zeby

Koleś, Le-parkour i Street Climbing to to samo :/ a żeby powiedzieć jeszcze to i free run to to samo. www.urbanfreeflow.com i p.k.pl (www.le-parkoue.prv.pl)

Treningu raczej nikt tu za Ciebie nie ułoży, ale moge dać ci pare wskazówek. Trening ułóż sam, a następnie daj go do poprawy A więc tak: -Trenuj dużo z piłką zeby niespadła ci technina -Nie szalej na siłowni ! bo kondycja tylko Ci spadnie (tak jak było to u mnie :/ ) -DUUUŻO biegaj, długie dystanse i przebieżki ! -przed każdym treningiem [...]

ja tam wale duzo omo zeby szybko spuchnac bo lubie byc misiek taki Zmieniony przez - -_- w dniu 2005-05-21 19:08:13

No przy wejsciu w nogi, kolana dostaja niezle wpierdy, najgorzej jak schodzisz uginasz i spadasz z niezla predkoscia kolanem na mate:-/, ja probowalem wchodzic zeby sie uginac maksymalnie ale unikac zetkniecia kolana z mata, ale nie da rady.Przyznaje racje, to ladnie obciaza kolana.

dieta na ujemnym bilansie i dobry trening-nie ma mowy zeby tłuszcz nie zszedł

"Koleś, Le-parkour i Street Climbing to to samo :/ a żeby powiedzieć jeszcze to i free run to to samo. i p.k.pl ()" Ja tylko przekieruję na inną stronkę, ponieważ się mylisz... http://akcjaparkour.prv.pl/index.php?page=3run

To zależy . Wiele pomperów ma znikome ilości kreatyny (np NO-Xplode) i teoretycznie można je stosować w przerwach między cyklami. Jednak ja osobiście uważam, że przerwy w cyklach są po to żeby odstawić kreatynę całkowicie, dlatego nie stosuję wtedy żadnych supli i odżywek z dodatkiem kreatyny.

Silnoreki, brales cos na to swedzenie sutow? Ja bede bral 3 razy dziennie po 100mg witaminy b6 zeby obnizyc prolaktyne. Do xtrenu bedzie lecial mix tescia i mdrol.

Ja bym proponował, żeby dziewczyna sama założyła swój temat. Bez pośredników łatwiej ustalić jakieś konkrety. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-05-02 23:01:46

Pzzerwą to tego nazwac nei mozna Przerwy mozna robic bez znaczenia jakis cel, jak chcesz zeby organizm odpoczal. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-10 10:31:32

eod = each other day = e2d , bijesz tak zeby wykorzystac aktywnie wszystkie estry lacznie z acetate`m Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-15 09:10:10

Spokojnie mozna jeszcze przejsc z omy na propa, zejsc taperem i dodac wins. 1-8 samej omy to faktycznie cykl z dupy, ale nie problem zeby to naprawic. Zrob tak: 1-8 oma e4d 9-12 propa 100 eod - przedostatni tydzien 75, ostatni 50 6-12 wins 30 ed 11-13 hcg 1000 eod zaraz po tym sermy i masz cykl francja-elegancja

Jeśli chcesz pić soki po treningu to tylko świeżo wyciśnięte, nie ruszałbym tych z kartonów. Jedzenie tuńczyka codziennie faktycznie nie jest dobrym pomysłem ale od czasu do czasu można zjeść byle nie w oleju. Ogólnie węglowodany wg. mnie nie masz za dobre w tej diecie. Miód ograniczyłbym do 10gr dziennie i tylko rano/po treningu. Uzupełnij dietę [...]

"Musze tez sie nauczyc daleko rzucac pilka 3kg(oprocz cwiczen rzucania pilka sa jakies inne cwiczenia na ktores miesnie zeby dalej rzucac?" hahaha to dobre stary jak chcesz byc silnym to wszystkie cwiczenia sa dobre a po 2 to nie na ktores miesnie tylko przypuszczam ze jak rzucasz to na miesnie rak chyba wiesz jakie a i..... kregoslupa [...]

i drukarka by sie przydala zeby drukowac etykietki ze 80% bialka... na allegro tylu frajerow sie na to lapie ze uzbieralby na roczny zapas porzadnego WPI Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2006-05-27 23:04:30

dzięki łap soga ;) ale mi chodziło o niekonwencjonalna metodę :)to co napisałeś to już wiem :) tzn żeby się ktoś wypowiedział kto pozbył się lipo ;) W sumie mam pytanie do Ciebie jak się znasz tak na odchudzaniu jak pozbyć się zbędnego fatu w pasie nie chodzi mi o brzuch bo jest estetyczny bardzo tylko problem tkwi w boczkach są za duże masz jakiś [...]

w przeliczeniu.. roznia sie i to sporo w cenie :D .. niewydaje mi się zeby byla jakakolwiek roznica.. etykiety bylo nie bylo prawie takie same..a producenci czesto zmieniaja... poczekajmy na wypowiedz kogos ze sklepu.. nie wiem czy nie lepiej jakbys napisal posta w BOKu.. tam kompetentniejsi czesciej zagladaja :D

mhm na mnie przedtreningówki generalnie średnio działają, tak samo jak i shocka, także jack3d musze sypać 2 porcje żeby czuć kopnięcie na treningu. w każdym razie przy 2 dawkach czuć pobudzenie i koncentracje na treningu, zwiększone pocenie ale też progresje ciężarów ładnie da się zrobić. Zupełnie nie odczuwam sajdów ani zjazdów po treningu, 0 [...]

Moim zdaniem, odpowiednia będzie redukcja. Dieta redukcyjna: Ujmujesz węglowodanów, dodajesz białka. Organizm średnio na posiłek może przyswoić maksymalnie 600kcal. Odpowiednio zbilansowana dieta - sukces. Tutaj w tej diecie, nie chodzi o to, żeby jeść wyłącznie same białka, ponieważ : 1. Mimo, że mięśnie składają się z bardzo dużym stopniu z [...]

Zrób próbę. Dieta z kaloriami na + i jak będzie słabo szło to przestań pić po prostu :-D chociaż i tak wątpię żeby efekty tej herbaty były jakieś zauważalne. Ja robiłem nawet masę na spalaczu tłuszczu i też się da. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-19 18:59:51