zeby

Owszem, jest coś takiego. Jak masz stary młot, który używano na budowie itp. to potrafi być zardzewiały, a drewniany trzonek popękany (spudłowane trafienia:D) z klinem wbijanym kilkakrotnie... oczywiste jest chyba że prędzej taki młot trafi na złom, niż jakiś porządny...oczywiście trzonek można wymienić ale to dodatkowy koszt. Żeby obuch się [...]

ja skłaniam się, żeby brać 5-6 tabsów rano i po treningu w DT i raz dziennie w DNT. i przy tym pozostan, 5g w dnt wystarczy;-)

Jakaś na pewno ;-) Co?Czy taki trening zeby zaczac budowac jakas wytrzymalosc i wydolnosc bedzie ok? Będzie ok. Jakąś wytrzymałość i wydolność zaczniesz nim budować.

Stawiam jedno wiadro ovopolu, ze to byla dieta cud - czyli inaczej mowiac glodowka. W normalnej diecie mozliwosci zeby cos takiego sie stalo. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]

w wodzie organizmu zużywa 20 razy więcej energii zeby ogrzać ciało niż w powietrzu. Wnioski trzeba wyciągać samemu

Do wszystkiego trzeba przywyknąć, tak samo jak ze szczęką niektórzy tylko na zawody je zakładają i się w nich duszą. Ja proponuję ciągle w całym sprzęcie trenować, żeby później nie było jakiś niespodzianek.

to da ktoś jakąś rade, jak strzelać tak, żeby stopa była poziomo, a nie na ukos? ps. ja wale na ukos, a nie z czuba, jakby ktoś miał problem...

Fotki akurat nie wiem... ale brak lewych ukośników (backslash'y) na K** to porażka, wszystkie podawane scieżki dostępu zlewają się w jeden miszmasz, komendy wklejane w uruchom itp za każdym razem trzeba tłumaczyć, żeby wstawić odwrotne ukośniki, raporty hijackthis, stardreck... fak bez edycji w notatniku wygląda to jak goowno :-/

"moje gg 871670, fotki, cena na maila" nie umeiszczam tu fot bo nie mam ich na serwerze, a cen rowniez nie podam, zeby mi tu ludzie publicznie o nich nie dyskutowali, czy wysokie niskie srakie i owakie ;)

niemusisz wstawiac zadnych urlow zeby zdjecie bylo,wybierasz je z dysku i leci na stronke

[...] sn pow trakcie którego jest produkowany hormon wzrostu, poprawia regeneracje miesni i samo poczucie na treningu co z tym podnoszeniem tescia to niemasz co sie bac niepodnosi az tak zeby cos ci sie mialo stac ( o ile moze ci sie cos stac) :P pozatym w tym wieku masz tesci ana wysokim wmiare poziomie wiec nieodczujesz tego podnoszenia !

Sory chciałbym żeby to wyglondało tak w poniedzialek mugłbyś walić w worek i robić 10 serii po 10 podniesień sztanga 20 kg we wtorek sztanga 30 kg i sztangielka Oto mi chodzi Please :D Pozdro !!

Chyba o to tu chodzi, żeby opublikować swój niekoniecznie dobry plan i posłuchać tego co mówią inni i na tej podstawie go doprowadzić do stanu używalności ;)

raczej chodzi to zeby nie tracil juz przybranej masy a spalal tylko to co zjejavascript: test(''); javascript: test('');

wiem ale czy ujemny bilans nie bedzie oslabial miesni? to znaczy bo miesnie potrzebuja energi zeby rosly i do regeneracji a jak tego bedzie mniej to nie strace na sile ani na masie?

Mowisz zeby sie przylozyc, ale chodzi ci zebym obliczyl zapotrzebowanie kcal???

A moze tam gdzie plecy dac klate zeby bary odpoczely po wyciskaniu? bo potem sztanga zza glowy? Dieta bedzie moze nie kozak, ale zdrowo wartosciowo i smacznie Ale jesli chodzi o ilosci powtorzen w seriach to jest ok?

wiecie moze, jak pod katem IG prezentuja sie maka orzechowa i gryczana? znalazlam takie cudenka w sklepie ze zdrowym zarelkiem i zastanawiam sie, czy warto kupic, zeby dodawac lyzeczke np do jakiegos "low carb wypieku"...

rendan WIELKIE dzięki za linka, Roy mimo że nie jest tym samym bokserem co kiedyś to nadal prezentuje za***iście wyskoki poziom boksowania, jest w na prawdę bardzo dobrej formie jak na swój wiek, super walka Lancy tak pyskował przed walką a Jones dał mu prawdziwą lekcje boksu. Junior bardzo dobrze szybkościowo wypadł w walce i dał oczywiście [...]

Czlowieku...no nie ma sily to nie balet moga Ci zlamac nos albo i nie...ja mialem zlamany nos 6 razy i cwicze MT nadal i nei uwazam zeby byl podatny na zlamanie bardziej,mialem 2 operacje nosa,mowie Ci ja bym to olal i poszedl spokojnie ale jesli masz nastawienie ze na tych treningach wszystko co robisz jest zdrowe i nie prowadzi do kontuzji to [...]