zeby

[...] dawke mono do 10 gram dziennie i w ciagu 5 tygodni zjem wszystko i tak powinno byc bo po 6 tygodniach przymowanie dalsze krety jest bezcelowe, wniosek - 1 pucha nitro II i 1 pucha mono w zupełnosci mi na cykl starczy ale dzieki za podpowiedz w dawkowaniu , tak myslałem zeby brac i jeszcze jedno, ile to jest 5 gram nitro?? tam jest jakas miarka ??

I Quazi ulozyl takie badziewie? Tu jest dzial alternatywna droga, a Twoj trening jest malo alternatywny - zeby nie rzec - szablonowy... Nie pomoge Ci z czasem tego treningu, choc uwazam ze jak chcesz taka objetosc jak tu masz to ryj na pace po 1,5h - ja Ci tylko powiem ze efekt bedzie mizerny, tym bardziej na CKD.

Chudzio soga masz, to co napisales sam intuicyjnie wyczailem juz probujac CKD, teraz robie LC, nigdy CKD, bo zeby spelnic wymagania CKD trzeba nie miec nic innego do roboty tylko zajmowac sie treningiem. to dieta dla zawodowcow wlasnie

Nie sądę żeby zależało mu na facie. Napisał przecież że chce jakoś wyglądać, a nie jak spaślak...

TomQ-MAG, ale ty masz w kapsach a ja proszek wiec jest różnica w przełyku Jeszcze mam jedno pytanko: czy moge kreatyne zmieszać sobie razem z gainerem w mleku,bo na opakowaniu pisze zeby pic tylko z woda albo sokiem winogronowym ?

Po co 2-gi raz ten sam teman zakładasz? mówiłem, że masa idzie od diety a nie tabletek, a tydzień to za mało, zeby coś stwierdzić.

[...] na golen i stope i bedzie ok. Mam 15 letnie doswiadczenie jesli chodzi o k1 wiec wiem co pisze. Na stluczenia oklady z lodu 3 razy dziennie po 20 min przez jakas szmatke zeby Ci skora z nog nie zeszla oraz smarowanie mascia REPARIL GEL tez 3 razy dzienie. Moim zdaniem najlepszy preparat na takie sprawy. Pozdrawiam i zycze sukcesow na [...]

Proponuje na przemiennie zimny i ciepły okład lub wodę pod prysznicem. zimno zahamuje ewentualny stan zapalny oraz złagodzi ból, a ciepły okład lub woda na schłodzoną nogą uodporni nerwy na ból. Pamiętaj żeby również nie przesadzić ze zmianami zbyt dużymi zmianami temperaturowymi bo mogą Ci popękać naczynia włosowate. Chyba że masz poważny stan [...]

1. nie białko raczej gainer tzn. co do nt i mono, to czytałem, że na pusty żołądek i potem, żeby się wchoniło, dlatego o to pytałem, nie potrzeba odstępu czasowego?

faktycznie chodzi tu orozbudowanie masy ale sprecyzowujac to chodzi ci o glowe przysrodkowa miesnia trojglowego oraz glowe dluga tego miesnia zeby je uwydatnic czyt.powiekszyc po pierwsze musisz wogule nabrac masy tricepsa a po drugie wykonywac cwiczenia andazujace glownie te glowy miesnia czyli np wyciskanie francuskie,ale wszystko to znajdziesz [...]

jakiej prawdy nie pisze wszystko co napisalem to szczere i prawdziwe, wiec chcialbym prosci o konkretna odpowiedz bo chyba po to jest ten portal zeby uzyskac jakies podpowiedzi

chodzi o EAA w wersjach xplode oba? Tak. Żeby było śmieszniej tabela którą zalinkowałem w poście wyżej nie zgadza się z tym co mam na etykiecie produktu (czarnym) za to zgadza się z żółtą puchą;)

Dobra a omijajac te czcze gadanie, konkrety! Ile mozesz dni przeznaczyc na trening? Jak chcesz zeby to wygladalo tj. Twoje osobiste zamysly o trisetach,supersetach itp?

brawo.... Hamuj jak chcesz, zeby ktos Ci pomagal.

Rozłożyć możesz jak chcesz, więc nie ma znaczenia kiedy robisz pompki a kiedy brzuszki, ważne żeby był czas na regeneracje mięśni. A czas odpoczynku dobierasz zgodnie z tym jaki poziom intensywności jest( w treningu domatora raczej jest on niski lub średni) pozdro

Nie ma miejscowego spalania tłuszczu,żeby brzucho spadło przede wszystkim dieta i aeroby!!! A jeśli chodzisz do szkoły zacznij do mniej biegać ;p Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-24 11:38:19

Nie ma żadnej sztywnej zasady ale dałbym sobie po prostu kilka lat żeby odpowiedzieć sobie na pytanie czy na pewno chcesz w ten sport iść. Co jeśli za pół roku Ci się znudzi? Szkoda zdrowia na doping. Koleżka mówi głupoty bo proviron nie blokuje estro. Może obniżyć SHBG i wzmocnić działanie testa ale to bez sensu jest jak na moje dopóki nie lecą [...]

cool niezle zjechales z tego dobry srobek musze sobie sklolowac ale nie chce zeby mi miesnie poszly !!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

[...] jagody, morele etc. Przepis: Powyzsze skladniki zmielic dwukrotnie w maszynce do miesa. Rolowac male kulki w lekko wilgotnych dloniach. Rolowac w ziarnie sezamowym, zeby sie nie kleily. Zawijac jak cukierki w pergamin. Mozna splaszczac kulki czy formowac batoniki. Wskazówki i uwagi: Jest to bardzo wysoko kaloryczny przysmak, ktory latwo [...]

albo takie, prostsze: Składniki: orzechy miód wiorki kokosowe Przepis: orzechy prazyc na suchej patelni ,potem je zmielic. Dodac miod tyle by mozna formowac kulki.Obtoczyć w kokosie, zeby się nie lepiło, zapakować w papierki(nalepiej folię aluminiową). Też dobre, ale jak jest upał, to płynie... smoczek