zeby

taaaaaa jaknor ie wiedzialem ej dzieki ze powiedziales dobra najpierw mowisz co maj spadki do odbloku a pozniej piszesz ze po to trzeba sie odblokowac zeby nie miec spadkow to zastanow sie co najpier piszesz oki CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

K.... gdzie ja napisałem że trzeba sie odblokowywać aby nie miec spadków, Odblokowywać sie trzeba ale w innym celu, dla zdrowia, żeby niemieć zadnych powikłań po cyklu. DO TEGO JEST ODBLOKOWANIE.

To ja sie ak troszke podczepie do tematu żeby nowego nie zakładać. Krótkie pytanie o redukcje. Lepiej trzymać wysoko kcal i robić dużo cardio czy ucinać kalorie i nie szaleć z aerobami?

musze umyc zeby !

fakt koles zrobił chuyowa roote, ale moze poszedl na silke zobaczył foryla co cos żre, zapytał i powiedział zeby poszedl do sklepu... no to jakis baran mus poweidział - na mase bialko, kretka + gluta lepsze wfetky... OCZYSIWSCIE TAKICH KOLESI CO TAK DORADZAJA __ TO ZAMKNAC IM SKLEPY CHYBA ZE KOLO POWIEDZAŁ MU ZE CWICZY 3 LATA I COSBY CHCIAŁ [...]

no to kurrrrrrrrrrrrrwaaaaaaaaaa maaaaaaaaaaaaaaaaaaać.. jakk trenujesz 9 tyg. i bierzesz kretke, to pojdzi do kolesia i powiedz zeby zamknal sklep jka doradzac nie potrafi.... POWIEDZ M<I CO CI DA KRETKA PRZY TYM STAZU?? ----> NIC. ... na dietce sie rosnie a kretka nic ci nie da to jeszcze da w wiele mniej w pozniojszych cyklach == gowniano [...]

boze ja napisalem tak jak on mi kazał KOLEGA JEST W TAKIEJ SYTUACJI I CZY MOZE DAC KTOS KONKRETNE ODPOWIEDZI I NIE ZADAWAJCIE GLUPICH PYTAN ANI NIE DAJCIE GLUPICH PORAD (5 snickersów LOOL prędzej mu zęby wypadną)

mozliwe jest zeby po mixerze zostaly jakies grudy? ja ostrowie kiedys mixerem mieszalem i nie mialem zadnych grudek...

Ach żeby moja laska miała takie suty..... Chyba jej kupie na urodziny te meta anabolon

[...] tego sportu oczywiscie wiem ze nie bedzie zemnie jakiegos zawodowca ale chcial bym sie nauczyc techniki poczuc troche tego boxu.to jest dobrze powiedziane lekarze mowia zeby lepiej nic nie robic a z wlasnego doswiadczenia wiem ze jak bym sie ich zawsze sluchal to byly by troszke gorzej niz jest ale nie mowie ze nie maja racji bo ich slucham [...]

Artykuł bazuje zapewne na referencjach do których link podałem na poprzedniej stronie, ale wrzuć jak masz chwilę. Żeby zaburzyć jeszcze powszechnie panujące poglądy mogę wkleić ciekawą publikację, gdzie wykazano iż tłuszcz w posiłku potreningowym może być bardziej sensowny niż jego usilna eliminacja. I uwaga - tłuszcz nasycony . MajkelTSW - jakie [...]

Rozumie Twoje pochwały w strone mono. Ale ,jeśli mono Cię naprawde kopło to nie ma bata ,żeby stack nie zadziałał.

no przy wzroscie 180cm 66kg to niedowaga i nie pisalem tego dla smiechu tylko stwierdzilem jak jest a celem mojego posta bylo to, ze uzytkownikow "lecacych" na ladne pudelka i magiczne opisy codzien jest tu setki chodzio o to aby pokazac ludzia jak jest na prawde a nie zeby kogos osmieszyc tak eot

Było aż tak źle że musiałeś skorzystać z Izoteku? Robiłeś wymaz skórny ze zmiany ropnej na ciele żeby sprawdzić czy nie siedzi tam jakaś bakteria jak gronkowiec ?, próbowałeś łączonej terapii MSM(5g)+witC(1g)+cynk(50mg)+olej z wiesiołka w celu ustabilizowania hormonów ?

Kup sylimarol żeby ochronić wątrobe, dorzuć duże dawki omeg3, wspomoże troche prace mózgu i zmniejszy skutki zażywania izoteku, probiotyk do jelit również konieczny.

Widzisz a pani dermatolog mowi ze przy izoteku osłona nie dziala bo to nie jest antybiotyk, a tluszcze tylko w posilku gdzie polykam izotek zeby sie lepiej wchlonal, bo za duzo tluszczu tez nie dobrze bo moge przedawkowac wit. A :) Ile tej omegi 3 bo kupie sobie w kapsulkach?i czy napewno mi to nie zaszkodzi? dodam ze od jutra trzymam sie diety [...]

chcialem dokladnie mierzyc:D zeby pozniej sie nie okazalo, ze bralem 50 czy 100g bede bral 4 czubate lyzki stolowe + 2 lyzeczki to chyba da te 70g ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]

Nie ma uniwersalnych zestawów. Wszystko musisz dobrać do swojego organizmu. Proporcje podane na opakowaniach są pewnym punktem wyjścia ale stosowanie się do nich jest bez sensu. Jak pomimo stosowania gainera nic nie przytyłeś (zakładam że dietę masz ok) to zwiększ dawki maksymalnie i pij go kilka razy diennie po posiłkach i pomiędzy nimi i [...]

Kilograma to raczej nie wciągnie przy 6 posiłkach Chciałem mu tylko pokazać że dawki na opakowaniach są dla chomików. Niech je ile da rady tylko żeby nie zastępował posiłków gainerami. Sądaząc po jego wadze to 300g +150 po treningu dziennie w zupełności mu wystarczy Może nie będzie to suchy mięsień, ale zawsze jakiś

A może zaproponujecie coś jeszcze innego na siłe ?? Tylko nie wino+prop !! Najlepiej jakby były to 2 środki bo na brak kasy troche narzekam (max. 700 zł za cały cykl niestety ...) Masa mnie nie interesuje (może być mniejsza, a może być i większa ) chodzi żeby siła wzrosła maxymalnie jak się tylko da ( mam tendencje do tego więc chodzi tylko o [...]