zeby

żeby spalic tłuszcz z brzucha to trzeba sie przylożyc Sterydy same tego nie zrobia Poprostu dobra micha i dobre areoby do tego doby trening brzucha

B dlaczego piszesz żeby hyge sobie darować ? twierdzisz że każde źródło jest walone ? i jakie gh byś polecił które jest pewne ?

Dobrze że wspomniałeś o walonej aptece, bo jakbym ja miał w***ać tyle hajsu to na pewno nie u gościa który ma aptekę ale może być walona. Dobre źródło to podstawa. Nie wiem po co to pisze, jak to jest oczywiste Ide spać. A co do gh to interesuje mnie tylko pod kątem regeneracji. A co do zastosowania, to słyszałem że goście robią kuracje żeby [...]

jeśli mówimy o aptece tej z drugiej półki a ug garaż to powiem tak wole dać trochę więcej monety na (przykładowo) propa testovis/testolic i nie czuć żadnego bólu, jakiś gródek, zgrubień w miejscu szota, kolejny przykład desma tak samo ponoć 95% to under ale nie słyszałem u siebie w kręgu i na sfd żeby ktoś po desmie miał jakieś ropnie albo [...]

[...] 5-6 miesiecy nie ma sensu bo nie zacznie dzialac, tylko poprostu efekty na gh zwlaszcza na dawkach 3-4iu czyli srtednio standardowych na jakies wiekszosc myslacyh o tym stac sa tak niewielkie i wolno postepujace ze zeby byc zadowolonym z koncowego efektu to trzeba naprawde kawalek czasu to leciec. przynajmniej jesli mowimy o poprawie sylwetki

jak czytam - to w planach jest z 4-5ui/dzien przez 4 miesiące okolo - mysle tez zeby to połaczyc z jakims cyklem na test - najbardziej chodzi mi o właśnie kości/chrząstki itp... po operacji + test delikatnie na odbudowę strat - tylko nie mogę nigdy doczytac czy takie cos ma sens czy nie lepiej robic normalny cykl + hgh/inst (tutaj sa duze schody) [...]

[...] to jednak faktu, ze szanse nieprzygotowanego dokladnie, cwiczacego zawodnika sa duzo mniejsze (co nie znaczy moim zdaniem, ze zadne). Podobnie jak z podanym przez Ciebie plywaniem- kazdy moze nauczyc sie sam plywac, ale zeby wygrywac na zawodach trzeba juz po prostu cwiczyc pod okiem lepszych. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-20 14:09:01

do nauki pływanie nie jest potrzebny żaden instruktor. Aby jednak startować w zawodach pływackich jest on konieczny. są różne szczeble kariery sportowej, nie trzeba zaczynać od mistrzostwa i profesjonalizmu, można małymi kroczkami dochodzić do tego żeby być najlepszym, jak i można rekreacyjnie startować na zawodach pływackich bez trenera - nikt [...]

Paulina, ja też oglądałam ten reportaż o JJ Aśka co prawda nie trenuje u siebie thaia, ale chodzi do sekcji MMA, a tam pewnie troche sparingów ma. Na pewno nie tyle, ile by chciała, i powinna mieć, ale to nie do końca jest tak, że trenuje "na sucho". Dla mnie ona i tak jest fenomenem, i z całego serca jej życze, żeby w końcu znalazła [...]

da się przygotowywać do zawodów na własną rękę i ciężką pracą można wiele rzeczy przeskoczyć Ale trzeba mieć chociaż podstawy. nie jestem za tym żeby kogokolwiek zniechęcać Nie uważasz, że przegrana przez RSC w pierwszej rundzie, czy nawet przez nokaut jest bardziej zniechęcająca?

w zawodach kyoka nigdy nie startowałam a pozatym między kyokiem i thaiem jest naprawde kolosalna różnica, bo pewnych nawyków do tej pory nie moge sie pozbyć, dobrze chociaż że pamiętam, żeby ręce na wysokości twarzy trzymać i głowe osłaniać

nie wydaje mi sie zeby mial taka funkcje, pytasz z ciekawosci czy chcesz to jakos wykorzystac?

[...] brak zdrowych tluszczow 1. dodaj jaja, orzechy, owoc/warzywo 2. tunczyka lepiej zastapic mięsem/inną rybą (nie w puszce), dodaj warzyw, przegryz orzechami 3. ok 4. ok 5. tuna jw, po treningu chude mięso/ryba, daj troche ryzu brązowego/kaszy/makaronu pelnoziarnistego, bez warzyw 6. dodaj warzywa aeroby wrzuc tak zeby zjesc po nich posilek pzodr

wyciag z jemioly mozesz dac i czosnek na cisnienie, wit E, omega jw, magnez a krystyne od poczatku bierz zeby jaja nie pekly

Jeżeli przeprowadziłeś redukcję do końca i masz poniżej 15% BF to trzeba podnieść kalorie i zacząć budować masę, jeżeli natomiast myślisz żeby dociągnąć redukcję do końca na wyższych kaloriach i liczysz na rekompozycję to możesz się mocno przeliczyć. Jeżeli masz dość niskich kalorii i słabo to dalej idzie to podbij kalorie do swojego zera, posiedz [...]

no zgadza sie, to jedyne ćwiczenie gdzie nie mogę sobie poradzić z techniką. może pogadam jutro z trenerem żeby mnie podszkolił, bo to jednak dobre ćwiczenie, wrzuciłbym je sobie w treningi od czasu do czasu. dzięki w każdym razie strzała Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] godny tego tytulu - wystarczy, ze znow sie znajdzie jakis fenomenalny zawodnik w jego wadze co bedzie chcial zostac mistrzem i Tito znow zacznie milniony sciem wymyslac, zeby przesunac walke. Jednak musze przyzac ze nie bedzie dla mnie ogromnym zdziwieniem zwyciestwo Ortiza Ale wierze, ze Randy da mu rade. Dalej Couture !! You can do it men [...]

Z ziemniakami jest taki problem ze trzeba ich sporo zjesc zeby dostarczyc odpowiednia ilosc weglowodanow. Ryz/kasza sa lepsze, aczkolwiek od czasu do czasu warto zjesc rowniez ziemniaki, nie mozna ograniczac sie w diecie do jednego -dwoch produktow. Co do ryb to osobiscie lubie pstrąga z grilla ale ze teraz jest zima to oprocz tunczyka nie [...]

oki z fetą nie zaczynam chciałem tylko się zapytać właśnie po to żeby nie testować na własnym organiźmie. Dzięki za odpowiedzi

dobra zapomnijcie , już nie aktualne , kupiłem możecie skasować tego posta jak chcecie żeby nie śmiecić ( powiedzcie modom ) narka THX