zeby

winstrol bym chciał żeby rzeźba to lepsza była . A mógłbym tescia i wino przybic czy to by byla głupota?

ale ty ****a jestes koles glupi szkoda mi Ciebie, nie zagladaj nawet do tego dzialu bo ty myszka sobie chyba dasz rade krzywde zrobic jak mozna byc tak tepym zeby nie zrozumiec ze nr gadu ktory wpisal to taki "zart" zwiazany z jego nickiem.....

[...] najpierw czwiczylem na mase 4 srie 45kg x 13 ale to nic nie dawalo (chcialem schudnac) tylko nabralem troche masy miesniowej a tluszcz pozostal niedawno kolega polecil mi zebym kupil L- karnityna wiec to zrobilem zaczelem czwiczyc mniejszym ciezarami i wiecej razy tz. 4 serie po x25 (35kg) czy dobrze zrobilem?? a teraz mam pytanie jak [...]

Po pierwsze co znaczy zeby starczylo na miesiac ? Masz diete ? bo to od niej zalezy na ile ci wystarczy tego bialka. A jesli nie masz kasy na odzywke / skup sie w pelni na diecie. Bo po co wyrzucac pieniadze w bloto / bo dla mnie wlasnie tak to wyglada jak sie nie ma diety A bialko sojowe jest takie tanie bo jest sojowe Jest to jakies [...]

hehehehehehe fajnie ma w domu Twój kolega! powodzenia! Niech wyleje całą zawartość na człona i idzie na balety! Tylko niech uważa, żeby mu się do dupy nie dobrała kadra czarnoskórych koszykarzy... o człowieki! przyznaj się! To Ty sobie kupiłeś, prawda? Gratuluję pomysłu na prowokację! (bo jeśli to nie jest prowokacja, to ja wysiadam...)

[...] Gratuluję pomysłu na prowokację! (bo jeśli to nie jest prowokacja, to ja wysiadam...)" Czemu na tym forum kazdy uwaza ze jesli cos sie pisze takiego nie przyzwoitego to zeby sie zaslonic , pisze sie ze dla kolegi ze cos, odp brzmi NIE drogi kolego skoro pisze wyraznie ze dla kumpla to dla kumpla. poprostu byl u mnie i chce to kupic a ze [...]

to pewnie od tego jak trenujesz to zaciskasz zeby na maxa.. moze.. nie wiem.. ja tak robie

Wszystkiemu winna zła technika wykonywania ćwiczeń... Hmmm... może podczas treningu zaciskasz zęby albo ząb masz wrażliwy na zmiany temperatury--->nie wiem nie jestem dentystą

Wiesz mi na tym nie zalezy czy ty wiezysz czy nie mam akurat filmik z tygodnia wczesniej jak skacze i lapie sie kosza 310 cm a zasieg 2 rekami mam 225 okolo a zeby zlapac sie kosza trzeba skoczyc z 10-15 cm nad http://rapidshare.de/files/21120765/IMG_0014.AVI.html

zdaje mi sie ze masz wiekszy zasieg. Moze niedokladnie mierzyles. A zeby sie zlapac kosza trzeba miec po 7cm na obu lapkach. Kosz moze tez zle zmierzony. W sumie wychodzi 30 cm nizej :DDD. Nie no tak sobie lacham, szczerze mowiac mam to gleboko czy tyle skaczesz czy nie, to juz twoja sprawa. Ja uwazam inaczej i chodziaz nie wiem co bys tutaj [...]

Z US, w Polsce nie ma sensu kupowac odzywek, sa zbyt drogie. Jedyna wada to to, ze trzeba kupowac duzo zeby przesylka wyszla tanio. Ale zazwyczaj chetnych na zakupy nie brakuje i jak kilka osob sie zlozy to wychodza grosze.

tak mi powiedzial nie znam si e ! w sumie to długo nie cwiczy bo az 3 miesiące braljuz jakies pare masówek ale po niduzym efekcie kupił to g**** ja tego nie biore ale on nie dał sie przekonac :( jak juz to ma to chce mu pomóc zeby mu to najlepiej weszłó ! i dlatego pytam ? ma 23 lata 182cm i waży ok 70kg

A po co bierzesz kreatyne, żeby Cię własnie kopneło bosz. Bierz jak Ci koledzy radzą wyżej i nie narzekaj

Masuj chlopie masuj jeszcze zeby bylo cos widac(+10kg potrzebne). Kretke mozesz wziac ale nic wiecej pozdro

cell pump + białeczko jakies zeby masa poszła :)

daroos zeby masa poszla to nie tylko bialko odpowiedni rozklad btw i dodatni bilans

proszę Cie 73kg ? 2g/kg to raptem 146g/b Powiedziałbym, że trzeba ograniczyć jedzenie samych produktów żeby nie przekroczyć gramatury...

Niby w czym. Większość chłopaków chce takie okablowanie. Zdaje się że masz bardzo niski bf i mało wody. żeby były mniej widoczne to podlej się fatem delikatnie

Rozumiem 5-9 ? Jakie minimum powinienem zrobic zeby przydaly mi sie po cyklu ?

cukry proste w okolotreningowych najlepiej po, tak jak napisales wiec dlatego dalem tam banana bo jest to posilek potreningowy :) drugi posilek taki bo w szkole nie mam duzo czasu zeby zjesc , mam tylko jedna dluzsza przerwe i wtedy jem (posilek nr 3 ).