zeby

cciałbym byc wiekszy zeby laski sie kiedys mogly obejrzec nieukrywam ..::Najlepsza dieta codzienna mineta::..

dajcie spokój z banami , może sie chłopak juz nauczył żeby mieć szacunek do kolesi A tak pozatym niewiem o co im chodzi , my piszemy co by było dlaniego dobre i wogóle staramy sie dbać o jego przyszłość a on odpierdziela takie numery i wyzywa nas PWB SFD FIGHT CLUB

po co ci kretka na pierwszym cyklu taka droga!mozesz kupic vitala o wiele taniej przyoszczedzisz na cos kase zeby dorzucic do cyklu albo bedziesz mial na nastepny cykl

Przyjedz do Kamila88 (Morawica k. Krakowa), na pewno ci pospawa. Ile ty masz lat dzieciaku? Piszesz głupie bezsensowne posty, zakładasz równie głupie tematy. To Sportowe Forum Dyskusyjne a nie poradnik "Jak posprzątać piwnice, żeby się nie narobić".

[...] rano na czczo porcje XP i druga przed treningiem z 30-40 minut po treningu nie dawaj zwlaszcza jak pomiedzy treningiem a xp piles gainera przed treningiem pij gainera tak zeby sie strawil zanim wezmiesz tego xp wiec zrob wiekszy odstep, bo nie wiem co jest grane skoro powinienes miec szybki metabolizm, ale sadzac po tym ze nie masz pompy wina [...]

[...] mam zdecydowanie, a pompy po Xp nie mialem nigdy. Mam teraz taki sam trening jak 9 miesiecy temu gdy bralem NO i wtedy pompa byla ogromna, wiec mysle ze jedyna przyczyna lezy w jedzeniu/dawkowaniu. Sprobuje tego co piszesz, zeby brac Xp na czczo a drugi przed treningiem. Po treningu sobie odpuszcze.I zrobie wieksze przerwy miedzy gainerem a Xp.

Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 175 Staż treningowy: 3 miechy na siłce (teraz robię lafaya od 2 tygodni) Obwód pasa: 101 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 72 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F w szkole(jak było lato często na rowerze jeździłem) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Uczulenie na jajka(raz w tygodniu max jajko [...]

jakryc miales wzdecia ? aj delikatny chlopiec nie przesadzajmy, bialko/gainery i inne cuda sa wlasnie po to zeby sobie zjesc jak nie ma mozliwosci zjedzenia posilku, a jak nei ma mozliwosci przyrzadzenia posilku, moze nie byc mozliwosic rozrabiania bialka/gainera. Przygotowac w domu i pic jak sie jest glodnym ja tam chleje wlasnie tak i patrzcie [...]

[...] przed wyjsciem na trening i spozywam okolo 2-3 godzin pozniej. Jak dotąd szlag mnie nie trafił ps wzdęć zadnych też nie miewam, a to że odżywka sie gazuje to inna sprawa. Nie jest powiedziane, że organzm też się zagazuje i będą wzdęcia. ...woda mineralna tez jest gazowana i nie slyszalem zeby ktos mial wzdęcia, no moze sporadycznie. pozdrawiam

MI tez sie podoba :) Ladnie ale rosnij dalej :) SOG zeby zmotywowac :D

tez to chcialem napisac wczesniej ale pomyslalem zeby go nie dolowac :D:D

Siema.Ja bym radził podobnie do Wojciecha31 czyli na początku z 2-3 tygodnie rozbiegania,pobiegaj sobie lużno ze 3 razy w tygodniu,pytałeś kiedy biegać nie jest to aż tak chyba ważne tylko pamiętaj żeby nie robić tego zaraz po jedzeniu bo kolka łatwo łapie poczekaj z 30 min.-1h (a jak już Cię złapie to zrób tak jak ja zawsze robie czyli stań [...]

no ten pas to niewspolmierny z klata i reszta bic 32??? nie wiem ci trzeba robic -albo inaczej czego nie robic,zeby miec takie wymiary

stary ja jestem leszczem w tym dziale, a ważę ponad 20 kg więcej od Ciebie, jedz, trenuj, wysypiaj się, nikt Ci nie mówi tego po to, żeby Cię poniżyć, tylko spełniają Twoją prośbę i dają Ci dobre rady Pozdro

no jeszcze troche to sucharki nie chadzac na silke beda pizgac antka zeby urosnac ale bez jedzenia bo np antek (czy inny saa) to lek na niedowage? albo cudowny przyrost miesni :P nie wazne ze potrzeba pozywienia i dobrych treningow

u mnie tez musialo minac ze 2tyg zeby przeszlo , dodatkowo smarowalem altacetem

Aha jeszcze jedno,nie wypelniam ankiety,bo chce tylko wiedziec czy warto ja jesc.Chcialbym zeby tylko te osoby sie wypowiadaly co testowaly ok?

Wiem zeby pasowal prop,ale postanowilem,ze pojdzie solo.Zastanawiam sie jeszcze nad winem (balkan) by dorzucic.Cel sila,na masie zbytnio mi nie zalezy(chociaz jakies 1-2 kg by nie zaszkodzilo) Nie piszcie,ze szkoda kasy,bo to moja sprawa bez obrazy dzieki danieluk o takie odp. mi chodzi

Podbijam też mnie interesuję ta oxa w bistrach alchemii do trenu by mi pasowała bo juz nie chcę toksyków, dil moge ją mieć w przystępnej cenie. Danieluk jak długo brałeś ja myslałem nad czymś taki żeby nie było sidowo jak zejde z antka odpoczynek omka +boldek na potrzymanie potem hcg a potem tren 50eod + prop 100mgeod + t3 meta 5-10 mg + [...]

Jak to do mnie,to nie zamierzam masy robic.Nie jestem znawca,ale watpie zeby cos poszlo masy,niby zamula.Moze jak sie lepiej przyloze do diety to moze cos tam