony,nawet boli mniej jak chodze

mam 46l,przy wzroście 163cm tylko 50kg.Co jeść żeby poprawić wygląd mojego ciała?Co i w jakich ilościach powinnam jeść?A może jakaś bezpieczna odżywka?Pracuje fizycznie dlatego siłownia nie jest już wskazana:)

Witam , ma 16 lat i chce poprawić swój wyskok , lecz tak żeby nie obciążać stawów , czy jest ktoś w stanie mi pomóc ?

Witam, czy suplement AAKG będzie dobrym wyborem żeby wspomóc budowanie siły w czasie przygotowań do zawodów? Trenuje zapasy.

Witam od 6 msc przytyłem 10kg i chciałem się spytać czy przed wakacjami mogę zrobić sobie lekką redukcję do wakacji żeby a jak już bym miał robić to do ilu kg wielkie dzięki za rady !

Witam, chciałbym się zapytać czy, jak często oraz przez jaki czas biegać ? Chodzi o to, żeby nie spalać mięśni tylko tłuszcz. Nie mam go dużo, ale został mi w dolnych partiach brzucha, przez co 6-pak nie jest zbytnio efektywny.

mam 10 ampulek deki wzialem polowe i cos slabo ona dziala jedynie co mi przybylo to sila,teraz dozucilem sobie do tego 5 omki co moge jeszcze zrobic zeby deka jak najlepiej zadzialala? rosnij zdrowo

interesuje mnie czy słuszeliscie o taki białku :firma multiactive jakas nie niemiecka bo tanio moge miec białko tej firmy a nie che sie wkopac zeby to nie była jakas serwatka zwykła.....

Witam!! czy jak jechalem ok 5 tyg na cm3, wystarcza z 3 tyg przerwy zeby ruszyc z Nitric Oxide + jakis stak lub mono? pozdr. Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-05-30 12:47:19

Witam. Mam 300g mono + Carbo Biogenixa. Dieta oczywiscie jest . Trening FBW na mase tez tylko pytanie co dorzucic do tego cyklu zeby dalej budowac mase . Skonczylem niedawno szamac WPC80. pozdrawiam

co się je przy diecie d żeby szybko schudnąć bez powikłań proszę o przepis co mam jeść i co jest dobre i skuteczne,próbowałam różnych diet ale nic nie pomogło schudłam troche ale za jakiś czas przybrałam więncej,dziękuję

Mam 13 lat i waze 43 kg. ale moja masa ciala jest za mala a moje BMI wynosi 16. Proszę was o to abyście podali mi specjalną dietę dzieki której moja masa ciała wzrośnie razem z BMI. Najlepiej żeby stało się to w ciągu tygodnia...

Witam ! Kupie jakies dobre bialko, wazne zeby bylo smakowe :D Gryfy krotkie 2x ... fi 28 ... dlugosc nieistotna Spodnie dresowe ... najlepiej zwezane na dole Pisac tu badz na gg 187185

Witam mam 14 lat i 165cm. Złamałem nogę w lutym temu na nartach zacząłem grać w piłkę ale nie mam siły kopnąć piłki. Jake ćwiczenia powinienem wykonywać żeby mieć siłę w nodze. Proszę o pomoc to bardzo ważne.

czy mozna łączyć w jedno odzywkę na masę(na mleku) i l-glutaminę? Na opakowaniu l-glutaminy wyczytałem żeby nie łączyć z mlekiem. dzięki za odpowiedzi.

Witam. Próbowałem ułożyć tą dietę dla siebie i nie umiem totalnie. Mam 15 lat,1.86m,80 kg. Moje dziennie zapotrzebowanie żeby utrzymać masę to 2233.6 kcal

Powiedzcie mi jakie ćwiczenia wykonywać zeby poprawić wyglad mieśni pod klatką piersiową (tych po bokach ) czy trening brzucha wystarczy?

Siema dzisiaj kupiłem moją pierwsza kreatyne...pisze żeby dawkować raz dziennie po 5 gram...czy nieuwazacie że to za mało? Jak dawkować?

dzisiaj wyjątkow bede musial zjesc schabowego przed treningiem. Co prawda skurczaka ale wiadomo smazone mięso;/. Czy musze cos dodac przed treningiem zeby jakos wyrównac ten posilewk przedtreningowy?

Kupuje Xpanda i mam 180g(18porcji) green magnitude z Controlled Labs. Myśle jakby to połączyć zeby bylo git no i czy nie zamało towaru na cykl 5/6tyg.