zeby

albo zamiast boosteru myslalem tez zeby jakies bialko czy gainera.

[...] juz napalm detonator.i bcaa z olimpa xplodea.moze dac jeszze jakies mono do tego?czy jednak zosgawic tak jak jest?bo jakbym mial przynmasowac to bym dokupil jeszcze gainera zeby dolozyc do tej diety jaka mam i jeszcze ostatnei pytanie jesli bym dokupil dainera lub bialko to takze wliczam to do zapotrzeboania kcal.?nie ze muse dolozyc szamy?tylko [...]

ok tak bedzie trzeba zrobic, a powiedz mi jeszcze jakie proporcje procentowo białka ww i tłuszczy mają być żeby utrzymać wage i zachować zdrowy wygląd?

[...] utyjesz? poczytaj o diecie low carb, tam glownym zrodlem energii jest wlasnie tluszcz a ludzie chudna. pamietaj ze tyje sie od nadmiaru kalorii. w zdrowej diecie chodzi o to zeby wcinac tluszcze z odpowiednich zrodel a nie jakies gowniane margaryny. jezeli dasz odpowiednia dawke zdrowego tluszczu i weglowodanow to nie bedziesz tyl. a jak sie tak [...]

ok, jeszcze takie pytanie jedno, ile kg muszę osiągnąć żeby mieć już mieć w czym rzeźbić, bo teraz to nie wygląda zbyt dobrze :/ ?

Zeby byl sens wbijac bolda cykl musialby trwac 10tyg minimum , wiec jezeli ma byc to typowa redukcja/cykl na pare kg dobrego miesa to prop z winsem wystarczy

a Ty drugi a nie naczytales sie nic wiedzialem ze bedziesz musial przypajacowac cos zeby tylko blysnac w dziale ajjjj

widac wiesz o mnie mniej niz myslisz moze mniej niz ty nauczylem sie na pamiec,ale pisze to co zaobserwowalem po sobie w trakcie cykli na boldenonie. Pajacowac nie musze zeby blyszczec,to Twoja działka

[...] to mialem z nim trzykrotnie wiecej stycznosci niz TY ,a moze i cos wiecej bo nam obu znany kolega jechal na nim pod moim okiem.Wydaje mi sie jednak ze lepiej jest opisywac to co sie odczulo lub widzialo niz powielac jakies regułki tylko po to zeby pokazac ze sie "niby"wie wiecej Zmieniony przez - Qrczakowa w dniu 2008-02-17 18:51:30

[...] a nie mojej czy Twojej i tez maja wartosc, szczegolnie jezeli mowimy o czym jak dzialanie pojedynczego srodka jak uwazasz ze wiesz wiecej niz ja to zaloze temat w modach zeby zdjeto mi bolda i zebys Ty wszedl na to wolne miejsce, bo jak faktycznie wiesz wiecej to bede szczesliwy ze zrobisz wiekszy pozytek dla foum niz ja. ****owo jest bo musi [...]

Zawodny ja wczoraj widziałem takie jak na tramwaj czekalem... Zastanawiam sie tylko gdzie to trzeba ******lnąć żeby pospadały a ja żebym nie został popieszczony prądem

Jest dobry, zresztą wybór monohydratu nie ma specjalnie znaczenia, ważne tylko żeby nie był jakiejś firmy krzak i tyle.

Z takim podejściem to Ci nikt raczej nie pomoże. Nie napisałeś ile masz lat, wzrostu, waga, jaki mniej więcej cel? Jaki masz sprzęt? Coś o Diecie? A żeby laski leciały to nie jest określenie co chcesz osiągnąć. Bo niektóre laski lecą na inteligentnych a niektóre na chudych patyków którym widać kaloryfer bo już są tak chudzi.

Kazde mieso bedzie dobre. Zwroc tylko uwage na jego wartosci odzywcze zeby mniej wiecej wiedziec ile zjadasz.

Żeby zostać eunuchem to pierw musisz wstąpić do klasztoru Troche metki dla sylwetki :D

[...] pofarbkowaniem tylko ze troszke wysuszone ale to kwestia dbalosci o nie i stosowania odpowiednich kosmetykow pewnie a nie jak to ja - nigdy nie mam czasu na wymyslne zabiegi i suszenie bez suszarki. oj mowie ci mozesz sprobowac kupic sobie taka szamponetke a jak ci kolor niepopasuje to umyjesz wlosy za jednym podejsciem ze 20razy zeby zlazlo :D

ktoś biegły w przepisach żeby potwierdzić? odŻywki nie odrzywki!!! Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-10-28 19:00:32

hmm az tak grubo?napewno?sory ze tak sie upewniam ale sam poprostu sie nie znam i nie chcialbym zeby czyjs zart odbil sie na moim zdrowiu....

Normalna procedura jak ktos mial przypal. Poszli po kwitach i pewnie beda wzywac zeby powiedziec co bylo w srodku. Pewnie odzywki A to nie jest zabronione.

Dieta dietą, ale raz za czas trzeba odstępstwa robić, psycha odpoczywa niesamowicie. Na święta będą pyszne swojskie wędliny od znajomego, narobie se sałatki jarzynowej, na deser sernik i makowiec. Ot piękne święta I mam to gdzieś czy przybędzie mi 0,5 mm w pasie czy strace coś w bicu. Ćwicze dla siebie, dla wzmacniania ciała, a nie po to, żeby [...]