zeby

Generalnie to masz zamalo lat zeby startowac z cyklem poczekaj jeszcze. Wyniki tez jeszcze masz na takim poziomie ze bez problemuy mozesz uzyskiwac przyrosty na sucho. A apropo cykluto malo deki. Musisz ja ciagnec min. przez 8 tygodni w dawce 200mg/tydz - czyli potrzebne jest ci 8 ampulek. Mete mozesz stosowac przez pierwsze 4 tygodnie jako [...]

wyzej rozpisane jest dla samego cell zeby brac 2 dawki w treningowe i jedna w nietreningowe... no to jak?

UwE ja miałem podobnie z creafusion jak ty z cell-pump, trochę mi zawilgotniał i się zbrylił odrobinkę ale nie zauważyłem żeby gorzej "kopał" niż drugi całkiem sypki. crev połączyłbym z xp e- chyba będzie najlepiej

[...] wzrostu i 55 kg wagi Ale jedzenie ponad miare sprawilo, ze moje cialo zmienilo sie o 360 stopni, zajrzyj do dzialu odzywianie, poczytaj podwieszone, zapisz sie na silke i zrobisz postep ! Twoja waga nie jest taka tragiczna, pisze tego posta zeby ci pokazac ze mozna i gadanie ludzi z zewnatrz ze nie dasz rady to sciema, rob swoje a uda ci sie !

Rozwijasz się, więc i zapotrzebowanie masz ogromne. Nie baw się w diety, liczenie kalorii itp. Dbaj żeby jeść regularnie, pamiętaj o owocach i warzywach, urozmaicaj posiłki. Unikaj kofeiny/nikotyny. Przyjdzie na Ciebie czas. Dopuki czujesz się dobrze, nic Ci nie dolega, masz energię, znaczy że organizmowi nic nie brakuje. Za pare lat, jak nie [...]

A jest coś co mógłbym dokupić żeby było efektywniejsze działanie Schock'a ?

Na przyszłość olej ten suplement Omega3, jest zupełnie nie opłacalny. Chyba, że codziennie jesz ryby. Żeby odczuć działanie kwasów omega3 musisz dziennie spożywać między 2 a 3 gramy co się równa 10 kapsów suplementu olimp-u, zupełnie nie opłacalne. Kup sobie olej linany 500 ml kosztuje cię około 25 PLN i codziennie pij 10ml, w 100ml masz 46 [...]

Koleżanka ma problem z niedowagą,gdyż jest jest strasznie ciężko przytyć przy sportowym trybie życia. Czy Abs,cardio i jakies ćwiczenia na pupę wystarczy,żeby robiła na dzień ? Oczywiście pilnując 10 wskazówek żywieniowych .

Ja rozumiem, ale zrozum że bold rozkręca się z 14tyg, do tego nawet takiego bolda alphy trzeba walic 1g ew zeby faktycznie go czuć. Ale z kolei jest tutaj Pan Kruq co czuje 500mg ew %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-08-25 22:58:07

Boldekl rozkręca się 14 tyg ? to znaczy najlepiej walić go z 30 hehe ?:D Bolda mam z Genshi a nie słyszałęm żeby jeszcze ktokolwiek miał złe zdanie na temat tej firmy :) Także o jakość sprzętu jestem spokojny . Czy ktoś się wypowie odnośnie co z trenem/vinkiem / ari jak to poukłądać

Nie wiem kolego czy zrozumiałeś co napisałem to nie jest cykl na redukcje nie zależy mi żeby mieć mega żyłe. Poza tym czas na definicje przyjdzie pózniej jakieś 2-3 miechy po cyklu. Celem tego który chce teraz zrobić jest masa dobrej jakośći a jako,że nie jadłem jeszcze trena to chce pokombinować z tym środkiem . Powiedzmy ,żę siedzę już w [...]

Nie wiem jak obliczanie bf ma się do rzeczywistości ale znam trochę przykłądów ludzi którzy mieli ponad 12 % bf ale wyglądali dobrze i tego otłuszczenia nie było za bardzo widać i na tych środkach które podałem zrobili bardzo fajne efekty . Nie mówię ,że byli wycięci jak na zawody ale wszystko było ładne zbite twarde taki samiec alfa hehe :D i [...]

" W tym cyklu nie chodzi o to ,żeby kabel na kablu wychodził i skora był cienka jak papier" Małem przeoczenie kolego :D przeczytaj jeszcze raz co napisałem ma być ładnie i zbicie a nie mega definicja :)

No tak, nie doczytałem :-) Oczywiście zrobisz jak zechcesz, ja jednak podzielam zdanie Snary, że szkoda takich środków tylko po to, żeby wykorzystać tylko 10 czy 20% ich potencjału.

Po mecie mnie zalalo po dece i tesciu tak samo wiec raczej nie chcialbym zeby przy nastepnym cyklu zalalo mnie wolalbym mniej kg ale czystego miesnia

Z Ursynowa. Ale chodzi mi gdzieś o 4 wejścia więc nie ma dla mnie znaczenia gdzie tylko żeby było gdzieś po 10 zł max 15 za wejście.

no to tak balansujesz żeby w innych posiłkach ją zminimalizować albo przyciąć węgli gdzieś

no sniadanko powinno byc poządne zeby miec energie na dzien

ale przeciez te wzory sa i tak tylko orientacyjne, zeby miec jakis punkt wyjscia, a pozniej trzeba kombinowac samemu, odejmujac lub dodajac kalorii. przyjmij ten, ktory Ci sie bardziej podoba, i obserwuj.

Alucardo twój plan z pewnoscią jest dobry nie wątpie ale nie mam tyle sprzętu zeby móc wszystkie cwiczenia zrobic, adzik mozesz wytlumaczyc o co chodzi przy plecach z tym MC itd?