zeby

[...] ziołowe tabletki działają. szkoda czasu i uwagi na takie coś,zostaw to takim pizzdusiom co siedzą w domu i użalają się nad sobą. jak się prowadzi aktywny tryb życia to nie ma potrzeby faszerować się taka chemią. co innego takie rekreacyjne euforyczne/rozluźniacze po ciężkim dniu ale to to pfff Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-16 18:22:06

przede wszystkim trenuję, aby poprawić sylwetkę, żeby nie wyglądać jak "klucha" poza tym mam wadę postawy, to też wiąże się z koniecznością ćwiczeń

na początku to żałuję,że zapisałem się tak późno.nie wyobrażam sobie,żeby nie iść na trening(przez ponad rok opuściłem tylko 3-4 treningi ,wszystkie przez chorobę).to taka pasja,chęć pracy nad swoją sylwetką i charakterem,poznanie paru osób.

Ponieważ lubię to co robię oraz dlatego żeby coś osiągnąć. Mam swój cel do którego dąże i mam nadzieję że mi się to uda. Jak do tej pory same przeciwności ale nie poddałem sie i idę do przodu. Podzro dla wszystkich fighterów ;)

Żeby moje napady były skuteczniejsze, z czegoś trzeba żyć :) Żartowałem %-) To dla rozrywki a nie kasy :))

Trenuje bo to moja wielka pasja i żeby zrealizować swój cel i marzenie :)

no to co zalozlbys do satynowej koszuli? wlasnie wydawalo mi sie ze skoro koszula bedzie satynowa to przydalby sie garnitur spokojniejszy zeby nie swiecilo sie jak choinka a jedynie taki lekki akcent :>

moglys mi wyjasnic na czym polega wycinka i do ilu kg zrobic masowke... - wróżka.pl masując zapewne wyznaczyłeś sobie jakiś cel, jeśli nie to lustro, uważasz że jest ok. masz mięcho, zalałeś się troche tłuszczem - robisz wycinke (rzeżbe), masz miecho, niewielką ilość tłuszczu chcesz "wyostrzyć" poprawić jakość mięśnie, robisz cykl na [...]

Redukcja = glownie dieta i aeroby wiec biegaj, jezdzij na rowerze, plywaj Budowanie sylwetki: masy nie zbudujesz bez odpowiedniego obciazenia a zeby zbudowac sylwetke trzeba miec z czego najpierw ja wyrzezbic. Jak redukujesz to nie budujesz masy wiec robi sie bledne kolo. Musisz okreslic swoje cele kolejno i do tego dobrac diete i trening. Ankiete [...]

Coś konkretnego z gainerów możecie polecić? Chodzi o dość dużą zawartość białka i żeby w miarę smakowało. Zmieniony przez - FRiQ w dniu 2013-11-29 11:38:36

Przedewszystkim zmien to zeby isc wczesniej spac, bo nawet nie ogarniasz w jakim dziale piszesz

Jw Pamiętaj, żeby ta masa nie była za szybka. Kontroluj obwody

[...] przypadkami. Niemniej niektorzy badacze sugeruja iz wyizolowany suplementy moga uszkadzac dna komorek, dlatego nie powinno sie pochalniac ich w nieograniczonej ilosci.Wszystko z umiarem :) Jesli chodzi o gainera, to powinienes uwazac zeby nie zlapac tkanki tluszczowej tak jak wspominal Byk. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-07 16:53:14

cwiczą sie razem z bicepsami. zeby polozyc na nie wiekszy nacisk polecam uginanie w stawach lokciowych ze sztangą /hantlami ale z rotacją kości przedramienia, czyli chwyt neutralny lub nachwyt. z hantlami robisz np. uginająć z supinacją nadgarstka, lub "mlotkowo" wlasnie.

A teraz chce się zapytać o coś innego bo nie chce nowego tematu zamykać. Tak z ciekawości dużo ludzi i kolegów mówi mi o tym: http://www.allegro.pl/item446198091_extremalny_nitrobolon_ii_35og_koszulka_gratis.html Jak myślicie czy to naprawde daje takie efekty jak opisują? I wgl od jakiego to jest wieku dostępne?(chodzi mi o wiek w którym można to [...]

zależy kto sie tym zajmuje, jak ktos nie ma kasy żeby wsadzic w interes i nie ma dobrych dojść to nawet pierwszy wypust moze sie g.ównem okazać. zalezy też o jakim przedziale cenowym mowa :)

nie thx potrzebuje po prostu planu od kogos kto sie zna na wszystkie partie ciala zeby nie robic co dziennie tych samych cwiczen -_-

Nie musi być to jakiś profesjonalny worek tak myślę żeby jego wymiary to tak 130cm wysokości polecacicos?

a moge np. wypic kreatyne i odrazu potem dekstroze / carbo zeby razem nie mieszac ?

To juz było jakis czas temu i czuje sie dobrze nie wydaje mi sie żeby byly jakies przeciwskazania do etgo zebym cwiczyl:)