zeby

f***master, a mógłbyś dać jakieś ćwiczenia na mięśnie dolne czroworoczne i te koło łopatek bo mam problem zeby je poruszyć.

wszystko jest dla ludzi jeżeli nie jesteś w sezonie przedstartowym to nie widzę żądnego problemu,żeby podjeść sobie na imprezie i wypić trochę piwa

złe podejście aero kręci się nie tylko, żeby uniknąć zalewania ale chociażby też dla zdrowia, zresztą po aero lepszy apetyt, a to na masie się przyda

bo niby w FBW 9 serii na duże, i 6 na małe, Gdzie tak powiedzieli? Żeby nogi styrać to w tyg musisz mieć z 14-16 serii, a nie 9 :D

Wiem ze zaczyna sie od diety i treningu. Wiem, to podstawa... ale treningi slortowe dosc intensywne mam od ponad roku 2 razy w tyg. Teraz dorzucę silowni więcej i pytam o wspomagacze, żeby sobie to ulatwic. Nie pytam o suple, ktore zrobia formę za mnie :)

miczelx dopoki napisalam ten post to czytalam troche o tym ale nigdzie nie pisze dokladnie jak mialabym to stosowac i dlatego to napisalam, zeby ktos mi pomogl i sie na ten temat wypowiedzial.. te posty, które mi podałeś w niczym mi nie pomagaja, bo to tez czytalam..a chcialabym konkretnych porad..

Czytalam zeby biorąc T3 nie przekraczac 4 tabletek dziennie i brac je po posilkach, ale to bez znaczenie czy to jest dzien treningowy czy nie?? Z Thermalem chyba podobnie..tyle ze jakies 30 min przed treningiem i tylko w te dni tak? Kurcze ot i mam problem..

Przy takiej masie weź mu pedz żeby brał 2x tyle co pisze na opakowaniu a nie żadne lajtowe dawki. I niech jedzie na hmb bez przerwy przez pare pierwszych miesiecy ostrego treningu a potem koniec ,bo hmb działa tylko na początkujących

Wszystko rozchodzi się o pieniądze.Piłkarze , koszykarze zarabiają strasznie wielkie pieniądze a judocy raczej nie bardzo. Znam wielu dobrych judoków , którzy z powodzeniem zawalczyli by wsród seniorów są to byli mistrzowie Polski juniorów, młodzików. Szybko skonczyli karierę bo muszą z czegoś żyć pracują żeby utrzymać rodzinę , dziecko. Nikt im w [...]

"Co tutaj zmieniać" ? Choćby to , żeby na zawody Judo ktoś zaczął przychodził. Oczywiście oprócz zawodników i ich trenerów. Marecki

niemasz swojego mozgu zeby brat mowil C co jest dobre a co zle? sam decyduj...

Dzieki za te informacje Miśkov, sog dla ciebie z tego tytułu, ale znam koleśia ktory zapodal sobie metke jakies 1,5 roku temu. Wziął jakies 100 tabletek. Jest on o 2 lata odemnie starszy. Co prawda moze ma watrobe lekko "zniszczoną", ale koleś zdał maturke i zachowuje sie normalnie. A m1t jest lżejszy niż metka i dlatego zdecydowałem sie [...]

osłonki wiem co to, o odbloku słyszalem ale nie wiem wlasnie co kupic zeby przestalo dzialac. Masz jakies nazwy? a co to antyaromatyzery?

ok tylko chociaz zrob wszystko zeby ten cykl byl bezpieczny

Zastanawialem sie nad wisienka tylko zeby to nie zajezdzalo wisniowka Teraz pije sobie izo plus olimpa grejpfrutowo-pomaranczowy i smak pasuje mi za***iscie. vairus podczas i po treningu a zreszta mozna pic na okraglo, cena rewelka

jestem rozdarty z jednej strony chciabym zeby mistrzem byla Francja ze wzgledu na Zidane'a no i za to ze wyeliminowali 'wielka' Brazylie ale Włosi pokonali gospodarzy i pewnie chcą wziąść rewanz za EURO 2000 oddam glos na Francje

nigdy nie przepadałem za Włochami i ich stylem gry dlatego tez bede kibicował Francji nie ze wzgledu na ich piekna gre, bo niestety tak nie graja, ale zeby Henry zdobył puchar Vieira i inni Francuzi ktorzy grali dla AFC ****a nawet MŚ podciagam pod Arsenal

jeśli chodzi o sam cykl to oral wins za krótko 3 tyg to za mało żeby były wymierne efekty dokup winsa a jak nie masz flo to poleć prop/prolo + meta btw pierwszy cykol troche z***ałeś za dużo środków Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-07 12:57:17

a nie szkoda Ci zdrowia żeby w tym wieku ładować soki?

Zamiast drążka to najlepsze chyba będzie odwrócone wiosłowanie http://pl.youtube.com/watch?v=iiH6tKHd0fQ Ja osobiście robię to ćwiczenie w piwnicy. Jest tam stara pralka i metr obok stół. Kładę 3 deski na stół żeby było równo. Opieram rurę z jednej strony na pralce, a z drugiej na stole i już mogę wiosłować. U siebie też znajdziesz na pewno [...]