zeby

Ten amor to taki tylko żeby był moim daniem , jest ciezki, i efektów dobrych to nie daje. Manetki z prawie najgorszej grupy shimano, więc pewnie i przerzutki z tej grupy lub gorsze. A koło na pewno na wolnobieg, wiec z czasem ośka zacznie sie krzywić lub pęknie na pół , tak jak mi przed kilkoma miesiącami. Nawet nie bawiłem sie w nową ośkę tylko [...]

No nie Ty jesteś od diagnostyki żeby to oceniać tylko powinnien to zrobić lekarz. Jak wspomniałem wyżej szukałbym pomocy jeszcze u innego specjalisty.

Ćwicz sobie np. wtorek, czwartek, sobota. kombinacje są różne Ogólnie chodzi o to żeby był dzień odstępu między ćwiczeniami, lecz dni tygodnia nie robią żadnej różnicy. Ja robie wg standartowego splitu i też na mase i ćwicze: czwartek(klata+tric) sobota(plecy+bic+przedramie) poniedziałek(barki,nogi) bo po prostu tak mi to odpowiada i już.

pogadaj z rodzicami żeby ci pomogli (taka pasja to wkońcu lepsze niż łażenie po podwórkach i szukanie wrażeń) i niech pujdą z toba do Auto Moto Mobil Klubu (są w kazdym wiekszym mieście) i tam ci takie zajecia powinni zorganizowa jakoś albo tak jak padło wyzej-ruszaj na gokardy (naprawde gfajna zabawa ja majac juz ponad cwierc wieku nadal sobie [...]

O sobie : staż - 13 miesięcy wiek - 17 lat wzrost - 190 cm waga - 83 kg dieta - układam i właśnie dlatego chce kupic te białko(szkoła i po południu wmiarę dużo zajęc, żeby polepszyc efekty)

jeszcze musze dokupic gryf prosty, jakies hantle 2x15, i myslalem nad modlitewnikiem do laweczki zeby dokupic. ;) drazek tez jest tylko go nie mocuje bo mam w pokoju. Ewentulanie w wakacje jak dorobie troszke to laweczke skosna do brzuszkow kupie

jw. już o tym pisałem... chyba tylko na sfd jest taka moda żeby cykl kończyć winstrolem solo np porażka

giiNgeRrKaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!!!!!!!!!! Co ty z tymi spalaczami ??? Co ty chcesz spalać dziewczyno ??? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] metabolizm i wage, ze to nic nie da. Jezeli naprawde chcesz zrzucic 5 kg czy cos, to wez pobaw sie troche swojim poziomem cukru we krwi i pokrec metabolizmem. Po 3 tyg. zabawy karnityna zadziala. ps. takie zabawy sa dozwolone tylko ludziom ktorzy sie na tym znaja :) zeby uniknac efektu jojo. "Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"

Oj, Zwierzu, można to robić. To w zasadzie metoda zarezerwowana dla wyczynowców w związku z tym że aby jej używać trzeba być niezwykle systematycznym i precyzyjnym. W skrócie polega to na manipulacją ilością węglowodanów, np. jednego dnia jesz określoną ilość węgli i białek, następnie 2 dni zmniejszasz radykalnie [...]

Ja również, ale czekam spokojnie pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Dzięki Lucuś Pitbull też was bardzo lubić (bardziej niż czworany ). GiiNgeRrKa Kwiatuszku - posłuchaj wuja Lucka i dziadzi Pitbulla i daj spokój temu odchudzaniu. Na zdjęciach wyglądałaś naprawdę kusząco....... Chciałoby się powiedzieć.....chodź do dziadzi, dziadzia Cię na ..... wsadzi pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I [...]

upsss pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Cyber, to też mówię, że CHCIAŁOBY sie powiedzieć..... A poza tym wujo Lucek by wybronił pitbulla GiiNgeRrKa - no widzisz, nawet całe USA jest przeciwko temu, żebyś łykała te swiństwa........ pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] bedzie coraz wyzsza i kto wie moze za pare lat bedziemy w polskich turniejach miec poziom jak na ufc czy Pride ps. zasady jakies z dupy byly wyciagniete takie vale tudo ale zeby nie bylo za brutalnie bo media beda zle patrzec to przerywanie walki w parterze jak sie przeciagala bo jak to mowil komentator walki sa tez dla publicznosci brak kolan [...]

[...] pozytywnie na show.Pokaz były żałosne.I tancerze Kapłery pokazy krav magi a ten diabelski show to już wogóle zbyty.U nas jeszcze nikt nie potrafi organizować takich turniejów.A i oprócz chmiela i jurasa to nie widać zeby tamci walczyli stylami im przypisanymi.Vale Tudo i tyle.A do rabiają do tego jakieś Muay Thai poprostu żenada...buahaha

zeby mozna bylo powiedziec o konfrontacji 2 stylow to jeden zawodnik powinien walczyc wg zasad obowiazujacych w swoim stylu a drugi zawodnik wg swoich zasad wydaje mi sie ze w pierwszych ufc byly czyste style pozniej juz sie to zatarlo

Nazwa nazwa niestety zeby wygrac na takich zasadach trzeba trenowac przekrojowo inaczej sie nie da

ciekawe ! ale takie rzeczy to do speca ! bo to trzeba siedzieć w tym zeby takie rzeczy wiedziec .... tu mamy tylko wiedzę ogólną !

racja, teraz widze ze ida pod skosem, ale przy górze odciac tez lipa. Ja mysle zeby przy samej glebie to obnizyc. Ogolnie jest to do zrobienia, ale jechac spawac do Olesna nie pojade ;) Pytaj kumpli dziadka wojka