zeby

Ja wykonalem juz 2 strzaly propa z Uni. Noga i bark faktycznie boli po szocie. Goraczki jak narazie nie mam, a to czy dziala chyba za wczesnie zeby odczuc. Po jakim czasie powinnienem cos poczuc jesli jest dobry i w jaki sposob? Pierwszy strzal byl w poniedzialek.

Kobieta sie znajdzie, to nie problem, zeby tylko zaczelo dzialac. Bo tak jak mowie, wczoraj bilem drugi raz a bije 100 mg e2d i jak narazie nie czuje jakiegos wzrostu libido. Poczekamy do konca tygodnia i ocenimy.

Wazne jest zeby na dzien wchodzilo 10g. W DNT niektorzy mowia nawet ze mozna 5g. Przed treningiem najlepiej wziasc to co lepiej pobudza i pompuje. Zmieniony przez - Naly w dniu 2008-06-25 11:04:52

Wiesz co jedz co lubisz nie musisz przestrzegać diety. I tak pozatym wg mnie za młody jesteś zeby brac sie za siłownie.

No ale żeby po forach heheh :p, masz mój głos. Chociaż temat pewnie zniknie za chwile. Pozdr z Polski :)

Smak będzie słaby ale śmiało możesz tak robić. W zasadzie nie ma suplementów, których nie można wypić jednocześnie. Uważać trzeba jedynie z tymi, które zawierają kofeinę żeby nie poczuć się źle.

to tam moze być wszystko, kupuj ze składem żeby być pewnym

Żeby dowiedziec sie kiedy mozesz zastosowac metę musisz wykonac badania krwi ( proby wątrobowe ) Tu nie chodzi o czas a o to w jakim stanie jest watroba Jeżeli badania wyjda zle leczysz ja do skutku Od lat tak robie czyli niszcze oralami lecze i tak w kolo Jezeli zaczniesz mietka z watroba w kiepskiej kondycji zle skonczysz !!!

zgadzam sie z przedmowcami, choc mozna tutaj isc tez w kierunku akim, ze i tak potrzeba okolo 2-3 tygodni zeby zaczynala sie rozkrecac

napisz o nim cos jutro, rozdzielczosc, jaka ma w sobie karte pamiec itp.. W jakich formatach moze zapisywac.. No i jesli mozesz cyknij pare fotek (chociaz ze trzy- portret,krajobraz i z flashem) zeby mozna bylo sie zorientowac jakie robi zdjecia bede wdzieczny pzdr.

kurcze wiecie zalezy mi na sprzedazy go jak najszybciej, żeby w poniedziałek miec kase, a dzisiaj wieczórkiem zapodam o nim info, pozdrawiam

Dzieki Kuro!Wazne, żeby dac ludziom inspirację do cwiczen:)

Ja biorę 80 kilo i też nie jestem zadowolony, ale raczej nie jestem genetycznym mutantem i żeby podciągnąć się do 100 kg potrzebuje moim zdaniem minimum 3 miesięcy o ile nie pół roku. Jednak przez pierwszy miesiąc masa skoczyła mi o 1 kg, w drugi 1 kg i od tego czasu stoi w miejscu a obwody powolutku się zwiększają - i to mnie dziwi, dlaczego [...]

Może po prostu jesteśmy za młodzi jeszcze żeby się zmasować. Ja już jestem dosyć pokaźny jak na przeciętnego 16 latka bo jednak 71 kilo przy 172 cm wzrostu to trochę jest w tym wieku i dlatego mogę nie mieć "skoków" jakich podobno doświadcza się na początku zabawy z siłownią. Po prostu wcześniej byłem już dosyć rozwinięty, jednak też nie [...]

zależy mi na tym, zeby to było jak najtaniej a z radomia trzeba doliczyc koszta przesyłki ;) ale dzieki, moze uda mi sie znaleść kogos z Krakowa, badź okolic :D

ca te 2kg to troche malo zeby byl jakis efetk!

@Amentois Tak ale zauważ że on pyta o staki a nie boostery, WF to nie stak, jak skończy coś z pozostałych twoich propozycji to wtedy jest miejsce na booster jak WF, po to oni robią bez krety żeby było co brać miedzy stakami, logiczne, jak ktoś bierze WF do krety to... bez komentarza.

Szanowny Kolego, oczywiście dieta i trening to aspekty które warto udoskonalać i urozmaicać. Jednak są do tego odpowiednie działy - to raz, a dwa przecież żeby zaproponować jakąś zmianę trzeba mieć jakiś punkt odniesienia. Trudno przecież oceniać, korygować czy zatwierdzać dietę której się nie widzi. %-) Jest dział odżywianie, możesz tam wkleić [...]

1. Coca-cola - jeśli to zero to pij ale z umiarem 2. Herbata z cukrem + umiar tego - pij - nie przeszkadza 3. Powyżej 3-4 L jeżeli bierzesz mono (najlepiej żeby to była woda niegazowana) 4. Nie pij też za dużo wody MINERALNEJ bo możesz przemineralizować organizm czy coś w ten deseń Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2013-10-14 19:43:39

żeby rzeźbić trzeba mieć w czym w kościach sie nie da ,najpierw musisz zbudować mase mięśniową a dopiero potem myśleć o rzeźbie najpierw ogarnij diete bo jest ona najważniejsza trening podstawowe FBW całkowicie ci wystarczy http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html