SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Moja fotka + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/temat173140/ zainteresuj sie tym i nie jesz za duzo to pewne, chyba ze masz chora tarczyce lub jakies pasozyty ale nie sadze zeby tak bylo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2007-01-13 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Gino !!

    Post
    Doping

    Dzieki E-lite zeby wyczuc przerost gruczolu to musi byc zgrubienie i naciks bedzie bolał ? bo mi wiszą , są duze ale mysle ze zalane fatem ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-08-25 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 kg w osiem tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomyśl człowieku ile tej wody mogła mieć nawet jeśli byłoby to 20-30% to i tak deficyt w granicach 2200-2500 kcal w takich ekstremalnych przypadkach organizm zwalnia metabolizm straszliwie, ta osoba musiałaby nic nie jeść i biegać dwie godziny dziennie żeby wyrobić z czymś takim, chyba że w grę wchodzi jakiś "wspomagacz" o którym nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-05-12 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fa CASEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedzie konsystencja budyniu to znaczy ze jest to kazeina. U mnie sie jeszcze nie zdazylo zeby bialko bylo pod samo wieczko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-04-20 23:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a co myslisz o tym zeby mono brac w dni nietreningowe a xploda w treningowe? nic sie nie stanie ze tak odzielam, czy lepiej polaczyc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-04-03 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde, a ja się spinam żeby 4 treningi w tygodniu zmieścić a tu można codziennie zasuwać. Czasem domsy po kilka dni trzymają %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-10-08 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde, a ja się spinam żeby 4 treningi w tygodniu zmieścić a tu można codziennie zasuwać. Czasem domsy po kilka dni trzymają %-) Emeryci już tak mają - młodzieży to nie dotyczy. %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-10-08 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, młodzi mogą trenować i po dwa razy dziennie każdą z grup- lecz bez widocznych efektow; taka wlaściwość%-) emeryci zaś raz na tydzień dotykają sztangi i wszystko rośnie jak trzeba;-) myślę, ze jest tu pewna korelacja- trening i myślenie, żeby ułatwić sprawę:-)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-10-09 20:13:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-10-09 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczenie podczas pracy fizycznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    W skrócie- dobra dieta i regeneracja (sen, odpoczynek). Podstawy, które mogą tutaj coś zdziałać. To nei obóz trenigowy zeby na jego czas wrzucać dopalacze, tylko codzienna praca, która jak się domyślam nie skończy się za tydzień lub dwa.. :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2016-06-22 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad - problem z biodrem

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim, to udałbym się do dobrego fizjoterapeuty, żeby zdiagnozował ten problem, I spróbował znaleźć rozwiązanie. Coś jest ewidentnie nie tak z Twoim ciałem, i uciekanie od problemu to nie jest rozwiązanie. Jeśli chodzi o zamiennik, to w zasadzie chyba tylko przysiad na hack maszynie lub suwnicy smitha, choć i tak nie będzie to tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2023-02-28 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nie pogonisz krealkalynu za 70 zł ? tak jak chciales ? 70 + twoje kw a zeby ktos wzial cale to raczej nie masz co liczyc niestety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-12-09 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co bedziesz doodbytniczo przewoził zeby cie nie złapali?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2004-10-16 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku a biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...acha a tak żeby nie zaśmiecać forum to spytam jeszcze o aeroby bo w jednym miejscu jest napisane że do spalania tkanki tłuszczowej najskuteczniejsze jest 60-70% cardio max a w innym miejscu 65-75% więc jak to jest bo różnice w tych przypadkach są nie takie małe?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2005-04-17 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pół przed pół po to też dobra opcja poza tym masz kilka tygodni żeby popróbować pory dawkowania wybierzesz tą która najlepiej na Ciebie działa powodzenia!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-09-12 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś kosztem czegoś , jak robisz rzeźbe (redukujesz/odchudzasz się) jesz mniej niż spalasz a co za tym idzie krążków na sztandze napewno nie założysz dodatkowych , w najlepszych przypadku (rzadko) staniesz w miejscu. Po drugie nie jesteś STRONGMENEM żeby siła była najważniejsza (chyba wygląd ważniejszy) . Jeśli na redukcji będziesz ćwiczyć na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-12-16 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu nie kwalifikujesz się,żeby sięgnąć po wspomaganie farmakologiczne.W tym dziale nikt Ci nie pomoże(paradoksalnie,dla Twojego dobra).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2007-12-27 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold's Gym w Polsce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jw. Siłownia sama za ciebie ćwiczyć nie będzie. Jak ktoś ma zacięcie, jest uparty i starczy mu motywacji, to zrobi kozacką formę nawet i w piwnicy. A jak ktoś jest sierotą, to i trening w Golds Gym nie pomoże Ale nie ukrywam, że tak z ciekawości chciałbym zobaczyć, jak to będzie wyglądało - żeby porównać z innymi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2008-11-15 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + CM3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump to tez jedna forma kretki. obojetnie cp albo cm 3. tak zeby lacznie wyszlo w dt ok 7 - 10g kretki a w nietreningowe 5 - 8g. np w DT rano lub po treningu porcja cp/4cps cm3, a przed treningiem porcja XP. w nietreningowe rano porcja CP/cm3/XP

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-12-17 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kover co ty pierdzielisz o przystanku w karierze jak Arnold wtedy nie miał żadnej kariery, może i była celem żeby coś osiągnąć, i raczej to mu się udało bo chciał już wcześniej zostać aktorem, i to dzięki kulturystyce i filmowi Pumping Iron, zauważono Arnolda. Założę się, że gdyby nie to, to pewnie grałby podrzędne rolę w serialach A więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-05-05 00:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie... masówka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaktualizuj profil żeby przedłużyć abonament, bo teraz nie masz aktualnie, a jak nie masz to SOGa nie możesz dać ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-11-20 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)