zeby

6-8kg to zeby w miare nie było dużo fatu to około 6-8 miesięcy . Co do mutanta j/tom lepiej kupić białko i do tego dorzucić węgle z jedzenia niz ten cukier z mutanta . Ale to tylko uzupełnienie diety którą pierwsze musisz ułożyć :) .

qmpel kiedys nie chcial, zeby matka m uznalazła koks, wsadził go do lodówki, do opakowania po nutelli, wbijał i bylo ok

a dieta juz jest ulozona? spalacz moze serce rozwalic nawet, wiec nie warto bezmyslnie go brac. jak sie odchudzac: 1. dieta, 2. dlugo nic, 3. spalacz na koniec diety, zeby sie dociac na koniec te ostatnie pare kg. ale i tak niekoniecznie.

czy powinny juz jakies kilogramy wskoczyc ? czy jeszcze jest czas zeby sie wkrecilo porzadniej ? Jutro leci 5 strzal Zmieniony przez - aniaaniaa w dniu 2011-06-14 22:50:14

Super pomysł żeby rozłożyć to na 4 posiłki. Przyznam się, że bardziej mi pasują 4 posiłki niż 6. Bardzo dziękuje za podpowiedź i pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - 18_MaTeUsZ w dniu 2018-03-25 22:19:51

Tydzień to zbyt krótki okres żeby stracić/zyskać mięśnie, czy tkankę tłuszczową. Nie musisz więc się o to martwić, ale pamiętać warto o tym, że działa to również w drugą stronę. Sywketkę buduje się latami. Szybko można ewentualnie stracić wodę z organizmu, która po powrocie do założeń diety o aktywności fizycznej wróci. Skoro straciłeś 4 [...]

Zeby zrobic porządny 7-8 tyg cykl jedna ci nie starczy, kup dwie i dawkuj 2 razy dziennie po 9 czy 10 g, nie pamietam jaka tam jest porcja (dla mnie i tak wielkosc porcji nie ma takiego znaczenia, biore min 2 lyzeczki od herbaty na jedną porcję a czesem 3).

hehe no niby ta ale jak przed wakacjami dowalilem sobie wino zambona 100mg/e2d to do dzis pikawe czuje. tak mi wtedy cisnienie skoczylo. a jak sie ma to ze meta ciagnie wode a wino wysusza? nie bedzie zwarcia w cyklu ? zalezy mi tez na tym zeby troche spuchnac na mordzie

[...] to poco bierzesz gainery? Tam tez jest dextro i w carbo tez jest. K*a wciskacie ludziom glupoty. Tak sie sklada ze 1 porcje dextro spala sie w moment cwiczen, a ten pisze zeby ograniczac cukry... Nie no zalosne. Niedlugo ci co cwicza beda mieli zakaz jedzenia lizakow bo 1 p*e jakas bzdure. Jesli dali ci dextro za free to nie ma co myslec kiedy [...]

a mi mówili zeby w dt brać na czczo mono, 30minut przed treningiem CP i po treningu mono.. moze tak być?

wątpię ,żeby tam była primka ...

na cyklu zauwazylem znaczne w****ienie na nauczycielki a tak to norma teraz mature pisze ale na of jestem zeby jakies szopki nie odwalic

Odżywki jak i Lekarstwa.Prócz daty na opakowaniu mają jeszcze swój dalszy czas. Kiedyś jadłem bialko bylo już 3 miesiące po dacie i było ok.Najwazniejsze zeby nie dostała sie wilgoć.Chodz poczekajmy aż wypowie się ktoś bardziej doświadczony.Pozdrawiam Zmieniony przez - bartek.st1606 w dniu 2012-11-08 16:03:21

bol,potem przypal bo jak pojedziesz zeby ci igle wyjeli to co powiesz ???

nie wiem co trzeba robic aby se igłe złamac?????oczywiscie wygiąc mozna , ale zeby se złamac, to trzeba miec szczescie

no nie wiem czytalem sobie o tym oleju ze jest dobry na podtrzymanie masy wiec sie pytam co najlepiej dorzucic do tego gainera zeby byly lepsze efekty dzieki za opdowiedzi.

wez pulok wyjdz i drzwiami nie trzaskaj za soba.Wlasnie,ze jest taki dekanian nandrolonu 200mg na zasrany mililitr.Jak nie wiesz albo nie masz zbytnio pojecia to nie plec bzdur i sobie popatrz na te "lekkopisy" swoje i poszukaj innej zeby poradzic gosciowi.

[...] gdzie tu miejsce na fiolki 200mg?/ sorki ze doprowadzam Was do placzu "_________________ _________________ lap jego wypowiedz I to nie byla porada , porada bedzie to zeby deke zastapil boldkiem sto razy lepiej na tym wyjdzie nawet walac jednego z lepszych underow , genfar nawet w polsce podrabiany tez dobrze wchodzi ewentualnie mexyk [...]

to ze dawka lecznicza jest 50mg co 3-4tyg nie znaczy ze nie mozna robic deki 200mg/2ml po to jest odpowidnia fiolka zeby moc nabrac porzadana ilosc a reszta moze stac dalej, dlatego jest tez deczka z normy o stezeniu 200mg/2ml i extraboline z genepharmu. Co do extraboline moze byc ciekawa alternatywa dla organonu i normy bo ogolnie srodki z tej [...]

moj znajomi akurat byli zadowoleni z tego antka, wiem tez ze duzo osob chwalilo winko tej firmy. A co do deki organonu 200mg/2ml to nie chce mi sie wierzyc zeby w greckiej aptece sprzedawali wala, jesli by to bylo w egipcie to inna sprawa oczywiscie 100% pewnosci nie mam, jak naprawde jest nie mam pojecia